क्रेज़ी नहीं होने के कारण, ये 3 कारण हैं किसी के रोने के कारण

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जब आप दुखी या खुश महसूस नहीं कर रहे हैं तो रोने का मतलब यह नहीं है कि आप बिना कारण या "पागल" रोए। ऐसे कई कारण हैं जो व्यक्ति को रुला देते हैं। यह शरीर की स्थिति और स्वास्थ्य से संबंधित है। दुखी या खुश रहने के अलावा रोने के क्या कारण हैं? निम्नलिखित समीक्षा पर विचार करें।

दुखी और खुश महसूस करना केवल रोने का कारण नहीं है

"रोना कुछ भावनाओं के लिए स्वाभाविक रूप से भावनात्मक प्रतिक्रिया है, आमतौर पर उदासी और चोट के कारण," कैलिफोर्निया लॉस एंजिल्स (यूसीएलए) के सांता मोनिका विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक स्टीफन साइडरॉफ पीएचडी ने कहा। उन्होंने कहा कि जब वे छुआ हुआ महसूस करते हैं तो लोग रो भी सकते हैं और खुशी की भावना है, उन्होंने कहा, जैसा कि वेबएमडी ने बताया है।

हालांकि, रोने का कारण जब रोना हमेशा दुख या खुशी की वजह से नहीं होता है। आपको यह जानना होगा कि तीन प्रकार के आँसू हैं। सबसे पहले, अश्रु जो लैक्रिमल ग्रंथि (आंसू ग्रंथि) से निकलते हैं जो आंखों को मॉइस्चराइज करने और उनकी रक्षा करने का कार्य करता है। दूसरे, विदेशी पदार्थों के नेत्र पलटा के कारण आँसू निकल सकते हैं। फिर, आँसू बाहर आ सकते हैं क्योंकि यह भावनात्मक कारकों से शुरू होता है।

आमतौर पर, भावनात्मक कारकों के कारण जो आँसू निकलते हैं, वे आपके गालों पर बहेंगे, न कि केवल पानी की आँखों से। ये आँसू एंडोर्फिन की रिहाई को ट्रिगर करते हैं ताकि रोने वाले लोग अपने दुख को कम और बेहतर महसूस करेंगे। इसका उद्देश्य समस्याओं या तनाव को छोड़ना, उदासी को दूर करना और ध्यान और समर्थन प्राप्त करना है।

रोने का कारण जब आप दुखी या खुश नहीं होते हैं

रोना अक्सर दुखी या खुश भावनाओं से जुड़ा होता है। हालांकि, रोना इसलिए नहीं है क्योंकि आप दुखी हैं या खुश हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप बिना कारण रोते हैं। यहाँ रोने के अन्य कारण हो सकते हैं, जैसे कि:

1. मध्यम पीएमएस

पीएमएस या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, प्रसव उम्र की 85 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है। सबसे ज्यादा महसूस होने वाले लक्षणों में से एक मूड में बदलाव है (मनोदशा) मासिक धर्म से पहले। ये मिजाज कभी-कभी नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं और एक महिला को रो सकते हैं, भले ही आप वास्तव में दुखी न हों। हां, आप एक स्पष्ट ट्रिगर के बिना अचानक एक महान भावनात्मक उथल-पुथल महसूस कर सकते हैं, ताकि आँसू बस बह जाए।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि भावनात्मक रूप से महिलाओं के लिए जिम्मेदार एस्ट्रोजन का स्तर मासिक धर्म से पहले गिरावट और वृद्धि का एक चरण होता है।

जब यह स्थिति होती है, तो कॉफी या चाय से अस्थायी रूप से कैफीन का सेवन न करें। यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं, तो लक्षणों से राहत पाने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

2. चिंता और तनाव विकार

चिंता विकार यासामान्यीकृत चिंता विकार(संक्षिप्त रूप में जीएडी) रोगी को अत्यधिक घबराहट महसूस करता है, जिसके बाद दिल की धड़कन, यहां तक ​​कि सांस लेने में कठिनाई होती है।

शेप से रिपोर्ट करते हुए, लॉस एंजेलिस के एक मनोवैज्ञानिक, युवान थॉमस, पीएचडी ने कहा, "महिलाओं में अक्सर चिंता विकार उत्पन्न होते हैं। जब विकार होता है तो सभी भावनाएं रोगी को रोने का कारण बन सकती हैं, भले ही वह उदास या स्पर्श महसूस नहीं कर रहा हो। "ऐसा इसलिए है क्योंकि आतंक उन्हें डर देता है और मस्तिष्क भावनाओं और तनाव के अतिप्रवाह के रूप में रोने का संकेत भेजता है।

लोग तनाव का अनुभव कर रहे हैं, आमतौर पर आसानी से रो रहे हैं। यह तनाव हार्मोन को कम करने का शरीर का तरीका है और जिस तरह से लोगों को दूसरों से मदद या समर्थन मिलता है।

3. प्रभावित स्यूडोबुलबार (PBA)

रोना, हंसना और गुस्सा करना जो अनियंत्रित होते हैं और बिना कारण के स्यूडोबुलबार प्रभावित (PBA) स्थिति के लक्षण हो सकते हैं। यह मस्तिष्क तंत्रिका की चोट की एक स्थिति है ताकि भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता परेशान हो। इस बीमारी को भावनात्मक असंयम भी कहा जाता है।

जिन लोगों में स्ट्रोक का इतिहास है, अल्जाइमर, पार्किंसंस या मल्टीपल स्केलेरोसिस इस बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। पीबीए को अक्सर गलती से अवसाद के रूप में निदान किया जाता है क्योंकि लक्षण लगभग समान होते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप किस कारण से रोते हैं। खासकर अगर यह अचानक होता है और आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। क्योंकि, कई स्थितियों का उल्लेख किया गया है जैसे कि पीबीए या चिंता विकार, डॉक्टर से आगे के उपचार की आवश्यकता होती है।

क्रेज़ी नहीं होने के कारण, ये 3 कारण हैं किसी के रोने के कारण
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