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पैप स्मीयर की तरह, अधिकांश लोगों को जीवन भर नियमित रूप से मैमोग्राफी से गुजरने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए जो पहले स्तन परीक्षण से कभी नहीं गुज़रे हैं, पहले मैमोग्राम परीक्षण की उम्मीद करना एक अप्रिय अनुभव हो सकता है।
प्रक्रिया के दौरान क्या हुआ और क्या तैयार होना चाहिए, इसके बारे में अज्ञानता अक्सर कुछ महिलाओं के लिए उनके पहले मैमोग्राफी परीक्षण में देरी का एक मजबूत कारण है। मन को शांत करने में मदद करने के लिए, पहली बार मैमोग्राफी से गुजरने से पहले आपको बहुत सी बातें जानने की आवश्यकता है।
पहले मैमोग्राफी टेस्ट के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है
1. गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को मैमोग्राफी में भाग लेने से प्रतिबंधित किया जाता है
पहले मैमोग्राम से गुजरने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने अपने डॉक्टर से कहा है कि क्या आप गर्भवती हैं, स्तनपान कर रही हैं, या संदेह है कि आप गर्भवती हैं। इस स्थिति वाली महिलाओं पर मैमोग्राम नहीं किया जाएगा। इसके बजाय, डॉक्टर अन्य स्कैनिंग तकनीकों का सुझाव देंगे - जैसे कि अल्ट्रासाउंड (यूएसजी)।
2. अपने मासिक धर्म के एक हफ्ते बाद मैमोग्राफी का शेड्यूल करें
यदि आपके डॉक्टर ने आपको मैमोग्राफी से गुजरने की सलाह दी है, तो अपने मैमोग्राम को शेड्यूल करें जब आपके स्तन सूजे हुए या कठोर न हों। इसका उद्देश्य आपके परीक्षण के दौरान मौजूद दर्द को कम करना है, और एक गुणवत्ता स्कैन प्राप्त करना भी है। जितना संभव हो अपने मासिक धर्म के एक सप्ताह पहले और बाद में मैमोग्राम से बचें।
3. दुर्गन्ध, इत्र, पाउडर, या बॉडी लोशन का उपयोग न करें
टेस्ट छोड़ने से पहले स्तन में दुर्गन्ध, टैल्कम पाउडर, बॉडी लोशन, क्रीम, या परफ्यूम का उपयोग करने से बचें। इन उत्पादों में निहित विदेशी पदार्थों या धातुओं के कण एक्स-रे पर कैल्सिफिकेशन या कैल्शियम बिल्डअप जैसे सफेद धब्बे के रूप में दिखाई दे सकते हैं जो परिणाम पढ़ने पर डॉक्टरों को भ्रमित कर सकते हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप सुबह सबसे पहले अपने मैमोग्राम करवाएं। आप परीक्षण पूरा होने के बाद दुर्गन्ध लागू कर सकते हैं यदि आप बाद में अन्य गतिविधियों को जारी रखेंगे।
4. आपको कमर से ऊपर तक नंगे होना पड़ेगा
कमर से कपड़े खोलना - हाँ, ब्रा सहित - स्पष्ट चित्र प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। स्तन ऊतक के अलावा कोई भी सामग्री जो एक्स-रे परिणामों पर दिखाई देती है, विवरणों को अस्पष्ट करेगी और छवि को बेकार कर देगी।
इसलिए आपको स्कर्ट या पैंट पहनना आसान लग सकता है, इसलिए आप मैमोग्राफी के दौरान केवल अपने बॉस और ब्रा को ही उतारेंगी। आपको अपने अधीनस्थों और जूते पहनने के दौरान, इसके बजाय एक अस्पताल का गाउन मिलेगा। और यह आसान है, वहाँ केवल आप और तकनीशियन (हमेशा महिला) हैं जो एक मैमोग्राम के दौरान परीक्षण कक्ष में हैं।
5. आपके स्तन सीधे किसी और के हाथ लगेंगे
मूल रूप से, मैमोग्राफी छाती के लिए एक्स-रे है। इस प्रकार, आप एक ऐसी स्थिति में होंगे जिसके लिए आपके स्तनों को दूसरों द्वारा प्रत्यक्ष रूप से देखा और संभाला जाना चाहिए। एक स्पष्ट स्कैन परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रत्येक स्तन को दबाने की आवश्यकता होती है। और अस्पताल की सुविधाओं के आधार पर, आपको मैमोग्राम के दौरान खड़े होने या बैठने के लिए कहा जा सकता है।
