चेतावनी, 4 फेफड़े की समस्याएं जो डंठल सक्रिय धूम्रपान करने वालों को

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 5 Habits That May Reduce Your Risk for Developing Alzheimer's
  
• फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान का खतरा
  
• फेफड़े की समस्याएं जो सक्रिय धूम्रपान करने वालों को होती हैं
  
• 1. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
  
• 2. वातस्फीति
  
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• 3. फेफड़ों का कैंसर
  
• 4. निमोनिया
  

मेडिकल वीडियो: 5 Habits That May Reduce Your Risk for Developing Alzheimer's

धूम्रपान का मतलब है खुद को जहर देना। क्योंकि, जब आप धूम्रपान करते हैं, तो निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड और टार जैसे 4,000 से अधिक रसायन शरीर में प्रवेश करते हैं। ताजी हवा पाने वाले फेफड़े विभिन्न विदेशी पदार्थों के संपर्क में आते हैं जो विनाशकारी होते हैं। फिर, फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान के खतरे क्या हैं? सिगरेट आपके फेफड़ों को कैसे नुकसान पहुंचाती है?

फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान का खतरा

श्वसन तंत्र नमी बनाए रखने के लिए बलगम का उत्पादन करता है और जब आप सांस लेते हैं तो प्रवेश करने वाली अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं। फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान का मुख्य खतरा अंग को ठीक से काम नहीं करना है।

क्योंकि सिगरेट में केमिकल होता हैअधिक उत्पादक होने के लिए बलगम पैदा करने वाली झिल्ली कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकता है, नतीजतन, बलगम की मात्रा बढ़ जाएगी, जिससे फेफड़ों के चारों ओर एक मोटी परत बन जाएगी।

फेफड़े बलगम को अवरुद्ध करने का कारण नहीं बन सकते।जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर निश्चित रूप से स्थिर नहीं रहेगा। शरीर खांसी के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त बलगम को बाहर निकाल देगा। यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों को अक्सर बलगम (कफ) के साथ खांसी होती है।

अधिक बलगम उत्पादन को प्रोत्साहित करने के अलावा, सिगरेट फेफड़ों के अनुभव को समय से पहले बूढ़ा बना देता है। मूल रूप से, शरीर के सभी अंग उम्र के साथ कार्य में कमी का अनुभव करेंगे। लेकिन सक्रिय धूम्रपान करने वालों में, फेफड़े तेजी से पुराने हो जाते हैं और कार्य में क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। क्यों?

एक सिगरेट जो आप सांस लेते हैं वह सिलिया के आंदोलन को धीमा कर सकती है, जो फेफड़ों को साफ करने वाली कोशिकाओं पर ठीक बाल है। सिगरेट में मौजूद रसायन फेफड़े के ऊतकों को नष्ट कर देते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं घट जाती हैं और हवा का स्थान संकरा हो जाता है।

फेफड़े की समस्याएं जो सक्रिय धूम्रपान करने वालों को होती हैं

फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान के कई खतरे हैं, यहां तक ​​कि कुछ बीमारियों का कारण भी। इनमें से अधिकांश बीमारियां पुरानी हैं और लंबे उपचार की आवश्यकता होती है।

फिर, फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान के खतरे क्या हैं?

1. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) का हिस्सा है। यह रोग ब्रोन्कियल नलियों (फेफड़े से हवा को अंदर तक ले जाने वाले चैनल) की परत में सूजन को इंगित करता है।

सूजन के कारण बलगम बहुत चिपचिपा हो जाता है जो अंततः हवा के प्रवाह को फेफड़ों में प्रवेश करने और छोड़ने से रोकता है। धीरे-धीरे, वायु प्रवाह खराब हो जाता है और सांस लेने में कठिनाई होती है।

ब्रोन्कियल ट्यूबों की सूजन भी सिलिया को नुकसान पहुंचाती है। नतीजतन, फेफड़े खुद को शुद्ध नहीं कर पाते और उनमें कीटाणु आसानी से विकसित हो जाते हैं।

आपको यह जानने की जरूरत है कि पुरानी ब्रोंकाइटिस वाले लगभग 90 प्रतिशत से अधिक लोगों को धूम्रपान की आदत है। फिर भी, निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों को सिगरेट के धुएं के कारण बहुत बार इस समस्या का खतरा होता है।

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का विशिष्ट लक्षण कफ के साथ लम्बी खांसी है जो पीले, हरे या सफेद रंग की होती है। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• ठंडा बुखार या ठंडा शरीर
• थकान
• लगातार खांसी के कारण सीने में दर्द
• नाक की भीड़
• सांसों की बदबू
• ऑक्सीजन की कमी से त्वचा और होंठ नीले पड़ जाते हैं
• पैरों में सूजन

