किस उम्र में बच्चे मूंगफली का मक्खन खाते हैं?

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मेडिकल वीडियो: Peanut Chutney Recipe - Peanut Chutney for Dosa and Idli

बड़े होकर, आपको बच्चों के लिए विभिन्न प्रकार के भोजन शुरू करना चाहिए। एक जिसे आप पेश करने की कोशिश कर सकते हैं वह है मूंगफली का मक्खन। दिलकश मीठा स्वाद आपके छोटे का ध्यान आकर्षित कर सकता है। पेट भरने के लिए प्रोटीन की मात्रा भी अधिक होती है। हालांकि, छोटे बच्चों को पीनट बटर देना मनमाना नहीं होना चाहिए। पीनट बटर की चिपचिपी बनावट उन बच्चों को बना सकती है जो चोक करने के लिए बूढ़े नहीं हैं। तो, माता-पिता किस उम्र में बच्चों को मूंगफली का मक्खन खाने की अनुमति देते हैं?

बच्चों को मूंगफली का मक्खन कब खाना चाहिए?

हेल्थलाइन, द अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी से रिपोर्ट की गई, ऐसे माता-पिता की सिफारिश की जाती है जो मूंगफली का मक्खन पेश करना चाहते हैं, अगर वह इसे देना शुरू कर दें बच्चा 6-8 महीने का है.

हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को मूंगफली के मक्खन से परिचित होने से पहले अन्य ठोस खाद्य पदार्थ खाने के लिए उपयोग किया जाता है। यह भी सुनिश्चित करें कि शिशु मूंगफली से एलर्जी नहीं दिखाता है।

बच्चों को पीनट बटर लगाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

बच्चों को मूंगफली का मक्खन शुरू करने से पहले, आपको जाम के प्रकार को चुनना होगा। एक चिकनी मूंगफली का मक्खन चुनें, मिलिंग नहीं, केवल बड़े मूंगफली के दाने होने दें। जानकारी के लिए उत्पाद लेबल जांचें "चिकना“.

जाम में मिश्रित फलियों के दाने बच्चों को चोक कर सकते हैं क्योंकि वे ठीक से चबा नहीं सकते हैं। बीन्स, चाहे पूरे या टुकड़ों में हों, केवल 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को ही दिए जा सकते हैं।

जब आप पहली बार अपने बच्चे को मूंगफली का मक्खन खाने के लिए देते हैं, तो सबसे अच्छा शुरू करना है आधा चम्मच मूंगफली का मक्खन। या, आप बच्चे को निगलने में आसान बनाने के लिए गर्म पानी के साथ बनावट को थोड़ा पतला कर सकते हैं।

वैकल्पिक रूप से, आप एक स्वाद बढ़ाने के रूप में अनाज दलिया या बच्चे बिस्कुट दलिया पर पतला मूंगफली का मक्खन मिला सकते हैं। सुनिश्चित करें कि लुगदी की बनावट समान रूप से चिकनी है ताकि बच्चे को चोक न हो।

यदि आपका बच्चा एक ठोस वस्तु धारण करने में सक्षम है, तो आप बच्चे के बिस्कुट की सेवा कर सकते हैं जो बहते हुए मूंगफली के मक्खन में डूबा हुआ है।

मूंगफली एलर्जी के लक्षणों से सावधान रहें

फूड एलर्जी रिसर्च एंड एजुकेशन (एफएआरई) के अनुसार, मूंगफली आठ मुख्य खाद्य पदार्थों में से एक है जो अक्सर खाद्य एलर्जी का कारण बनती है। इसीलिए कई माता-पिता बच्चे को बड़ा होने तक एक एलर्जिक फूड टाइप शुरू करने में देरी करना पसंद करते हैं।

वास्तव में, यह विधि अभी भी आपके बच्चे में एलर्जी के जोखिम को रोकने में सक्षम नहीं है। इसके विपरीत, यदि आप खाद्य एलर्जी के खतरे को कम करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें अपनी उम्र की शुरुआत में कुछ नए खाद्य पदार्थों से परिचित कराना चाहिए।

फिर यह कैसे पता करें कि आपके बच्चे को मूंगफली के मक्खन से एलर्जी का खतरा है या नहीं? यदि आप अपने छोटे से नए खाद्य पदार्थों को पेश करते हैं, तो यह सबसे अच्छा है, दो से तीन दिन बाद प्रतीक्षा करें यदि आप अन्य प्रकार के भोजन पर स्विच करना चाहते हैं। यह न केवल मूंगफली के मक्खन के लिए सच है, बल्कि हर नए भोजन के लिए भी है जो आप अपने बच्चे को देते हैं।

हर बार जब आप अपने बच्चे को नया भोजन देते हैं, तो ध्यान दें कि क्या उसे खुजली, लालिमा या दस्त जैसी एलर्जी की प्रतिक्रिया है। यदि ऐसा होता है, तो आपको कुछ समय के लिए भोजन देना बंद कर देना चाहिए, और तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

किस उम्र में बच्चे मूंगफली का मक्खन खाते हैं?
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