सुबह सेक्स करने के 4 फायदे

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: सुबह सेक्स करने से क्या क्या होते है फायदे | sex in morning benefits | सेक्स ज्ञान | In Hindi |
  
• सुबह के सेक्स के क्या फायदे हैं?
  
• 1. आपका जीवन स्वस्थ और खुशहाल होगा
  
• 2. अपने मूड को बेहतर बनाएं
  
• 3. आप युवा दिखते हैं
  
• 4. कैलोरी बर्न करें
  

मेडिकल वीडियो: सुबह सेक्स करने से क्या क्या होते है फायदे | sex in morning benefits | सेक्स ज्ञान | In Hindi |

जब आप और आपके साथी अक्सर सेक्स करने के लिए समय का उपयोग करते हैं? ज्यादातर लोगों की तरह रात या सुबह? कुछ लोगों के लिए, सेक्स करने का सही समय रात में है, जब दिन की सभी गतिविधियों को हल कर दिया गया है। आमतौर पर, आप दोनों को नींद आने का इंतजार करते समय, सेक्स एक मजेदार गतिविधि हो सकती है। हालाँकि, क्या आप जानते हैं कि सुबह का सेक्स भी लाभ प्रदान करता है जो आपको रात में नहीं मिलता है। यहाँ समीक्षा है।

सुबह के सेक्स के क्या फायदे हैं?

रात के समय सेक्स करने के लिए व्यस्त दिनचर्या अक्सर जोड़ों के लिए एक बाधा है। जॉब स्ट्रेस प्लस घर और ऑफिस के बीच की दूरी जो समय लेती है, आपकी दोनों ऊर्जा पहले ही खर्च कर चुकी है। वास्तव में, प्यार करना घरेलू सौहार्द की कुंजी है।

आप में से जो समस्याओं का उल्लेख करते हैं, उनके लिए सुबह का सेक्स एक समाधान हो सकता है। यदि आप आमतौर पर दिन की शुरुआत एक कप गर्म कॉफी या चाय के साथ करते हैं, तो कुछ भी गलत नहीं है यदि आप अपने साथी के साथ गर्म खेल के साथ दिन की शुरुआत करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि सुबह का सेक्स आपके लिए कई फायदे भी लेकर आता है। क्या कर रहे हो यह उत्तर है।

1. आपका जीवन स्वस्थ और खुशहाल होगा

संयुक्त राज्य अमेरिका में शोधकर्ता डेबी हर्बेनिक द्वारा किए गए शोध के अनुसार, जो व्यक्ति सुबह में प्यार करता है, वह न केवल दिन भर अधिक उत्साहित महसूस करता है। हालांकि, यह उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाता है।

अध्ययन से पता चलता है कि कोई व्यक्ति जो इस तरह से अपने दिन की शुरुआत करता है, वह घर से बाहर निकलने से पहले केवल एक कप चाय का चयन करने वालों की तुलना में स्वस्थ और खुशहाल होगा।

इससे न केवल उन्हें फ्लू होने की संभावना कम हो जाती है, सुबह का सेक्स आपके बालों, त्वचा और नाखूनों की गुणवत्ता में भी सुधार कर सकता है। सुबह सेक्स करने से आपको हार्मोन ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है, जो आपके साथी को पूरे दिन प्यार, खुश और बाध्य महसूस कराता है।

2. अपने मूड को बेहतर बनाएं

मज़ेदार गतिविधियाँ, जैसे कि भोजन करना, और सेक्स, न केवल आपके लिए आनंद प्रदान करते हैं। द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस की प्रोसीडिंग्स द्वारा 2010 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि सुबह के सेक्स से मस्तिष्क में चिंता प्रतिक्रियाओं को रोककर तनाव को कम किया जा सकता है, और बेहतर के लिए अपने मनोदशा में सुधार कर सकते हैं।

सेक्स के दौरान, आप हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी करेंगे, इस हार्मोन का आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे आप अपने साथी के करीब महसूस करते हैं, और आपको खुश रखते हैं, खासकर सेक्स करने के बाद।

3. आप युवा दिखते हैं

सुबह सेक्स करने से आप पांच से सात साल छोटे दिख सकते हैं। यह तब होता है जब आप यौन संबंध बनाते हैं।

रॉयल एडिनबर्ग अस्पताल के उन्नत मनोविज्ञान के पूर्व प्रमुख डेविड वीक्स ने पुरुषों और महिलाओं से उनके यौन जीवन के बारे में सवाल पूछे। उन्होंने पाया कि जो लोग अपनी उम्र से कम दिखते थे, उन्होंने 40 से 50 साल के समूह में औसतन 50 प्रतिशत अधिक सेक्स करने का दावा किया, जो सप्ताह में तीन बार नहीं बल्कि दो बार हुआ।

सेक्स वास्तव में मानव विकास हार्मोन की रिहाई का कारण बन सकता है, जो अन्य जैविक प्रतिक्रियाओं के बीच त्वचा को अधिक लोचदार दिखा सकता है।

4. कैलोरी बर्न करें

क्या आप जानते हैं कि सुबह सेक्स करने से आपके शरीर में कैलोरी बर्न हो सकती है। शोध के अनुसार, सेक्स के दौरान आप जो कैलोरी जलाते हैं, वह एक मिनट में पुरुषों के लिए 4.2 कैलोरी और प्रति मिनट एक महिला के लिए 3.1 कैलोरी होती है। सुबह के समय सेक्स एक ऐसा खेल है जो चलने से बेहतर है।