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मेडिकल वीडियो: किसी से पहली बार सेक्स करने से पहले ये 10 बातें जरूर ध्यान रखें | Tips For 1st Time $ex !!!
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी पृष्ठभूमि, उम्र या अनुभव, पहला सेक्स एक ऐसा अनुभव है जो मिश्रित भावनाओं को बनाता है। अपने पहले अनुभव के बारे में सोचते समय चिंतित होना सामान्य है, लेकिन आप कर सकते हैं - और चाहिए - अपने शारीरिक और मानसिक स्थिति को जितना संभव हो उतना दिन पहले तैयार करें।
यहां पहले सेक्स प्रश्नों के आईएनएस और बहिष्कार हैं जो आपको पता होना चाहिए कि आप अगले स्तर पर जाने के लिए कब तैयार हैं।
1. क्या पहले सेक्स करने से दर्द होगा?
सेक्स के बारे में बात करते समय, दर्द के बारे में चिंता सबसे अधिक चर्चा का विषय है - और इस तरह से महसूस करना सामान्य है। कई महिलाओं को लगता है कि उनके कौमार्य को खोने से नुकसान होगा। यदि हाइमन फटा हुआ है, तो निश्चित रूप से हम बीमार महसूस करेंगे, है ना?
रीना लिबरमैन, एक यौन चिकित्सक, एमएस, के हवाले से उसका कैंपस, यह समझाते हुए कि पहली बार सेक्स करने से थोड़ा असहज महसूस हो सकता है। आपको थोड़ा दबाव भी महसूस हो सकता है। लेकिन, सेक्स में अत्यधिक दर्द नहीं होना चाहिए।
यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं जो सेक्स के दौरान असहनीय है, तो अपने साथी के साथ रुकें और बात करें। यह इंगित कर सकता है कि आप तनावग्रस्त और घबराए हुए हैं, इसके लिए एक अलग स्थिति, लंबे समय तक फोरप्ले, अधिक स्नेहन या आपके साथी की आवश्यकता है। दर्द भी इस सब का एक संयोजन हो सकता है।
सेक्स के दौरान दर्द भी बहुत आम है और पुरुषों को प्रभावित करता है, विशेष रूप से पहली बार गुदा सेक्स के दौरान।
2. क्या योनि से खून आएगा?
हाइमन आंसू के साथ, पहली बार सेक्स के दौरान और बाद में रक्तस्राव का अनुभव करना सामान्य है। कुछ महिलाओं को हल्के धब्बे का अनुभव होता है, कुछ महिलाओं को बिल्कुल भी रक्तस्राव नहीं होता है।
लेकिन अगर रक्त की मात्रा इससे कहीं अधिक है, जैसे बहुत से खून बहना और छुरा भोंकने की तरह रुकना, तो यह संकेत दे सकता है कि कुछ गलत है (या आप मासिक धर्म हो सकते हैं)। लिबरमैन के अनुसार, प्रत्येक महिला का हाइमन का आकार और मोटाई अलग-अलग होती है, इसलिए यह निर्धारित कर सकता है कि आप कितना रक्तस्राव अनुभव करेंगी, भले ही हाइमन सेक्स के दौरान आंसू न बहाए।
याद रखने के लिए भी महत्वपूर्ण है, आपका हाइमन तब भी आंसू बहा सकता है, जब आपने पहले कभी अंतरंग संबंध नहीं बनाए हैं, जैसे कि टैम्पोन का उपयोग करते समय, हस्तमैथुन के दौरान, या साइकिल चलाने जैसे कठोर व्यायाम के साथ भी। एक महिला को पता नहीं हो सकता है कि उसका हाइमन क्षतिग्रस्त हो गया है, क्योंकि फाड़ने से हमेशा दर्द या रक्तस्राव नहीं होता है, और दुर्लभ मामलों में, एक महिला हाइमन के साथ पैदा नहीं हो सकती है।
