अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कोई भी result अपने स्मार्ट फोन में कैसे देखें(Banking,ssc etc)
- क्यों एक shopaholic एक मनोवैज्ञानिक विकार है कहा जाता है?
- क्या किसी को खरीदारी का आदी बना देता है?
- खरीदारी की लत के लक्षण क्या हैं?
- आप खरीदारी की लत से कैसे निपटेंगे?
मेडिकल वीडियो: कोई भी result अपने स्मार्ट फोन में कैसे देखें(Banking,ssc etc)
क्या आपको खरीदारी पसंद है? यदि आप एक महिला हैं, तो आप खरीदारी करना पसंद नहीं करती हैं। हालांकि, आप कितनी बार खरीदारी करते हैं? और क्या आपकी खरीदारी गतिविधियाँ आपकी अन्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करती हैं? क्या आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति खरीदारी की लत का अनुभव कर सकता है? जबकि अधिकांश लोग मनोरंजक उद्देश्यों के लिए खरीदारी करते हैं, उर्फ शॉपिंग एडिक्ट्स shopaholic एक मानसिक विकार होने को कहा जा सकता है और एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। लक्षण क्या हैं? और आप इससे कैसे निपटते हैं?
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क्यों एक shopaholic एक मनोवैज्ञानिक विकार है कहा जाता है?
शॉपिंग की लत जिसका दूसरा नाम भी है बाध्यकारी खरीद विकार या किसी विशेष बात की झक, एक ऐसी स्थिति है जहां एक व्यक्ति लगातार खरीदारी करने की इच्छा या इच्छा का अनुभव करता है जिसका विरोध नहीं किया जा सकता है। पीड़ित किसी विशेष बात की झक (अक्सर पैरा कहा जाता है shopaholic) आमतौर पर स्टोर पर जाने और पैसा खर्च करने के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकता। यह व्यवहार आमतौर पर सामाजिक कार्यों, वित्त और यहां तक कि विवाह में व्यवधान का कारण बनता है।
shopaholic एक आइटम खरीदने के बाद खुशी मिलती है। लेन-देन करते समय रोगियों द्वारा अनुभव की गई संतुष्टि एक ड्रग एडिक्ट द्वारा अनुभव की गई संतुष्टि के समान होती है। जब उसका दिमाग पकड़ता है कि खरीदारी अपनी संतुष्टि से संबंधित है, तो गायाshopaholic उस संतुष्टि को बार-बार पैदा करने की कोशिश करेंगे। हालांकि, यह संतुष्टि आमतौर पर लंबे समय तक नहीं रहती है, एक बार जब आइटम उसका हो जाता है, तो आनंद फीका हो जाता है और इसे खालीपन, यहां तक कि अवसाद से बदल दिया जाता है। मरीजों को उन चीजों को खर्च करने के बाद गुस्सा हो सकता है जिनकी उन्हें आवश्यकता नहीं है।
कुछ मामलों में, खरीदारी की लत की स्थिति सामानों की जमाखोरी के व्यवहार से निकटता से संबंधित है। पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर उसी वस्तु के लिए लेन-देन कर सकता है, जो उसके पास कई बार हो चुकी है, और बस उसे कभी भी उपयोग किए बिना घर पर रख दें।
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क्या किसी को खरीदारी का आदी बना देता है?
लगभग 1-6% आबादी खरीदारी की लत का अनुभव करती है, और उनमें से 90% महिलाएं हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि खरीदारी की लत से पीड़ित व्यक्ति की औसत आयु 30 वर्ष है, जबकि कई अन्य अध्ययनों का कहना है कि यह लत आम तौर पर 18 से 20 वर्ष की उम्र में प्रकट होती है। स्पष्ट नहीं है कि इस स्थिति का कारण क्या हो सकता है, लेकिन कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि मुख्य समस्या है न्यूरोलॉजिकल विकारों में। एक अन्य राय कहती है कि यह स्थिति बचपन में हिंसा या स्नेह की कमी के इतिहास से जुड़ी है।
खरीदारी की लत के लक्षण क्या हैं?
एक shopaholic आमतौर पर अपनी स्थिति को अच्छी तरह से छिपा सकते हैं, और कभी-कभी केवल निकटतम लोग ही उनकी समस्याओं को जानते हैं। विकार वाले लोगकिसी विशेष बात की झक यह आमतौर पर उनके लेन-देन के प्रमाण को छिपाएगा और ऐसा कार्य करेगा जैसे कि उनके पास खरीदारी करने के लिए पर्याप्त धन है। उनके लक्षण भी हो सकते हैं जैसे:
- हर दिन या हर हफ्ते खरीदारी लेन-देन करने का जुनून।
- तनाव से निपटने के लिए खरीदारी करें।
- पिछले बिल का भुगतान किए बिना उनकी क्रेडिट कार्ड की सीमा खर्च करें या एक नया क्रेडिट कार्ड खोलें।
- खरीद लेनदेन करने के बाद बहुत खुशी या संतुष्टि का अनुभव करें।
- ऐसी वस्तुओं को खरीदें जो आवश्यक नहीं हैं या उपयोग नहीं की जाती हैं।
- खरीदारी जारी रखने के लिए चोरी करना या झूठ बोलना।
- खरीदारी के बाद पछतावा करें, लेकिन खरीदारी बंद नहीं कर सकते।
- अपने ऋण का भुगतान नहीं कर सकते हैं या अपने स्वयं के वित्त का प्रबंधन कर सकते हैं।
- खरीदारी की लत को रोकने के लिए विभिन्न प्रयोगों में असफल रहा।
आप खरीदारी की लत से कैसे निपटेंगे?
यदि कोई रिश्तेदार या शायद खुद खरीदारी करने का आदी है, तो संकोच न करें और मदद लेने के लिए शर्मिंदा हों। किसी विशेष बात की झक एक ऐसी स्थिति है जिसे ठीक किया जा सकता है। खरीदारी की लत का इलाज करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि खरीदारी या लेनदेन करना रोजमर्रा की जिंदगी का एक हिस्सा है। सभी को नियमित रूप से भोजन, कपड़े, व्यक्तिगत उत्पाद, इत्यादि खरीदने चाहिए। खरीदारी की लत का इलाज करना उतना आसान नहीं है जितना कि इन वस्तुओं को खर्च करने से रोकना।
गंभीरता के आधार पर, धन का प्रवाह shopaholic 'जबरन समाप्त' होना पड़ सकता है। जिन लोगों पर भरोसा किया जा सकता है, उन्हें अपने वित्त का अधिग्रहण करना चाहिए। अधिकांश मामलों के साथ इलाज किया जा सकता हैसंज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) व्यक्तिगत परामर्श। एक शॉपिंग एडिक्ट को अपने द्वारा अनुभव किए गए आवेगों पर नियंत्रण विकसित करने में सक्षम होना चाहिए, और ट्रिगर्स को पहचानना चाहिए जो उसे खरीदारी की तरह महसूस करते हैं।
मोटे तौर पर, खरीदारी की लत का इलाज पीड़ितों को उनकी समस्याओं से निपटने और सोचने और जीने के स्वस्थ तरीके विकसित करने में मदद करता है। हेल्प पास की तलाश है सहायता समूह जिसमें ऐसे लोग हैं जो समान चीजों का अनुभव करते हैं वे भी मदद कर सकते हैं shopaholic उनकी लत को दूर करने के लिए।
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