मधुमेह, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, एक ऐसी बीमारी है जो लगातार बढ़ रही रक्त शर्करा के स्तर (हाइपरग्लाइसेमिया) ...
विटामिन डी को स्वस्थ हड्डियों और त्वचा को बनाए रखने के लिए उपयोगी माना जाता है, साथ ही यह शरीर के चयापचय कार्य...
DASH आहार का अर्थ हैउच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण,स्वस्थ आहार जो स्वस्थ शरीर के वजन को प्...
एक किशोरी के रूप में एक स्वस्थ वजन बनाए रखना आपके वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। स्वस्थ वजन होने से...
मैग्नीशियम हड्डियों, मांसपेशियों और नसों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। मैग्नी...
आपमें से जिन्हें मधुमेह है, उनके लिए स्वस्थ भोजन तैयार करना निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। लेकिन स्नैक्स के बार...