अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मधुमेह टाइप 2 के लक्षण और कारण - madhumeh type 2 ke lakshan aur karan
- टाइप 2 मधुमेह का आनुवांशिकी क्या है?
- टाइप 2 मधुमेह के कारण किस तरह की जीवन शैली होती है?
- इंसुलिन प्रतिरोध
मेडिकल वीडियो: मधुमेह टाइप 2 के लक्षण और कारण - madhumeh type 2 ke lakshan aur karan
टाइप 2 मधुमेह के कई कारण हैं, लेकिन आनुवांशिकी और जीवन शैली इसके मुख्य कारक हैं। इन कारकों के संयोजन से इंसुलिन प्रतिरक्षा हो सकती है जहां शरीर को इंसुलिन कार्य नहीं करना चाहिए। इंसुलिन प्रतिरोध टाइप 2 मधुमेह का एक प्रमुख कारण है।
टाइप 2 मधुमेह का आनुवांशिकी क्या है?
टाइप 2 मधुमेह वंशानुगत है। इसका मतलब यह नहीं है कि यदि आपके पिता या माता के पास है तो आपको टाइप 2 मधुमेह हो जाएगा। लेकिन इसके विपरीत, इसका मतलब है कि आपके पास बीमारी होने की अधिक संभावना है।
शोध से पता चला है कि लोगों के एक समूह में टाइप 2 मधुमेह के प्रति झुकाव का जोखिम है, लेकिन यह निर्धारित करना अभी भी मुश्किल है कि कौन से जीन इस बीमारी की कम प्रकृति को ले जाते हैं। चिकित्सा समुदाय अभी भी आनुवंशिक उत्परिवर्तन की संभावना का पता लगाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है जो टाइप 2 मधुमेह के जोखिम का कारण बनता है।
टाइप 2 मधुमेह के कारण किस तरह की जीवन शैली होती है?
टाइप 2 मधुमेह में जीन की भूमिका होती है, लेकिन जीवनशैली पर भी ध्यान देना आवश्यक है। आपके पास बीमारी को अपने शरीर में विकसित करने की अनुमति देने का अवसर हो सकता है, लेकिन यदि आप अपने शरीर का अच्छी तरह से इलाज और रखरखाव करते हैं, तो आप मधुमेह से भी बच सकते हैं।
मान लीजिए कि एक ही आनुवंशिक उत्परिवर्तन का अनुभव करने वाले दो लोग हैं। उनमें से एक स्वस्थ आहार है, अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, और शारीरिक रूप से फिट रहता है, जबकि दूसरा मोटा (बीएमआई> 25) है और आलसी भी है। जो लोग अधिक वजन वाले और आलसी हैं उन्हें टाइप 2 डायबिटीज विकसित होने की बहुत संभावना है क्योंकि जीवनशैली पसंद आपके शरीर के इंसुलिन के काम करने के तरीके को बहुत प्रभावित करती है।
टाइप 2 मधुमेह को प्रभावित करने वाली जीवनशैली में शामिल हैं:
शायद ही कभी खेल: शारीरिक गतिविधि के कई फायदे हैं। ऊपर दिए गए उदाहरण से पता चलता है कि भले ही आप इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील हैं, आप वास्तव में टाइप 2 मधुमेह से बच सकते हैं यदि आपकी जीवन शैली स्वस्थ है।
अस्वास्थ्यकर खाने के विकल्प: खाद्य पदार्थ जो वसा और फाइबर की कमी से भरे होते हैं (जो अनाज, सब्जियों और फलों से प्राप्त किए जा सकते हैं) वास्तव में टाइप 2 मधुमेह के विकास की आपकी संभावना को बढ़ाएंगे।
मोटापा / मोटापा: व्यायाम की कमी और अस्वास्थ्यकर भोजन के विकल्प मोटापे का कारण बन सकते हैं, या इससे भी बदतर हो सकते हैं। अधिक वजन होने के कारण वास्तव में शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी बनने और विभिन्न अन्य बीमारियों का कारण बनता है।
इंसुलिन प्रतिरोध
आनुवंशिक विरासत और जीवन शैली के संयोजन से इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है। खासकर यदि आपका शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरक्षा है, जिसका अर्थ है कि शरीर इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं कर सकता है।
आपका शरीर ग्लूकोज को शरीर की कोशिकाओं में स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन कर सकता है, केवल दुर्भाग्य से आपका शरीर इसे अस्वीकार करता है।
जब आप इंसुलिन से प्रतिरक्षित होते हैं तो ग्लूकोज रक्त में बनता है, और यह टाइप 2 मधुमेह से जुड़े लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
टाइप 2 मधुमेह में, आनुवांशिकी और जीवनशैली एक भूमिका निभाती है जिससे शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी बन जाता है।
