अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: महिलाएं जब गर्भवती होती है तो उन्हें उल्टी क्यों आती है..!!!How to Stop Vomiting While Pregnant
- गर्भावस्था के दौरान पैर के आकार में परिवर्तन
- माँ में गर्भावस्था के दौरान पैरों के आकार में क्या बदलाव आते हैं?
- फ्लैट पैर में विभिन्न संयुक्त और मांसपेशियों की समस्याओं का अनुभव होने का खतरा होता है
मेडिकल वीडियो: महिलाएं जब गर्भवती होती है तो उन्हें उल्टी क्यों आती है..!!!How to Stop Vomiting While Pregnant
शायद आप पहले से ही जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान, शरीर के कार्य में कई परिवर्तन होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जब आप गर्भवती होती हैं तो पैर का आकार भी बदल जाता है। यदि आप इसे नोटिस करते हैं, तो आप गर्भावस्था से पहले और बाद में पैरों के आकार में अंतर पाएंगे। फिर गर्भावस्था के दौरान पैर का आकार क्यों बदल सकता है? क्या यह सामान्य रूप से होता है?
गर्भावस्था के दौरान पैर के आकार में परिवर्तन
एक अध्ययन में गर्भावस्था के दौरान पैरों का आकार बदलना साबित हुआ है। लोवा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए शोध में 49 गर्भवती महिलाओं को आमंत्रित किया गया, जिन्होंने पहली तिमाही और तीसरी तिमाही के दौरान अपने पैरों को मापा। अमेरिकन जर्नल ऑफ फिजिकल मेडिसिन एंड रिहैबिलिटेशन में बताए गए अध्ययन में कहा गया है कि आकार में बदलाव स्थायी है, ताकि जन्म देने के बाद उसके पैरों का आकार बड़ा हो जाए।
इस अध्ययन के परिणामों से संकेत मिलता है कि कम से कम 60-70% माताओं को गर्भावस्था के दौरान पैरों के आकार में परिवर्तन का अनुभव होता है। वास्तव में होने वाले परिवर्तन पैर के आर्च में परिवर्तन हैं।
यदि आप ध्यान दें, तो गर्भावस्था से पहले आपके पैरों की वक्र काफी दृश्यमान और वास्तविक होती है। लेकिन जन्म देने के बाद, आपके पैर चापलूसी हो जाते हैं और पहले से मौजूद आर्क को नहीं देखते हैं। इसलिए, इस अध्ययन में पाया गया कि गर्भवती महिलाओं में होने वाले पैरों की आर्च ऊंचाई में बदलाव से माता के पैर के आकार में लगभग 2-5 मिमी का परिवर्तन होता है।
माँ में गर्भावस्था के दौरान पैरों के आकार में क्या बदलाव आते हैं?
गर्भवती महिलाओं में पैर के आकार में परिवर्तन स्वाभाविक रूप से होता है। यह मोटे तौर पर वजन बढ़ने के कारण होता है जो गर्भावस्था के दौरान होता है। यह वजन समय के साथ मां के पैरों के आकार और आकार को बदल देता है।
इसके अलावा, यह भी उल्लेख किया गया है कि अगर महिला गर्भवती होती है तो शरीर में जोड़ों को ढीला करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान शरीर द्वारा निर्मित हार्मोन के कारण शरीर के जोड़ों का ढीलापन होता है और इससे पैरों के स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।
फ्लैट पैर में विभिन्न संयुक्त और मांसपेशियों की समस्याओं का अनुभव होने का खतरा होता है
अनुसंधान से पता चलता है कि पैर के आकार में परिवर्तन बाद में एक महिला के पैर के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। पुरुषों की तुलना में महिलाओं को गठिया और जोड़ों की समस्याओं का अधिक खतरा है। इसलिए, महिलाओं को अक्सर कैल्शियम और सप्लीमेंट्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो पुरुषों की तुलना में अधिक जोड़ों और हड्डियों के लिए अच्छे होते हैं।
पैरों के तलवों पर वक्रता केवल रूप में अंतर नहीं है। लेकिन मूल रूप से आर्च में एक फ़ंक्शन होता है, जैसे कि शरीर के शरीर के संतुलन को बनाए रखने के लिए, कुशन या चलने या कूदते समय एक बढ़ावा के रूप में।
सपाट पैर होने से पैरों में सूजन, दर्द या पिंडलियों में तनाव, घुटनों, पैरों के तलवों और श्रोणि में कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि चलने या दौड़ने पर शरीर का बोझ अच्छी तरह से विभाजित नहीं होता है। यदि आप विभिन्न लक्षणों को महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए।
