अंतर्वस्तु:
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- क्या यह सच है कि रक्तदाताओं के लाभ से बीमारी को रोका जा सकता है?
- 1. हृदय रोग से बचाव
- 2. कैंसर के खतरे को कम करना
- 3. मोटापा रोकें
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रक्तदाता केवल मानवीय गतिविधियां नहीं हैं जो जरूरतमंदों को लाभ पहुंचाती हैं। आप दाता के रूप में भी रक्तदान के लाभों को प्राप्त करेंगे और महसूस करेंगे। नियमित रूप से रक्त दान करने से, आपने कई बीमारियों को रोका है। किन बीमारियों को रोका जा सकता है? इसे यहां खोजें।
क्या यह सच है कि रक्तदाताओं के लाभ से बीमारी को रोका जा सकता है?
रक्त दाता बनाकर, आप शरीर से थोड़ा सा रक्त देते हैं ताकि इसका उपयोग दूसरों की मदद के लिए किया जा सके। ब्लड डोनर होने पर आपके शरीर से लगभग 480 मिलीलीटर रक्त लिया जाता है। सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए जाँच और परीक्षण करने के बाद, रक्त फिर जरूरतमंद रोगियों को दिया जाएगा।
जरूरतमंद लोगों के लिए, रक्त दाता प्राप्त करना उनके जीवन को बचा सकता है। कुछ ऐसी परिस्थितियाँ हैं जिनके लिए रक्तदान की आवश्यकता होती है जैसे कि दुर्घटनाएँ, अंग प्रत्यारोपण, या कैंसर, एनीमिया, सिकल सेल रोग, हीमोफिलिया, इत्यादि जैसी बीमारियाँ। खैर, आपमें से जो नियमित रूप से रक्तदान करने वाले हैं, आप अपने स्वास्थ्य के लिए सीधे रक्तदान का लाभ प्राप्त कर सकते हैं, जिनमें से एक है बच्चों को पुरानी बीमारियां होने से रोकना। फिर, क्या बीमारियों को रोका जा सकता है? आगे उनकी प्रस्तुति है।
1. हृदय रोग से बचाव
रक्तदान का पहला लाभ आपको हृदय रोग होने से रोकना है। अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी के अनुसार, रक्त दाता गतिविधियां हृदय रोग के जोखिम को 33% और दिल के दौरे के 88% तक कम कर सकती हैं। अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन का कहना है कि हर 6 महीने में रक्तदान करने से 43 से 61 साल की उम्र में दिल के दौरे और स्ट्रोक के खतरे को कम किया जा सकता है।
रक्तदान हृदय रोग के जोखिम को कम क्यों कर सकता है? क्योंकि रक्तदाता आपके शरीर से अतिरिक्त लाल रक्त कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकते हैं। सामान्य संख्या से अधिक लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या होने का मतलब है कि रक्त का सामान्य रूप से किसी व्यक्ति की तुलना में अधिक मोटा होना। यह मोटा रक्त एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन के जोखिम कारकों में से एक है जो बाद में कोरोनरी हृदय रोग का कारण बन सकता है।
2. कैंसर के खतरे को कम करना
रक्तदान के लाभ आपको कैंसर होने से भी रोक सकते हैं। रक्तदान के समय शरीर में आयरन की कमी हो जाएगी। यह कम आयरन भी कैंसर के खतरे को कम करता है। नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, यह अतिरिक्त आयरन फ्री रेडिकल क्षति को बढ़ा सकता है जिससे कैंसर और उम्र बढ़ने का खतरा भी बढ़ जाता है।
अध्ययन में 1,200 लोगों को दो समूहों में विभाजित किया गया था, एक समूह ने नियमित रूप से रक्त दाताओं को वर्ष में दो बार आयरन प्रदान किया, जबकि दूसरे समूह ने रक्त दान नहीं किया। परिणामों से पता चला कि जिन समूहों ने नियमित रूप से रक्त दान किया था उनमें लोहे का स्तर कम था, और जिगर, फेफड़े, बृहदान्त्र और गले के कैंसर का खतरा था। निचला वाला।
3. मोटापा रोकें
के अनुसार कैलिफोर्निया सैन डिएगो विश्वविद्यालय,जब आप 450 मिलीलीटर रक्त दान करते हैं, तो आपने अनजाने में 650 कैलोरी जला दी है। इसलिए नियमित रूप से रक्त दान करके, आप अपने शरीर के वजन को आदर्श रख सकते हैं और आपको मोटापे के खतरे से बचा सकते हैं।
हालांकि, वजन कम करने के लिए रक्त दाताओं को एक 'घटना' न बनाएं क्योंकि यह आपके लिए खतरनाक है। समझिए, आप कितनी बार ब्लड डोनर कर सकते हैं।
