अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: टॉप 5 व्यायाम हाथ पतले करने के लिए - Onlymyhealth.com
- शिशु 3-5 महीने की उम्र में अपने दम पर झूठ बोल सकते हैं
- माता-पिता बच्चों को लेटना सीखने के लिए कैसे प्रशिक्षित करते हैं?
- 1. इसे नियमित रूप से करें पेट का समय
- 2. स्तनपान करते समय स्थिति बदलें
- 3. ऐसे खिलौनों का प्रयोग करें जो आकर्षक हों
- 4. अजीब भाव का प्रयोग करें
- 5. जल्दी निराश मत हो
मेडिकल वीडियो: टॉप 5 व्यायाम हाथ पतले करने के लिए - Onlymyhealth.com
प्रोन वास्तव में एक महीने के बच्चे के बाद से प्रशिक्षित होना शुरू कर सकते हैं। लेकिन आपको अभी भी बच्चों को प्रशिक्षण देने में समझदार होना चाहिए ताकि वे अपने पेट के बल लेटना सीख सकें। कारण यह है, भले ही यह स्थिति आपके बच्चे के मोटर विकास को प्रोत्साहित करने और उसकी गर्दन की ताकत का अभ्यास करने के लिए बहुत अच्छी है, प्रवण स्थिति का खतरा हैअगर लापरवाही बरती जाए तो शिशु के बढ़ते सिंड्रोम का खतरा अचानक मर जाता है। तो, बच्चों को प्रवण सीखने के लिए प्रशिक्षित करने का सबसे अच्छा समय कब है, और यह कैसे सही है?
शिशु 3-5 महीने की उम्र में अपने दम पर झूठ बोल सकते हैं
सामान्य तौर पर, बच्चे पहले से ही अपने पेट पर झूठ बोल सकते हैं और 3-5 महीने की उम्र में खुद को घुमा सकते हैं। फिर भी, एक नया बच्चा भी होता है, जो 6-7 महीने के आस-पास रहता है, जब उसके गर्दन और हाथ की मांसपेशियाँ काफी मजबूत मानी जाती हैं, तो वह पेट के बल लेट सकता है। इसीलिए, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है अगर 3 महीने की उम्र में आपका बच्चा झुकाव या प्रवण में सक्षम नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रत्येक बच्चे के विकास के अलावा ऐसा नहीं है, यह अभी भी सामान्य सीमा के भीतर है।
माता-पिता बच्चों को लेटना सीखने के लिए कैसे प्रशिक्षित करते हैं?
अधिकांश शिशुओं में प्रवण स्थिति नहीं हो सकती है। बोरियत वह कारण है जिसके कारण बच्चे अक्सर उधम मचाते हैं जब वे लंबे समय तक प्रवण स्थिति में होते हैं। इसीलिए, यदि आप किसी बच्चे को उसके पेट के बल लेटना सिखाना चाहते हैं, तो आपको उसका ध्यान आकर्षित करने के तरीके खोजने के लिए स्मार्ट होना चाहिए ताकि वह आसानी से ऊब न जाए या फिर उधम मचा सके।
यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप बच्चों को लेटना सीख सकते हैं।
1. इसे नियमित रूप से करें पेट का समय
अपने पेट पर सीखने के लिए बच्चे को उत्तेजित करने के लिए, आप इसे कर सकते हैं पेट का समय, आदर्श रूप से उसे उस स्थिति में आने के लिए लगभग 5 मिनट का समय दें। इस विधि को बार-बार करें जब तक कि आपका शिशु जाग न जाए। मत भूलना, अपने छोटे से एक आरामदायक और साफ जगह में रखो। जब बच्चा असहज महसूस करने लगे और रोने भी लगे, तो उसे मजबूर न करें। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि छोटा आराम न कर ले। आप अपनी पीठ पर उसकी स्थिति को बदलकर या उसे पकड़कर अपने बच्चे के मूड को बेहतर बना सकते हैं।
2. स्तनपान करते समय स्थिति बदलें
स्तनपान करते समय, बच्चा स्वचालित रूप से पालन करेगा जहां मां के निपल्स का स्थान है। आप स्तनपान करते समय अपने बच्चे को अपने पेट पर डाल सकती हैं। यह स्थिति आम तौर पर बच्चे को सहज महसूस कराएगी। शिशु को संतुलन बनाए रखने के लिए खुद को प्रशिक्षित करने दें। इसके अलावा आप और आपका छोटा एक दूसरे को सीधे घूर सकता है, यह स्थिति अप्रत्यक्ष रूप से आपके और आपके छोटे के बीच एक मजबूत बंधन बनाएगी क्योंकि आप एक-दूसरे को एक-दूसरे को देखकर बातचीत कर सकते हैं।
3. ऐसे खिलौनों का प्रयोग करें जो आकर्षक हों
छोटे का मूड भविष्यवाणी करना मुश्किल है। खैर, इसे दूर करने के लिए आप मज़ेदार खिलौनों का उपयोग कर सकते हैं जो उसके दिल को आकर्षित करते हैं ताकि जल्दी से ऊब न हो और अपने मनोदशा को सुधारने में सक्षम हो। एक चमकीले रंग का खिलौना लगाएं और बच्चे के सामने आवाज़ रखें और उसे उस तक पहुँचने की कोशिश करें। प्रवण स्थिति में बच्चे के ध्यान को सहज बनाने के लिए आप एक छोटी गेंद का उपयोग कर सकते हैं। पेट की स्थिति बच्चे को उसके शरीर को उठाने की क्षमता को प्रोत्साहित करने और उसके सामने आने वाले खिलौने लेने के लिए स्थानांतरित करने के लिए बहुत सहायक है।
4. अजीब भाव का प्रयोग करें
एक बच्चे को एक गतिविधि में दिलचस्पी लेने के लिए, आपके पास बहुत सारी समझदारी होनी चाहिए। उनमें से एक उसके सामने एक अजीब चेहरे की अभिव्यक्ति का प्रदर्शन करके है। जानवरों की आवाज़ का अनुकरण करना आपके बच्चे का ध्यान आकर्षित करने का सही विचार है। वास्तव में, लगभग सभी बच्चे हमेशा इस खेल को पसंद करते हैं। आश्चर्यचकित न हों कि आपके छोटे चेहरे आपके द्वारा प्रदर्शित भावों के कारण हंस सकते हैं।
5. जल्दी निराश मत हो
अपने बच्चे को अपने पेट पर सीखने के लिए प्रशिक्षण के लिए एक विशेष रणनीति की आवश्यकता होती है ताकि वह जल्दी से ऊब न जाए। इसीलिए, कोशिश करते रहने के लिए हतोत्साहित न हों और दिलचस्प विचारों की तलाश करें ताकि आपका बच्चा आरामदायक हो जब आप उसे अपने पेट पर रखें, हुह! याद रखें, आपका धैर्य और दृढ़ता निश्चित रूप से मधुर परिणाम उत्पन्न करेगी! बाद में समय तक, आपका छोटा आपको अपने पेट पर झूठ बोलने और पहली बार रोल करने में सक्षम होने के लिए आश्चर्यचकित कर देगा।