3. महिलाओं को पहले सेक्स के दौरान संभोग का अनुभव नहीं हो सकता है
एक आदमी सेक्स के बारे में सोच सकता है, एक इरेक्शन कर सकता है, थोड़ी उत्तेजना प्राप्त कर सकता है, फिर स्खलन कर सकता है। लेकिन महिलाओं के लिए, जब आप पहली बार सेक्स करते हैं, तो एक संभोग होने की संभावना अपेक्षाकृत कम होती है।
मिशिगन विश्वविद्यालय में स्वास्थ्य सेवा महिलाओं के स्वास्थ्य क्लिनिक में एक डॉक्टर सुसान एर्न्स्ट ने कहा कि पहली बार सेक्स के दौरान महिलाओं को संभोग तक नहीं पहुंचना सामान्य है क्योंकि वे अपने सहयोगियों के साथ अंतरंग बातचीत करने के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं। उन्होंने कहा, जब महिलाओं को अपने स्वयं के शरीर से परिचित नहीं किया जाता है और चरमोत्कर्ष तक पहुंचने के लिए क्या आवश्यक हो सकता है, तब संभोग सुख की अनुपस्थिति अधिक सामान्य होगी। "जब महिलाएं अपने पार्टनर के साथ अधिक सहज महसूस करती हैं और उनके पार्टनर खुद को जानते हैं, और महिलाएं खुद को समझती हैं, तो ओर्गास्म होने की संभावना अधिक होती है।"
हालांकि, कुछ चीजें हैं जो आप संभोग के अवसरों को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं, जैसे कि फोरप्ले। प्रत्येक महिला के लिए पसंदीदा फोरप्ले का प्रकार अलग होगा, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपने साथी के साथ प्रयोग करें और हार न मानें।
4. फोरप्ले क्या है - क्या आपको इसे करने की आवश्यकता है?
फोरप्ले को सेक्स के लिए दिमाग और शरीर को तैयार करने में मदद करने के लिए एक वार्म-अप दौर के रूप में कहा जा सकता है। कई महिलाओं को योनि स्नेहन को ट्रिगर करने के लिए चुंबन, गले, और आरामदायक और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता होती है, और दर्द के बिना सुखद सेक्स का अनुभव करना महत्वपूर्ण है। जिस तरह से योनि नहर आपके द्वारा उत्तेजित होने के बाद काम करती है, योनि की दीवार सूज जाएगी और प्रवेश को आसान बनाने के लिए खुलेगी। यदि प्रवेश से पहले कोई जुनून नहीं है, तो सेक्स दर्दनाक हो सकता है।
से रिपोर्टिंग की WebMD", महिलाओं के लिए फोरप्ले करना बहुत जरूरी है क्योंकि महिलाओं को ऑर्गेज्म के लिए जरूरी उत्तेजनाओं के निर्माण के लिए (पुरुषों से) अधिक समय चाहिए," रुथ वेस्टहाइमर, एडीडी, मनोचिकित्सक चिकित्सक, न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, साथ ही येल और प्रिंसटन में व्याख्याता। विश्वविद्यालय।
लेकिन याद रखें, फोरप्ले पुरुषों के लिए भी उतना ही महत्वपूर्ण है। पहले सेक्स दोनों पक्षों के लिए एक अद्भुत अनुभव हो सकता है यदि आप अपने शरीर की पेचीदगियों को समझते हैं और प्रत्येक आप अपने साथी से क्या चाहते हैं। इसलिए, थोड़ा प्रयोग करने में कुछ भी गलत नहीं है।
5. यदि आप और आपके साथी अभी भी एक कुंवारी हैं, तो क्या आपको एक वंक्षण रोग हो सकता है?