तकनीशियन तब आपके स्तनों को लोहे की प्लेट पर रख देगा जो मैमोग्राम मशीन से जुड़ी होती है। जब तकनीशियन चित्र लेता है तो लगभग 10 सेकंड के लिए आपके स्तनों को दबाने के लिए शीर्ष प्लेट को नीचे उतारा जाता है। प्रत्येक स्तन को दो बार स्कैन करने की आवश्यकता होती है, एक बार ऊपर से नीचे और दूसरी तरफ फिर से।
धुँधली छवियों से बचने के लिए, स्तनों को ढीला और हिलने से रोकने के लिए लोहे की प्लेट की ग्रिप आपके स्तनों को सपाट करने में दृढ़ होनी चाहिए। आपको हर बार तस्वीर लेते समय अपनी सांस रोकनी पड़ सकती है।
6. मैमोग्राफी दर्दनाक हो सकती है - लेकिन केवल संक्षेप में
जब आपके स्तनों को दबाया जाता है, तो आप अस्थायी असुविधा महसूस कर सकती हैं, और कुछ महिलाओं के लिए यह दर्दनाक हो सकता है। दबाए गए स्तन का लक्ष्य स्पष्ट स्कैन परिणाम प्राप्त करने के लिए स्तन के ऊतकों को जितना संभव हो उतना पतला फैलाना है।
दर्द होने पर तकनीशियन को बताएं। इसके अलावा, मैमोग्राफी के दौरान अपने स्तनों में दर्द या बेचैनी को कम करने में मदद करने के लिए लगभग एक घंटे पहले एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, या पेरासिटामोल जैसी गैर-पर्चे दर्द की दवाएँ लेने पर विचार करें।
7. स्तन स्कैन को कई बार दोहराया जा सकता है
मैमोग्राफी परीक्षण की शुरुआत से अंत तक की अवधि आमतौर पर केवल 20-30 मिनट होती है। उसके बाद, आप अपनी दैनिक गतिविधियों को साफ और जारी रख सकते हैं।
हालांकि, तकनीशियन कुछ अतिरिक्त तस्वीरें लेने के लिए प्रक्रिया को दोहरा सकते हैं यदि परिणाम पहले से ही स्पष्ट नहीं हैं या डॉक्टर को आगे की परीक्षा की आवश्यकता है। घबराओ मत, इस तरह की पुनरावृत्ति आम है।
8. क्या आप मैमोग्राम से विकिरण प्राप्त कर सकते हैं?
स्तन के ऊतकों की विस्तृत तस्वीरें लेने के लिए मैमोग्राम कम खुराक वाले एक्स-रे का उपयोग करते हैं। यही है, आपके लिए विकिरण साइड इफेक्ट्स होना संभव है - भले ही यह कम हो और चिंता की कोई बात नहीं है।
न्यूफाइड अस्पताल में मैमोग्राफी एंड रॉन्टजन सिक्योरिटी डिवीजन के प्रमुख सू ओलिवर ने बताया, "हर विकिरण जोखिम एक छोटे जोखिम के साथ आता है, लेकिन यह परीक्षण नहीं होने के जोखिम से बहुत कम है।" हफ़िंगटन पोस्ट.
9. परिणाम जल्द से जल्द ज्ञात किए जा सकते हैं
हालाँकि, स्तन जांच के लिए आने वाली अधिकांश महिलाओं को कैंसर होने का पता नहीं है - परीक्षण की गई 100 में से लगभग 96 महिलाओं को सामान्य परिणाम मिलते हैं - यदि आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से लगभग 10 दिनों में नहीं सुनते हैं, तो यह मत मानिए कि आपका मैमोग्राम सामान्य है; अपने अस्पताल या उस सुविधा से संपर्क करें जहां मैमोग्राम का पता लगाने के लिए सही तरीके से ऑपरेशन किया जाता है, जब आप अपने मैमोग्राम के परिणामों को जान सकते हैं।
आमतौर पर, आपके मैमोग्राफी परिणामों की एक पूरी रिपोर्ट आपके डॉक्टर को भेज दी जाएगी (और आप एक आसान-से-समझने वाले संस्करण में एक प्रति भी प्राप्त कर सकते हैं) 30 दिनों के भीतर - या "जितनी जल्दी हो सके" यदि परिणाम कैंसर का संकेत देते हैं।
