मिर्गी के साथ लोगों के लिए रमजान में स्वस्थ उपवास के लिए गाइड

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: स्वस्थ किसान - मिर्गी के दौरे - कारण, लक्षण और उपचार

मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए, रमजान अपनी चुनौतियां पेश कर सकता है। क्योंकि उपवास करते समय होने वाले आहार और नींद में विभिन्न परिवर्तन से दौरे का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, क्या मिर्गी से पीड़ित व्यक्ति वास्तव में रमजान के दौरान उपवास कर सकता है? यदि संभव हो, तो आप सुरक्षित रूप से उपवास कैसे कर सकते हैं? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण पर पढ़ें।

क्या मिर्गी वाले लोग उपवास कर सकते हैं?

अब तक, मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए रमजान में उपवास के प्रभावों की चर्चा करने वाले वैज्ञानिक शोध अभी भी बहुत सीमित हैं। हालांकि, अगर विभिन्न केस स्टडीज और शोध से एकत्र किया जाए, तो मूल रूप से उपवास वास्तव में मिर्गी के दौरे के साथ वयस्क के जोखिम को बढ़ा सकता है। हालांकि, यह सभी प्रत्येक व्यक्ति की विभिन्न शारीरिक स्थितियों में वापस जाता है और उपवास के दौरान रहने वाले उपचार के प्रकार भी।

इसलिए, आपको उपवास से पहले अपने न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है। आपका डॉक्टर आपको कुछ शर्तों के साथ उपवास करने की अनुमति दे सकता है, जैसे कि पर्याप्त नींद लेना या अपनी दवा अनुसूची बदलना।

मिर्गी और रमजान उपवास पर शोध के परिणाम

2015 के न्यूरोलॉजी जर्नल में एक अध्ययन में कहा गया है कि मिर्गी से पीड़ित 46.7 प्रतिशत लोग रमजान के पहले और बाद में रमजान के दौरान दौरे के अधिक एपिसोड का अनुभव करते हैं। यह जोखिम बढ़ रहा है जब आप पॉलीथेरेपी उपचार से गुजर रहे हैं। आप जो मोनोथेरेपी पर हैं, वे भी कमजोर रहते हैं, लेकिन दौरे पड़ने की संभावना कम होती है। यह अध्ययन यह भी साबित करता है कि उपवास के दौरान दवा लेने की अपनी अनुसूची को बदलने वाले 69.4 प्रतिशत लोगों को उपवास के दौरान दौरे पड़ने की संभावना अधिक होती है।

इसी तरह के अध्ययनों के परिणाम भी पहले तुर्की के विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा बताए गए थे। 2008 के जब्ती जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में देखा गया कि दवा लेने की अनुसूची में बदलाव से उपवास के दौरान मिरगी के दौरे का खतरा बढ़ जाएगा। हालांकि, 2015 के अध्ययन के विपरीत, इस अध्ययन में मोनोथेरेपी और पॉलीथेरेपी उपचार के प्रकार बरामदगी के जोखिम को प्रभावित नहीं करते थे।

मिर्गी वाले लोगों के लिए जोखिम में उपवास क्यों है?

हालांकि विशेषज्ञ इस बात पर सहमत नहीं हैं कि मिर्गी से पीड़ित व्यक्ति उपवास कर सकता है या नहीं, लेकिन ये ऐसी चीजें हैं जो उपवास के महीने में दौरे का अनुभव करने के आपके जोखिम को बढ़ाती हैं।

  • दवा लेने के पैटर्न में बदलाव
  • सहर होने के कारण नींद की कमी सहित नींद के पैटर्न में बदलाव
  • थकान और तनाव
  • घंटों तक कुछ न खाएं और पिएं

मिर्गी वाले लोगों के लिए उपवास गाइड

यदि उपरोक्त विभिन्न जोखिमों पर विचार करने और डॉक्टर के साथ परामर्श करने के बाद भी आप तेजी से भागना चाहते हैं, तो मिर्गी से पीड़ित लोगों के लिए सुरक्षित उपवास दिशानिर्देशों पर ध्यान दें।

  • दवा की खुराक याद मत करो। अपने डॉक्टर द्वारा समायोजित की गई नई दवाओं को लेने के लिए समय-सारिणी रखें। अगर भूलने की बीमारी हो, तो याद आने पर तुरंत पी लें।
  • हर दिन पर्याप्त नींद लें। क्योंकि आपको सहर के लिए जल्दी उठना है, तेजी से सोने की कोशिश करें। नींद की कमी मस्तिष्क गतिविधि को बाधित कर सकती है और मिरगी के दौरे को ट्रिगर कर सकती है।
  • एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें। भोर में पौष्टिक और स्वस्थ भोजन खाने से, आप विभिन्न बीमारियों को रोक सकते हैं, जो आपको दौरे के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।
  • तनाव और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के कारणों से बचें। ये दो चीजें मस्तिष्क में विद्युत वृद्धि को ट्रिगर कर सकती हैं और मिरगी के दौरे का कारण बन सकती हैं।
मिर्गी के साथ लोगों के लिए रमजान में स्वस्थ उपवास के लिए गाइड
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