अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नसों के खिंचने से दर्द के कारण/लक्षण (Nerve ke dard ke karn or lakshan )
- तंत्रिका क्लैम्प्स के कारण क्या हैं?
- यदि पिंच तंत्रिकाओं को छोड़ दिया जाए तो क्या प्रभाव पड़ता है?
- तंत्रिका क्लैम्पिंग के लक्षण क्या हैं?
- आप तंत्रिका तंत्रिकाओं से कैसे निपटते हैं?
मेडिकल वीडियो: नसों के खिंचने से दर्द के कारण/लक्षण (Nerve ke dard ke karn or lakshan )
शरीर में नसों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है। नसों के माध्यम से, शरीर और मस्तिष्क के बीच संचार सुचारू रूप से चलता है। क्या होगा अगर नसों को जकड़ा हुआ है?
चुटकी भर तंत्रिका, या इंडोनेशियाई में तंत्रिका क्लैंप के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें तंत्रिका आसपास के क्षेत्र द्वारा संकुचित होती है। जब आप एक pinched तंत्रिका स्थिति का अनुभव करते हैं, तो आपका शरीर दर्द के रूप में एक संकेत भेजेगा। बेशक आपको क्लैम्पिंग के तंत्रिका संकेतों को कम नहीं समझना चाहिए, क्योंकि तंत्रिका क्षति बड़ी हो सकती है। अगर हमें जाँच नहीं हुई है तो हमें यकीन नहीं है।
आप pinched तंत्रिका क्षति को बहाल करने में भी सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप दर्द को कम कर सकते हैं। वास्तव में, तंत्रिका क्लैम्प का क्या कारण है?
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तंत्रिका क्लैम्प्स के कारण क्या हैं?
नसों पर दबाव पड़ने पर तंत्रिका तंत्रिकाओं को ट्रिगर किया जा सकता है। दबाव लंबे समय तक बार-बार किए जाने वाले आंदोलनों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए नींद के दौरान कोहनी की स्थिति। तंत्रिका दबाव तब हो सकता है जब स्नायुबंधन, टेंडन, या हड्डियों के साथ ऊतकों के बीच नसों को संकुचित किया जाता है। बहुत नाजुक, वह आवाज़ करता है? हां, हमारे शरीर में सबसे नाजुक तंत्रिका तब होती है जब हमारे शरीर में एक संकीर्ण ऊतक पर रखा जाता है, लेकिन तंत्रिका की रक्षा करने के लिए नरम ऊतक केवल थोड़ा ही होता है।
आमतौर पर पहले दर्द पीठ पर महसूस किया जाता है, लेकिन शरीर के कई हिस्सों में दर्द की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, जब एक हर्निया डिस्क आपकी तंत्रिका जड़ों पर दबाव डालती है, तो दर्द आपके पैर के पीछे महसूस होगा। कुछ स्थितियां जो तंत्रिका दमन ऊतक का कारण बन सकती हैं:
- घायल
- खराब मुद्रा रीढ़ और तंत्रिकाओं पर दबाव डाल सकती है
- कलाई का गठिया या गठिया
- दोहराए जाने वाले काम से तनाव
- चोटिल खेल गतिविधियाँ
- अत्यधिक वजन भी नसों को दबा देता है
कुछ मामलों में, उनमें से एक कार्पल टनल सिंड्रोम है (एक ऐसी स्थिति जो उंगलियों में होती है जो झुनझुनी की भावना पैदा करती है); कुछ ऊतक नसों पर दबाव डालने में योगदान करते हैं जैसे हड्डी का बढ़ना या मोटा होना जो अंततः नसों को जकड़ देता है। आमतौर पर महिलाओं द्वारा कार्पल टनल सिंड्रोम के मामलों का अनुभव किया जाता है।
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यदि पिंच तंत्रिकाओं को छोड़ दिया जाए तो क्या प्रभाव पड़ता है?
ऐसे कई प्रभाव हैं जो तब हो सकते हैं जब एक चुटकी तंत्रिका छोड़ दी जाती है, जैसे कि नरम ऊतक या तंत्रिका के चारों ओर एक रक्षक टूट सकता है। यह तरल पदार्थ बना सकता है, जिससे सूजन, अतिरिक्त दबाव और निशान ऊतक हो सकते हैं। यदि तंत्रिका क्लैंपिंग कम समय पर होती है, तो निश्चित रूप से तंत्रिका को कोई स्थायी नुकसान नहीं होता है। हालांकि, यदि दबाव जारी रहता है, तो तंत्रिका स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है।
तंत्रिका क्लैम्पिंग के लक्षण क्या हैं?
कभी-कभी शरीर के कुछ हिस्सों में क्लैम्पिंग तंत्रिका के लक्षण सिर्फ दर्द होते हैं। निश्चित रूप से हम तंत्रिका क्लैंप के बारे में भी नहीं सोचते हैं। कई अन्य लक्षण हैं जिन्हें आप देख सकते हैं, जैसे:
- बहुत अधिक नसों वाले क्षेत्रों में 'महसूस' करने के लिए सुन्नता, सुन्नता या सनसनी में कमी। उदाहरण के लिए गर्दन में दर्द या पीठ के निचले हिस्से में दर्द
- दर्द या जलन की अनुभूति होती है जो बाहर की ओर फैलती है
- पिन और सुई
- नसों में अकड़न का अनुभव करने वाले भागों में कमजोर मांसपेशियाँ
- अक्सर पैर और हाथ कुछ भी नहीं लगता है
- लगता है जैसे चुभ रहा हो
कभी-कभी लक्षण तब बिगड़ते हैं जब आप कुछ आंदोलनों को करने की कोशिश करते हैं, जैसे कि आपका सिर मुड़ना या आपकी गर्दन झुकना।
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आप तंत्रिका तंत्रिकाओं से कैसे निपटते हैं?
उपचार किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द कितना भारी है, साथ ही साथ उपचार की लंबाई भी भिन्न होती है। आपको घायल हिस्से को आराम करने के लिए कहा जा सकता है, और ऐसी गतिविधियों से बचें जो आपके लक्षणों को बदतर बना देंगी।
जब लक्षण बने रहते हैं और दर्द गंभीर हो जाता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होती है। तंत्रिका के आसपास सूजन वाले ऊतक को सिकोड़ने के लिए आपको एक या अधिक उपचार की आवश्यकता होगी।
ड्रग्स जो आप उपयोग कर सकते हैं वे हैं:
- सूजन को कम करने के लिए एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, और नेप्रोक्सन
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
- स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन को कम करने के लिए, लेकिन आप अंततः ठीक होने से पहले सूजन का अनुभव करेंगे
गंभीर मामलों में, आपकी नसों को कुछ सामग्री को काटने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे:
- निशान ऊतक
- डिस्क सामग्री
- हड्डी का हिस्सा
क्या आप वैकल्पिक चिकित्सा पर जा सकते हैं? वैकल्पिक चिकित्सा में जाने से पहले, डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा विचार है, यह पता लगाने के लिए कि वास्तव में तंत्रिका क्लैंप कहां है। क्षतिग्रस्त नसों की मरम्मत नहीं की जा सकती है, इसलिए यह विचार करना सबसे अच्छा है कि कौन सा उपचार सही है।
