अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Cataract - मोतियाबिंद से कैसे बचें, होम्योपैथिक उपचार
- डायबिटिक लोगों को मोतियाबिंद आसानी से क्यों हो जाता है?
- डायबिटीज वाले लोगों को किस उम्र में मोतियाबिंद होता है?
- मोतियाबिंद के लक्षण क्या हैं?
- मोतियाबिंद का निदान कैसे करें?
- मोतियाबिंद आँखों का इलाज क्या है?
- यदि मुझे मधुमेह है तो मोतियाबिंद को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: Cataract - मोतियाबिंद से कैसे बचें, होम्योपैथिक उपचार
मोतियाबिंद एक दृश्य हानि है जो अंधापन का कारण बन सकता है। हर कोई मोतियाबिंद का अनुभव कर सकता है क्योंकि मुख्य जोखिम कारक उम्र बढ़ने है। हालांकि, मधुमेह रोगी इसे अनुभव करने के लिए सबसे कमजोर हैं।
डायबिटिक लोगों को मोतियाबिंद आसानी से क्यों हो जाता है?
ऐपिस की संरचना में परिवर्तन के कारण मोतियाबिंद होता है ताकि यह बादल की तरह बादल या अपारदर्शी हो जाए। मोतियाबिंद के अधिकांश कारण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होते हैं।
आंख का लेंस आईरिस और पुतली के पीछे स्थित होता है। यह लेंस कैमरा लेंस की तरह ही काम करता है, जो आंखों के पीछे रेटिना पर प्रकाश को केंद्रित करता है। रेटिना फिर छवियों को रिकॉर्ड करेगा और उन्हें मस्तिष्क को अग्रेषित करेगा। लेंस आंख के फोकस को भी समायोजित करता है, जो हमें निकट और दूर दोनों ही चीजों को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है।
ऐपिस अधिकांश पानी और प्रोटीन से बना होता है। हम उम्र के रूप में, प्रोटीन के एक नंबर थक्का कर सकते हैं और बादल को कवर करने वाले बादल बनाने लगते हैं। यह बादलों वाला बादल प्रकाश को आंख में प्रवेश करने से रोकता है और हमारे द्वारा देखी जाने वाली छवि के तीखेपन को भी कम करता है। इस स्थिति को मोतियाबिंद कहा जाता है।
डायबिटीज की जटिलताओं के कारण होने वाले मोतियाबिंद आंख के लेंस में सोर्बिटोल (ग्लूकोज से बनी शक्कर) के जमा होने के कारण होते हैं।
मधुमेह के कारण मोतियाबिंद विकसित होने का खतरा भी बढ़ सकता है यदि आप:
- धुआं
- शराब पीना
- लंबे समय तक धूप में रहना
- परिवार में मोतियाबिंद का इतिहास है
डायबिटीज वाले लोगों को किस उम्र में मोतियाबिंद होता है?
औसतन उम्र बढ़ने के कारण मोतियाबिंद 60 साल की उम्र में होने लगता है। हालांकि, मधुमेह की जटिलता के रूप में उत्पन्न होने वाले मोतियाबिंद कम उम्र से ही शुरू हो सकते हैं। 50 वर्ष से कम उम्र के कई मधुमेह रोगियों ने मोतियाबिंद विकसित किया है।
मध्य आयु के दौरान मोतियाबिंद के अधिकांश मामलों में एक हल्के चरण शामिल होते हैं और दृश्य तीक्ष्णता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। केवल 60 वर्ष की उम्र के बाद, मोतियाबिंद गंभीर दृष्टि समस्याओं, यहां तक कि अंधापन का कारण बन सकता है।
मोतियाबिंद के लक्षण क्या हैं?
अधिकांश मोतियाबिंद धीरे-धीरे विकसित होते हैं और दृष्टि के साथ सीधे हस्तक्षेप नहीं करते हैं। हालांकि, समय के साथ, मोतियाबिंद अंततः आपको स्पष्ट रूप से देखने में कठिनाई का कारण होगा। इन परिवर्तनों के बारे में आप भी पूरी तरह से अवगत नहीं होंगे।
मोतियाबिंद के बाद बादल लेंस पर फैलता है, फिर संकेत और लक्षण दिखाई देते हैं जो महसूस होने की अधिक संभावना है। मोतियाबिंद के मुख्य लक्षण हैं:
- धुंधली, बादलदार या धुंधली दृष्टि।
- धुंधली दृष्टि।
- जब आप अपनी दृष्टि में एक स्थान देखते हैं।
- तेज रोशनी से जगमगाता है।
- रोशनी के इर्द-गिर्द हॉलो देखें।
- पीली दृष्टि।
मोतियाबिंद का निदान कैसे करें?
