क्या एंग्री और एंग्री जैसे जोड़े हैं? शायद इनमें से 4 कारण हैं

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एक साथी है जो गुस्सा होना पसंद करता है, ज़ाहिर है, दिल को बेतुका गुस्सा करता है। खासकर अगर दंपति आपको लगातार दोष देना शुरू कर देते हैं, तो यह लड़ाई निश्चित रूप से स्वस्थ नहीं है और इसे तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। भावनाओं को वापस करने के बजाय जो वास्तव में स्थिति को बढ़ा सकती है, आपको पहले इस नाराज साथी के कारण का पता लगाना चाहिए।

क्यों युगल गुस्से में हैं और आसानी से भावुक हैं?

इस स्वस्थ रिश्ते का मतलब यह नहीं है कि इसे कभी झगड़े या असहमति के साथ नहीं जोड़ा गया है। एक साथी के साथ लड़ाई सामान्य है, लेकिन इसे खींचने और ठंडे सिर के साथ तुरंत हल करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

स्वाभाविक रूप से, अगर एक साथी गुस्से में है और जब उसका मन थका हुआ है, तो भावनाओं को आसान करना। हालांकि, यदि ऐसा दिनों के लिए होता है, तो आप भ्रमित हो सकते हैं और कारण का अनुमान लगाना शुरू कर सकते हैं।

निम्नलिखित जोड़ों के विभिन्न कारणों से गुस्सा और आसान भावनाएं हो रही हैं, अर्थात्:

1. तनाव

जोड़ों को उदास होने में मदद करें

थकान और लंबे समय तक तनाव नाराज जोड़ों के सबसे आम कारण हैं। अनजाने में, क्रोध का एम्फ़ैटेमिन और एनाल्जेसिक की तरह एक समान प्रभाव होता है, दो पदार्थ जो ऊर्जा बढ़ा सकते हैं और दर्द से राहत दे सकते हैं।

जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो आप अपने हृदय गति में वृद्धि, तेजी से सांस लेते हुए, मांसपेशियों को कसते हुए महसूस करते हैं, और आपका रक्तचाप बढ़ जाता है। इसे दूर करने के लिए, शारीरिक प्रतिक्रिया एम्फ़ैटेमिन और एनाल्जेसिक के प्रभाव को लाने के लिए एक गुस्सा प्रतिक्रिया पैदा करेगी।

एम्फ़ैटेमिन और एनाल्जेसिक के इस प्रभाव से ऊर्जा बढ़ेगी और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। इसीलिए, कुछ तनावग्रस्त लोग इसे क्रोध के माध्यम से बहाना पसंद करते हैं ताकि बाद में वे बेहतर महसूस करें।

2. निराश महसूस करें

दंपति दुखी है

जब आपका साथी अधिक गुस्से में और आसानी से भावुक हो जाता है, तो शायद आपका साथी निराशा से मारा जा रहा है। हालाँकि, खुद को दोष देने के लिए जल्दी मत करो, हुह। क्योंकि, यह हो सकता है कि आपका साथी कार्यालय के दोस्तों, परिवार या उसके आसपास के अन्य लोगों से निराश हो।

मनोविज्ञान से उद्धृत आज, जो लोग अक्सर गुस्से में होते हैं, वे आसानी से नाराज, संवेदनशील होते हैं, और यहां तक ​​कि दुनिया को उनके लिए अनुचित मानते हैं। उदाहरण के लिए, आपके साथी को केवल एक बड़ा प्रोजेक्ट मिला है जो उसके सहकर्मियों के साथ किया जाना चाहिए। जब यह परियोजना सफल रही, तो उसके मालिक ने वास्तव में खुद के बजाय अपने सह-कार्यकर्ता की प्रशंसा की। कोई आश्चर्य नहीं कि आपका साथी निराश महसूस करता है और सोचता है कि यह उसके लिए उचित नहीं है।

जितनी अधिक उम्मीदें होती हैं, उतनी ही अधिक निराशा महसूस होती है। परिणामस्वरूप, आप वो महीने बन जाते हैं जब आपका साथी गुस्सा हो जाता है।

3. संचार का अभाव

जोड़ीदार

फिर से याद करने की कोशिश करें, क्या आपके और आपके साथी का संचार हाल ही में कम तीव्र रहा है? यदि ऐसा है, तो यही कारण हो सकता है कि जोड़े नाराज हैं और आसानी से आपके लिए भावहीन हैं।

याद रखें, एक रिश्ते में एक साथी के साथ संचार एक महत्वपूर्ण कुंजी है। जब आप या आपका साथी एक-दूसरे के लिए खुले नहीं होते हैं या कवर करते हैं, तो उनमें से एक निश्चित रूप से धोखा महसूस करेगा और अंत में एक-दूसरे पर आरोप लगाएगा। समय के साथ, यह नकारात्मक प्रतिक्रिया साथी में सहानुभूति को नष्ट कर देगी और क्रोध को बाहर लाएगी।

अपने वर्तमान मूड के अच्छे या बुरे, अपने साथी के साथ संवाद करते रहें और उसे भी ऐसा करने के लिए कहें। याद रखें, आपका साथी भी सुनना चाहता है, आप जानते हैं।

उदाहरण के लिए, एक सुखदायक चेहरे की अभिव्यक्ति, एक नरम आवाज और उसके हाथ पर एक तंग पकड़ दिखाकर उदाहरण के लिए अपनी पूरी रुचि और ध्यान दें।

उसके बाद, एक दूसरे की इच्छाओं को व्यक्त करें और एक साथ एक रास्ता खोजें। इस तरह, मौजूदा समस्याएं एक दूसरे की नसों को खींचने के बिना आसानी से हल हो जाएंगी।

4. Narcissistic व्यक्तित्व विकार

दंपती ने टूटने की धमकी दी

यदि आपके साथी को तुच्छ मामलों के कारण या बिना कारण भी गुस्सा करना पसंद है, तो आपका साथी मादक व्यक्तित्व विकार का अनुभव कर सकता है। यह स्टीवन स्टॉसी, पीएच द्वारा कहा गया था। डी, एक पारिवारिक हिंसा सलाहकार और इसके बारे में बात किए बिना कैसे अपनी शादी में सुधार करने के लेखक और चोट के बिना प्यार।

स्टीवन स्टॉनी के अनुसार, सैकड़ों ग्राहकों ने शिकायत की है कि उनके साथी नाराज हैं क्योंकि उन्हें यह व्यक्तित्व विकार है। मादक व्यक्तित्व विकार वाले लोग खुद को दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मानते हैं, लेकिन दूसरों के प्रति अज्ञानी या कम सहानुभूति रखते हैं। जब उसे दूसरों से थोड़ी आलोचना मिलती है, तो उसका आत्मविश्वास आसानी से गिर जाएगा और गुस्से से उसे बाहर निकाल देगा।

क्या एंग्री और एंग्री जैसे जोड़े हैं? शायद इनमें से 4 कारण हैं
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