2. वातस्फीति

ब्रोंकाइटिस के अलावा, सक्रिय धूम्रपान करने वालों को भी वातस्फीति मिल सकती है। यह रोग इंगित करता है कि एल्वियोली, जो फेफड़ों में हवा की थैली क्षतिग्रस्त है, कमजोर है, और अंततः टूट जाती है।

यह स्थिति फेफड़ों की सतह के क्षेत्र और ऑक्सीजन की मात्रा को कम करती है जो रक्तप्रवाह तक पहुंच सकती है। वातस्फीति वाले लोगों को कठिन गतिविधियों या व्यायाम करते समय साँस लेने में कठिनाई होती है क्योंकि फेफड़े अपना लचीलापन खो देते हैं।

सीओपीडी में वातस्फीति भी शामिल है, जिसका मुख्य कारण धूम्रपान है। कई पुराने ब्रोंकाइटिस रोगियों में भी वातस्फीति होती है, अगर उन्हें उपचार नहीं मिलता है। दुर्भाग्य से, वातस्फीति अक्सर किसी का ध्यान नहीं आता है। वातस्फीति का संकेत देने वाले शुरुआती लक्षणों में व्यायाम और खांसी के दौरान साँस लेने में कठिनाई शामिल है। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आराम से थकना और आराम करते समय सांस लेने में कठिनाई होना
• तेज़ दिल की धड़कन (अतालता)
• वजन कम होना
• सांस की तकलीफ
• ऑक्सीजन की कमी के कारण होंठ और उंगली के नाखून नीले पड़ जाते हैं

3. फेफड़ों का कैंसर

अन्य फेफड़ों के स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान का खतरा कैंसर है। जी हां, यह आदत फेफड़ों के कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है।

शरीर में प्रवेश करने वाली सिगरेट में रसायन असामान्य होने के लिए फेफड़ों में कोशिका वृद्धि को प्रोत्साहित करने की संभावना है। कैंसर कोशिकाएं आमतौर पर ब्रांकाई या श्वसन पथ के अन्य क्षेत्रों के आसपास दिखाई देती हैं, जिससे गांठ हो जाती है, और अन्य ऊतकों में फैलती रहती है।

यदि आपके पास पहले से ब्रोंकाइटिस या वातस्फीति है, तो फेफड़े के कैंसर होने का खतरा अधिक होता है। शोध का अनुमान है कि 68 वर्ष की आयु के व्यक्ति, 50 वर्षों तक प्रति दिन दो पैक धूम्रपान करने से अगले 10 वर्षों में फेफड़ों के कैंसर का जोखिम 15 प्रतिशत है। यदि वह धूम्रपान करना बंद कर देता है, तो फेफड़ों के कैंसर का जोखिम 10.8 प्रतिशत तक कम हो जाएगा।

फेफड़ों के कैंसर के कुछ लक्षणों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• खांसी कभी-कभी थोड़ा खून के साथ होती है
• सीने में दर्द
• सांस की तकलीफ
• कर्कश आवाज
• सूजा हुआ चेहरा और गर्दन
• कंधों, हाथों या हाथों में दर्द
• बार-बार बुखार आना

4. निमोनिया

हालांकि निमोनिया बैक्टीरिया, वायरल या फंगल संक्रमण के कारण होता है, लेकिन धूम्रपान निमोनिया का कारण बनने वाले रोगजनकों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को कम कर सकता है। यह स्थिति फेफड़ों में हवा की थैली में संक्रमण का संकेत देती है। यदि आपके पास सीओपीडी है, जैसे ब्रोंकाइटिस या वातस्फीति, तो आपको निमोनिया होने की अधिक संभावना है।

निमोनिया के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति में हल्के से गंभीर तक भिन्न होते हैं, जो कीटाणुओं के प्रकार, उम्र और शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। निमोनिया के लक्षण जो आपको अनुभव हो सकते हैं, फ्लू के समान हैं, लेकिन समय की लंबी अवधि में होते हैं और अन्य लक्षणों के बाद होते हैं, जैसे:

• सांस लेने या खांसने पर सीने में दर्द
  
• कफ के साथ खांसी
• शरीर और थकान को कम करता है
• बुखार एक कंपकंपी और पसीने के साथ होता है
• मतली, उल्टी या दस्त
• सांस की तकलीफ

खांसी फेफड़ों की बीमारी का एक लक्षण है जो धूम्रपान करने वालों के लिए बहुत विशिष्ट है। यदि खांसी ठीक नहीं होती है और विभिन्न प्रकार के लक्षणों का पालन किया जाता है, तो आपको तुरंत जांच करनी चाहिए। इससे भी बेहतर अगर आप धूम्रपान बंद कर दें, भले ही यह आसान न हो और कठिन संघर्ष की जरूरत हो।