4 चेहरे का सामना करने के तरीके जो हमेशा सही महसूस करते हैं

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“तुम्हारे सभी दोष! यदि आप मेरे शब्दों का अनुसरण करते हैं, तो निश्चित रूप से यह है नहीं हो जाएगा। "

“तुह, सही, हमने गलत रास्ता बनाया। कान मैंने पहले ही कहा था कि तुम यहां से मत जाओ। ”

ऐसा साथी होना जो हमेशा सही महसूस करता हो, निश्चित रूप से आपको परेशान करता है और निराश करता है। कैसे नहीं, आप अक्सर अपने संबंधों में होने वाले सभी संघर्षों के लिए हमेशा दोषी होते हैं। वास्तव में, आप सही हो सकते हैं और आपका साथी गलत है।

कभी-कभी हार मान लेना वास्तव में आपके रिश्ते को बचाने की समस्या नहीं है। हालांकि, अगर यह कई बार दोहराया गया है, तो चुप न रहना और तुरंत कार्रवाई करना अच्छा है।

जोड़े जो हमेशा सही महसूस करते हैं उनमें एक उच्च अहंकार होता है

एक जुनूनी बाध्यकारी साथी का संकेत (OCD)

जो लोग अक्सर दूसरों को दोष देते हैं उनमें आम तौर पर एक उच्च अहंकार होता है। कारण यह है, वह अक्सर अपने तर्क व्यक्त करते समय जोर देता है और दूसरों को उसके बारे में सोचने के लिए मनाने की कोशिश करता है।

हालांकि, Karyl McBride नामक एक चिकित्सक, पीएचडी, वास्तव में एक अलग दृष्टिकोण देता है। उन्होंने मेन हेल्थ के बारे में बताया कि जो लोग हमेशा सही महसूस करते हैं उनमें वास्तव में कमजोर अहंकार होता है। वह क्यों है?

जब उसके अभिमान को खतरा है, तो वह भ्रमित हो जाएगा, घबराएगा, और अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक मजबूत दिखना चाहेगा। परिणामस्वरूप, वह दूसरों को दोष देता है ताकि वह श्रेष्ठ हो और अपने प्रतिद्वंद्वी के सामने कमजोर न दिखे।

यह हाल ही में मार्टा क्रजनिएक और फेयरलेघ डिकिंसन द्वारा किए गए एक अध्ययन से भी प्रबलित हुआ। उन्होंने पाया कि जिन छात्रों में कम भावनात्मक बुद्धि थी, वे अपने अहंकार को कम करने के लिए कठिनाइयों के रूप में व्यक्तित्व विकारों का अनुभव करते थे।

तो संक्षेप में, यह खुद को असुरक्षा से बचाने के प्रयास के रूप में किया जाता है। इसीलिए, जो जोड़े हमेशा सही होते हैं वे आपको और उन पर दबाव डालेंगे ताकि आप असुरक्षित हो जाएं और उनकी सभी इच्छाओं का पालन करें।

तो आप एक साथी के साथ कैसे व्यवहार करते हैं जो हमेशा सही महसूस करता है?

रिश्तों में संचार भागीदारों के साथ संचार

एक साथी का सामना करना जो हमेशा सही लगता है वास्तव में आसान है। एक ओर, आप इसका सामना करने पर अपने अहंकार को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, लेकिन दूसरी ओर आपको भावनाओं से दूर किए बिना बहस करने में भी सक्षम होना होगा।

यहां बताया गया है कि एक साथी के साथ कैसे व्यवहार करें और शांति बनाएं जो हमेशा सही महसूस करता है।

1. शांत रहें

हमेशा सही महसूस करने वाले जोड़ों से निपटने में मुख्य कुंजी शांत होना है। गहरी साँस लें और धीरे से साँस छोड़ें। अपने साथी से विभिन्न आरोपों के संपर्क में आने पर भी अपनी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण रखें।

याद रखें, आपको वापस लौटने के लिए आवश्यक नहीं है दृढ़ रहना जो वास्तव में चीजों को बदतर बना सकता है। समस्या को हल करने के बजाय, यह वास्तव में आपके प्रेम संबंधों को ट्रिगर कर सकता है।