यदि दो कुंवारी लड़कियों को जिन्हें कभी भी वीनर रोग का इतिहास नहीं हुआ है, वे पहली बार सेक्स करने का फैसला करती हैं, तो उनके लिए उनमें से प्रत्येक से वेनेरल बीमारी को अनुबंधित करना असंभव है।
लेकिन, सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति कुंवारी होने का दावा करता है इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें यौन संचारित रोगों की गारंटी नहीं है। यौन संचारित संक्रमण केवल जननांगों के प्रवेश के माध्यम से प्रेषित नहीं होते हैं। यह संभव है कि आप में से किसी एक ने कई अन्य प्रकार के सेक्स किए हों, उदाहरण के लिए, मौखिक या गुदा असुरक्षित, जो किसी के वीनर रोग से संक्रमित हैं, भले ही आप खुद को अभी भी "कुंवारी" मानते हों।
इसके अलावा, यह भी संभव है कि आप में से एक को यौन संचारित रोग हो, जैसे कि एचआईवी / एड्स, गैर-यौन संचरण की विधि से, जैसे कि सिरिंज का उपयोग करना या माँ से बच्चे को पारित किया जाना (हालाँकि यह दुर्लभ है)। जब तक आप दोनों एचआईवी और अन्य संक्रामक संक्रमणों के लिए परीक्षण नहीं किए गए हैं, तब तक कंडोम का उपयोग करना सबसे अच्छा कदम है।
6. क्या आपको पहली बार सेक्स के दौरान कंडोम का इस्तेमाल करना चाहिए?
कंडोम एक प्रकार की सुरक्षा है जो कि अनिवार्य है यदि आप पहली बार (और उसके बाद हर बार) सेक्स करने का निर्णय लेते हैं। कारण यह है कि कंडोम आपको यौन संचारित रोगों और संक्रमण से बचाने का एकमात्र प्रभावी तरीका है।
पहली बार सेक्स करने से भी आपको गर्भधारण के जोखिम से मुक्त होने की गारंटी नहीं है। एक अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए (यदि वह आपकी चिंता है), तो आप स्वतंत्र रूप से या कंडोम के लिए "पूरक" के रूप में, परिवार नियोजन का उपयोग करने पर विचार करना चाह सकते हैं। यदि आप एक ऐसे साथी के साथ रिश्ते में एक क्षण तक पहुँचते हैं जहाँ आपको कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, तो आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या प्रसूति रोग विशेषज्ञ से परिवार नियोजन के रूप के बारे में बात कर सकते हैं जो आपकी स्थिति के लिए सही है।
सबसे महत्वपूर्ण बात, पहला सेक्स (और इसी तरह) इसे पसंद करना चाहिए
यौन संचार एक खुश और स्वस्थ यौन संबंध बनाने की कुंजी है। उनमें से एक (सहमति) स्वीकृति दे रहा है और प्राप्त कर रहा है। स्वीकृति सभी पक्षों द्वारा यौन गतिविधि में संलग्न होने पर सहमति व्यक्त की जाती है, और यह हर समय होना चाहिए।
एक समय में एक गतिविधि के लिए स्वीकृति दें, अगले स्तर पर आगे बढ़ने या यौन संपर्क को दोहराने के लिए समझौते की गारंटी प्रदान नहीं करता है। उदाहरण के लिए, किसी को चूमने के लिए सहमत होने का मतलब यह नहीं है कि वह व्यक्ति को आपके कपड़े खोलने की अनुमति दे। अतीत में सेक्स का पिछला इतिहास भी आपके वर्तमान यौन साथी को भविष्य में फिर से आपके साथ यौन संबंध बनाने के लिए नहीं देता है।
यह सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि दोनों पक्ष यौन गतिविधि के साथ सहज महसूस करें, इसके बारे में बात करना है। विभिन्न यौन गतिविधियों पर सहमत होने के लिए मौखिक रूप से कहने से आपको और आपके साथी को अपनी संबंधित सीमाओं का सम्मान करने में मदद मिल सकती है। अपने साथी से स्पष्ट रूप से संवाद करना महत्वपूर्ण है कि आप इस गतिविधि के साथ सहज नहीं हैं और छोड़ना चाहते हैं। याद रखें कि "नहीं" "नहीं" है। तो, इसे तोड़ने का कोई और तरीका नहीं है।
लेकिन समझौते का मौखिक होना जरूरी नहीं है। यदि आप असहज महसूस करते हैं तो आप यौन गतिविधियों के किसी भी बिंदु पर समझौते को रद्द कर सकते हैं। दवाओं या शराब के प्रभाव में होना अनुमोदन के समान नहीं है। इसी तरह, किसी को डर या धमकी देकर यौन गतिविधि में संलग्न होने के लिए मजबूर करना।
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