अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पुराने से पुराने पिम्पल्स,दाग-धब्बे व किसी भी तरह के निशान हटाने का अचूक उपाय/How to Remove Pimples
- मुँहासे निशान के काले धब्बे निशान नहीं हैं
- फिर, आप मुँहासे के निशान पर काले धब्बे से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
- ज़िट्स वापस आने के कारण काले धब्बों को रोकने के टिप्स
- 1. सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें
- 2. विटामिन सी लें
मेडिकल वीडियो: पुराने से पुराने पिम्पल्स,दाग-धब्बे व किसी भी तरह के निशान हटाने का अचूक उपाय/How to Remove Pimples
यदि उपचार विधि गलत है, तो मुँहासे एक कष्टप्रद दाग छोड़ सकता है। खासकर यदि आप पिंपल को निचोड़ने के आदी हैं ताकि यह एक घाव बन जाए।हालाँकि, चिंता न करें। मुँहासे के निशान पर काले धब्बों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं जो प्रभावी हैं। यहाँ देखें कैसे
मुँहासे निशान के काले धब्बे निशान नहीं हैं
ज्यादातर लोग गलती से मुंहासों के काले धब्बों को निशान मान लेते हैं।
इसके कारण होने वाली सूजन के कारण मुंहासे लाल भूरे दाग छोड़ सकते हैं। इस बीच, मुँहासे के निशान दिखाई देते हैं क्योंकि आप अक्सर पिंपल को निचोड़ते हैं और घाव में बदल जाते हैं।
मुँहासे और पॉकमार्क निशान को हटाने में बहुत मुश्किल हो सकती है, शायद स्थायी भी। इसके विपरीत, मुँहासे के निशान से काले धब्बे उपचार के बाद कुछ महीनों में गायब हो सकते हैं।
फिर, आप मुँहासे के निशान पर काले धब्बे से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
वहाँ तीन आसान कदम है कि आप मुँहासे निशान के काले धब्बे को खत्म करने पर ध्यान देने की जरूरत है। निम्नलिखित दिशानिर्देश हैं जिनका आप अनुसरण कर सकते हैं:
पहला कदम
सबसे पहले, मुँहासे के निशान वाले स्क्रब से काले धब्बों के त्वचा वाले हिस्से को साफ़ करें। यह इरादा है ताकि मृत त्वचा कोशिकाएं जो एक्सफ़ोलीएटेड हैं, सेल टर्नओवर का अनुभव करेंगी। स्क्रब के दाने जो बहुत बड़े या खुरदरे होते हैं वे त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप ऐसे स्क्रब उत्पादों का चयन करें जिनमें सोडियम टेट्राबोरेट डिकैहाइड्रेट ग्रेन्यूल्स या पॉलीइथाइलीन ग्रैन्यूल होते हैं। सौम्य सर्कुलर मोशन से चेहरे पर स्क्रब को रगड़ें।
दूसरा कदम
आप डॉक्टर की मदद के बिना अपने आप काले मुँहासे के निशान नहीं हटा सकते। यह अच्छा है, त्वचा विशेषज्ञ से अपनी त्वचा की समस्या के बारे में सलाह लें। आपका डॉक्टर आपकी चेहरे की त्वचा की समस्याओं का निदान करेगा और विशेष दवाओं को निर्धारित करेगा, चाहे वह क्रीम या जैल के रूप में हो, जिसमें चेहरे पर काले धब्बों से छुटकारा पाने का एक तरीका है। उच्च हाइड्रोक्विनोन खुराक के उपयोग से काले धब्बे तेजी से मिटेंगे।
तीसरा कदम
अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जब आप एक रासायनिक छील से गुजरने जा रहे हैं क्योंकि इस उत्पाद में विभिन्न एसिड जैसे ग्लाइकोलिक, लैक्टिक या सैलिसिलिक शामिल हैं जो मामूली pimples का इलाज कर सकते हैं और मुँहासे के निशान को फीका कर सकते हैं। इसके अलावा विभिन्न प्रक्रियाओं के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें, जिन्हें इस तरह रहना चाहिए तिल, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, एब्लेटिव लेजर, एल्यूमीनियम ऑक्साइड क्रिस्टल, और अन्य।
ज़िट्स वापस आने के कारण काले धब्बों को रोकने के टिप्स
1. सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें
बाहर जाते समय कम से कम एसपीएफ 30 युक्त सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सनस्क्रीन काले धब्बों को गहरा होने से बचाने के लिए उपयोगी है और हाइड्रोक्विनोन के उपयोग के कारण संवेदनशील त्वचा की रक्षा भी करता है। निचोड़ ज़िट्स से बचें, क्योंकि मुँहासे त्वचा की स्थिति को खराब कर सकते हैं।
2. विटामिन सी लें
विटामिन सी में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं जो त्वचा के विभिन्न नुकसान पहुंचाते हैं, जिसमें काले धब्बे भी शामिल हैं।
इसके अलावा, विटामिन सी शरीर में ग्लूटाथियोन और विटामिन ई की मात्रा को बढ़ाने में भी मदद करता है। इन दोनों पदार्थों को एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी जाना जाता है। ग्लूटाथियोन त्वचा को eumelanin के बजाय pheomelanin का उत्पादन करने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा उज्जवल हो जाएगी।