डॉक्टरों ने एक व्यापक नेत्र परीक्षा के माध्यम से मोतियाबिंद की आंखों का निदान किया, अर्थात्:
- दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण, यह परीक्षण आंखों के चार्ट को मापता है, आप विभिन्न दूरी पर कितनी अच्छी तरह देखते हैं।
- आँख का फड़कना, आप पुतलियों को पतला करने के लिए आंखों की दवा छोड़ते हैं। डॉक्टर तब एक रेटिना और ऑप्टिक तंत्रिका की जांच करने के लिए एक विशेष आवर्धक लेंस का उपयोग करता है ताकि क्षति और अन्य आंखों की समस्याओं के लक्षण देख सकें। परीक्षण के बाद, आपकी दृष्टि कई घंटों तक धुंधली रह सकती है।
- Tonometry, आंख के अंदर दबाव को मापने के लिए आपकी आंखें मापी जाएंगी। इस टेस्ट पर आपकी आंखों पर एनेस्थेटिक ड्रॉप्स लगाई जा सकती हैं।
आपका डॉक्टर आपकी आंखों की संरचना और स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने के लिए अन्य परीक्षण भी कर सकता है। अपनी आंखों के दबाव का नियमित रूप से परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लक्षणों के प्रकट होने से पहले स्थायी आंखों की क्षति हो सकती है।
मोतियाबिंद आँखों का इलाज क्या है?
हल्के चरण मोतियाबिंद की आंखों से निपटने में मदद करने के लिए, आपको धूप का चश्मा अधिक बार पहनने और साधारण चश्मे का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें चमक नियंत्रण लेंस है।
यदि मोतियाबिंद आपकी दृष्टि के साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, तो आपको मोतियाबिंद से प्रभावित लेंस को हटाने और प्रत्यारोपण लेंस के साथ बदलने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
सामान्य तौर पर, मोतियाबिंद सर्जरी सुरक्षित है।लेकिन मधुमेह रोगियों में, लेंस की रिहाई के बाद रेटिनोपैथी खराब हो सकती है ताकि मोतियाबिंद दिखाई देने लगे।
यदि मुझे मधुमेह है तो मोतियाबिंद को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?
स्वस्थ लोगों की तुलना में मधुमेह वाले लोगों में मोतियाबिंद विकसित होने का 60% अधिक जोखिम होता है।
तो इसे रोकने के लिए कैसे सबसे अधिक अन्य मधुमेह जटिलताओं के रूप में ही है, अर्थात् अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए हर समय हमेशा स्थिर रहें।शोध से पता चला है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लोग जो केवल 1% एचबीए 1 सी को कम कर सकते हैं, मोतियाबिंद के जोखिम को 19 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं।
आपके लिए कुछ अन्य सिफारिशें निम्नलिखित हैं:
- प्रारंभिक अवस्था में मोतियाबिंद और आंखों की अन्य समस्याओं का पता लगाने के लिए नियमित रूप से आंखों की जांच करवाएं।
- धूम्रपान करना बंद करें।
- शराब का सेवन कम करना।
- धूप का चश्मा पहनें जो बाहर जाने पर यूवीबी किरणों को रोकते हैं।
- नियमित व्यायाम के साथ स्वस्थ वजन बनाए रखें।
- उच्च वसा और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों से कैलोरी की मात्रा कम करना। हंती के साथबहुत सारे फल और सब्जियां यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्व मिलते हैं। फल और सब्जियों में आपकी आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए कई एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।
हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि विटामिन और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ आहार मोतियाबिंद के कम जोखिम से जुड़ा था। फल और सब्जियां कई स्वास्थ्य लाभ साबित होते हैं और आपके आहार में खनिज और विटामिन की मात्रा बढ़ाने का एक सुरक्षित तरीका है।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