विराम देंटाइम-आउटएक दूसरे को शांत करने के लिए 10 मिनट, एक घंटे या एक दिन के लिए भी। एक बार जब भावनाएं कम होने लगती हैं, तो अपने साथी को चर्चा के लिए आमंत्रित करें। एक लड़ाई जारी रखें जब दोनों अभी भी नाराजगी से भरे हैं क्योंकि यह बेकार होना चाहिए।

2. एक साथी के साथ संवाद

आप दोनों के शांत होने के बाद, अपने सिर को ठंड से समस्या का संचार करें। आपको गलत स्वीकार करने के लिए इसे दबाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि इसके बजाय उसे शांति से अपने तर्क पर चर्चा करने के लिए आमंत्रित करें।

इस तरह का एक उदाहरण। आपके परिवार के वित्त अचानक कई बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के कारण नाटकीय रूप से गिर जाते हैं। हालांकि, आपका साथी वास्तव में आपको दोषी ठहराता है और उन चीजों पर पैसा खर्च करने का आरोप लगाता है जो महत्वपूर्ण नहीं हैं।

फिर से, नस को पहले मत खींचो, हुह। धीरे से कारण बताएं और अपने साथी को अपनी खरीदारी सूची का प्रमाण दें। बस सच कहो अगर वास्तव में बुनियादी वस्तुओं की कीमत बढ़ रही है तो यह कारण बनता हैबजट पर.

अपने साथी के साथ अच्छी तरह से संवाद करें और एक दूसरे के साथ आत्मनिरीक्षण करने को कहें। यह न केवल साथी के अहंकार को कम करने में सक्षम है, बल्कि आपसी समझ को भी बढ़ावा देता है।

3. अहंकार कम करें

रिश्ते का सामंजस्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप और आपका साथी एक दूसरे के साथ अहंकार को कितना मजबूत करते हैं। यदि उच्च अहंकार वाले साथी को उच्च अहंकार से पुरस्कृत किया जाता है, तो यह वास्तव में एक नए संघर्ष को ट्रिगर करेगा और आपके रिश्ते में समस्याओं की पंक्ति का विस्तार करेगा।

इसलिए, प्रत्येक अहंकार और आत्मनिरीक्षण को कम करें। भले ही आपका साथी हमेशा सही महसूस करता हो, लेकिन उसे भी सुनने का अधिकार है, आप जानते हैं। आपको अपनी राय व्यक्त करने से पहले पहले दृष्टिकोण को समझने में सक्षम होना चाहिए। आपके साथी को क्या लगता है और क्या सोचता है, यह समझकर, आपके लिए उसे समझना और उसे माफ करना भी छोटा है।

4. एक साथ एक रास्ता खोजें

अंत में, संघर्ष को हल करने के लिए एक साथ एक रास्ता खोजने की कोशिश करें। जीतता है या हारता है, इसकी तलाश का कोई मतलब नहीं है। एक ऐसा निर्णय लें जो समान रूप से लाभकारी हो और दोनों पक्षों के लिए एक राहत हो।

फिर से, अहंकार को बिना किसी समाधान के जीतने न दें। जीतने या हारने वालों की तलाश जारी रखने के बजाय, आपको उन समानताओं को याद रखना चाहिए जो आपके पास हैं।

उदाहरण के लिए, आप दोनों बिस्तर पर जाने से पहले एक फिल्म देखना पसंद करते हैं, फिर माहौल को पिघलाने में मदद करें। जितना अच्छा आपका मूड और पार्टनर होगा, उतनी ही आसानी से आप इस समस्या का सही समाधान पाएंगे।

अपने साथी को यह निर्धारित करने के लिए आमंत्रित करें कि वित्त का प्रबंधन अच्छी तरह से कैसे करें ताकि वे न करेंबजट पर, इस तरह, आप दोनों बाद में एक ही समस्या के लिए परेशान होने से बचेंगे।

4 चेहरे का सामना करने के तरीके जो हमेशा सही महसूस करते हैं
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