अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 4 या 5 दल वाला बेल पत्र मिल जाए तो सौभाग्य के लिए ऐसे करें उसकी पूजा
- सेहत और बीमारी के लिए अंजीर के फायदे
- 1. आहार के लिए अच्छा है
- 2. कैंसर की रोकथाम और पाचन संबंधी अन्य समस्याएं
- 3. कई उपयोगी पोषक तत्व और विटामिन
- 4. लंबे समय तक कामुकता की दवा के रूप में
मेडिकल वीडियो: 4 या 5 दल वाला बेल पत्र मिल जाए तो सौभाग्य के लिए ऐसे करें उसकी पूजा
क्या कभी किसी ने आदम और हव्वा के इतिहास का अध्ययन किया है? क्या आपको अभी भी अंजीर के पेड़ों के बारे में याद है जिनके पेड़ के तंतु उनके कपड़े के लिए सामग्री के रूप में उपयोग किए जाते हैं? हां, अंजीर या अंजीर जो 1400 ईस्वी के बाद से मौजूद हैं, मौसमी फलों के रूप में जाने जाते हैं जो मूल रूप से पश्चिमी एशिया में पाए जाते थे। अब, फल, जिसे अंजीर या अंजीर के रूप में भी जाना जाता है, की खेती भी की गई है और इंडोनेशिया में कई क्षेत्रों में उपलब्ध है। अंजीर के स्वास्थ्य लाभ जो आम हैं, कब्ज, पाचन विकार, मधुमेह, खांसी और फ्लू, ब्रोंकाइटिस, और अस्थमा को रोकने और इलाज कर रहे हैं। अगला, सबसे प्रसिद्ध और विश्वसनीय अंजीर के 4 लाभ। नीचे स्पष्टीकरण देखें।
सेहत और बीमारी के लिए अंजीर के फायदे
1. आहार के लिए अच्छा है
इस आहार के लिए अंजीर के लाभ फाइबर में पाए जाते हैं जो शरीर के चयापचय और पाचन में मदद करता है। 100 ग्राम अंजीर की सामग्री में, यह केवल 74 कैलोरी होता है, जो कि उन लोगों के लिए अच्छा है जो आहार पर हैं। एक और लाभ जो अंजीर से प्राप्त किया जा सकता है वह खनिज सामग्री, विटामिन और रंगद्रव्य हैं जो त्वचा को उज्ज्वल और मॉइस्चराइजिंग करने के लिए अच्छे हैं।
2. कैंसर की रोकथाम और पाचन संबंधी अन्य समस्याएं
पेक्टिन जो केवल कुछ फलों में पाया जाता है, वास्तव में अंजीर की सामग्री में होता है। अंजीर के लाभों में पेक्टिन की सामग्री भी पाचन पर अच्छा प्रभाव डालती है, विशेष रूप से बड़ी आंत और छोटी आंत। मध्य पूर्व के कुछ लोगों के लिए अंजीर में फाइबर की प्रचुर मात्रा होने के कारण अंजीर का इस्तेमाल पारंपरिक रेचक के रूप में भी किया जाता है।
आंत के पाचन लाभों के अलावा, अंजीर पेट के कुछ हिस्सों में कुछ कैंसर को भी रोक सकता है, अर्थात् पेट का कैंसर। एक ताजा अंजीर के बीज में विटामिन के पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं जैसे कि विटामिन-ए, ई और के। अंजीर में सभी फाइटोकेमिकल यौगिक मानव शरीर से मुक्त कणों के खतरे को खत्म करने में मदद कर सकते हैं और इस तरह हमें कैंसर, मधुमेह से बचाते हैं , अन्य अपक्षयी रोगों, और यहां तक कि शरीर में अंगों के संक्रमण।
3. कई उपयोगी पोषक तत्व और विटामिन
अंजीर जिन्हें पहले सुखाकर खाया जाता है, शरीर के लिए विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, 100 ग्राम सूखे अंजीर में 680 मिलीग्राम पोटैशियम, 162 मिलीग्राम कैल्शियम और 2.03 मिलीग्राम आयरन होता है। पोटेशियम कोशिकाओं और शरीर के तरल पदार्थों का एक महत्वपूर्ण घटक है जो हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। खैर, जबकि शरीर की लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में तांबे और लोहे की आवश्यकता होती है।
4. लंबे समय तक कामुकता की दवा के रूप में
पिछली शताब्दियों में, विशेष रूप से अरब समुदाय में, अंजीर को पारंपरिक चिकित्सा के रूप में कामुकता की समस्याओं, जैसे बांझपन, कमजोर सेक्स प्रतिरोध या यहां तक कि स्तंभन दोष को ठीक करने के लिए अनुशंसित किया गया है। यह स्वयं अरबों की संस्कृति और पौराणिक कथाओं का हिस्सा भी है, विशेष रूप से अपने समय में, इस अंजीर के फायदे अंजीर को एक प्रजनन औषधि और पुरुष पौरुष के रूप में बनाते हैं।
वास्तविक कामुकता दवाओं में अंजीर की उपयोगिता और लाभ अभी भी संदिग्ध हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में सामग्री, विशेष रूप से विटामिन और खनिज जो शरीर के लिए अच्छे हैं, सहनशक्ति और अतिरिक्त ऊर्जा को बहुत प्रभावित करते हैं। मध्य पूर्व के लोग अंजीर को रात भर दूध में 3-4 फल भिगोकर खिलाते हैं। फिर इसे कल शाम पी लें, ताकि रात में सहनशक्ति और ऊर्जा मिल सके।
