अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कैसा भी कितना भी पुराना गठिया, जोड़ो का दर्द (Arthritis) मात्र कुछ ही दिनों मैं ठीक करें ! अचूक उपाय
- मोटे लोगों में अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है
- मोटे लोगों को अस्थमा होने की अधिक संभावना क्यों होती है?
- क्या मोटे लोगों में अस्थमा का इलाज अलग है?
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अस्थमा के हमले किसी की भी हो सकते हैं और उम्र की परवाह किए बिना। हालांकि, वास्तव में कुछ चीजें हैं जो इस स्थिति को कुछ लोगों में दिखाई देती हैं, उनमें से एक मोटे हैं।
उन्होंने कहा, वसा वाले लोगों में अस्थमा विकसित होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जिनके शरीर का आदर्श वजन होता है। ऐसा क्यों संभव है?
मोटे लोगों में अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है
किए गए विभिन्न अध्ययनों से, यह ज्ञात है कि जो लोग मोटे या मोटापे से ग्रस्त हैं, उन्हें उन लोगों की तुलना में 2 से 3 गुना अधिक अस्थमा का दौरा पड़ने का खतरा है जो मोटापे से ग्रस्त नहीं हैं।
वास्तव में, एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी एंड मेडिसिन में प्रकाशित शोध में कहा गया है कि जो लोग एक ही समय में मोटे और दमा के रोगी होते हैं, उनका इलाज चिकित्सकीय रूप से किया जाता है, वे अकेले घर की देखभाल पर भरोसा नहीं कर सकते।
क्योंकि, अधिक वजन वाले लोगों को अन्य जटिलताओं का भी अनुभव होता है, जैसे कि नींद से लेकर उच्च रक्तचाप तक सांस की तकलीफ। यह स्थिति अस्थमा के हमले को बदतर बनाने की संभावना है।
मोटे लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली दवाओं की प्रतिक्रिया का उल्लेख नहीं करना संभव नहीं है जब एक आदर्श शरीर द्वारा दवा ली जाती है। यह, संभवतः क्योंकि वसा का ढेर अस्थमा की दवा के काम को प्रभावित कर सकता है।
मोटे लोगों को अस्थमा होने की अधिक संभावना क्यों होती है?
मोटे लोगों को पेट में अत्यधिक वसा जमा होने के कारण फेफड़ों की कार्यक्षमता और क्षमता में कमी का अनुभव होता है। हां, ये वसा फेफड़ों को दबा सकते हैं, इसलिए अंग ठीक से काम नहीं कर रहा है।
इतना ही नहीं, मोटे लोगों में अस्थमा के दौरे का कारण लोगों में लेप्टिन का स्तर शरीर में काफी अधिक होना है। लेप्टिन वास्तव में एक हार्मोन है जो तृप्ति को नियंत्रित करता है। इसलिए, जब भोजन पेट में प्रवेश करता है और भरता है, तो यह हार्मोन मस्तिष्क को तृप्ति का संकेत देगा, इसलिए आप खाना बंद कर देंगे।
दुर्भाग्य से, अधिक वजन वाले लोगों में, init हार्मोन को अधिक उत्पादन के लिए मजबूर किया जाता है, क्योंकि भोजन लगातार शरीर में प्रवेश करता है। खैर, जब राशि अत्यधिक होती है, तो मस्तिष्क को तृप्ति का संकेत भी नहीं मिलता है जब तक कि आप भोजन करना जारी रखेंगे।
खैर, हार्मोन लेप्टिन का अधिक उत्पादन भी अस्थमा के हमलों को प्रभावित करता है। यह उच्च हार्मोन फेफड़ों सहित विभिन्न ऊतकों में सूजन का अनुभव करने के लिए शरीर का कारण होगा। अंत तक, फेफड़ों में वायु क्षमता में कमी और अस्थमा का दौरा पड़ता है।
क्या मोटे लोगों में अस्थमा का इलाज अलग है?
अस्थमा अनुसंधान और अभ्यास में प्रकाशित शोध में कहा गया है कि मोटे लोगों को अस्थमा से पीड़ित होने पर विभिन्न उपचार और दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। यह दी गई दवाओं की प्रभावशीलता से संबंधित है। अध्ययन में, आमतौर पर अस्थमा के हमलों से निपटने वाली दवाएं उन लोगों के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं थीं जिनके शरीर का वजन अत्यधिक था।
जिन लोगों को मोटापे से अस्थमा है, उनके लिए सबसे अच्छी चिकित्सा वजन घटाने का उपयोग करके एक सामान्य बॉडी मास इंडेक्स तक पहुंचना है। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनसे आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर सकते हैं:
- आदर्श शरीर के वजन की गणना करें। इस तरह, आप जानते हैं कि आपको कितने पाउंड खोना है।
- फाइबर खाने का विस्तार करें। उदाहरण के लिए, गेहूं की रोटी का उपयोग करके नाश्ता, जबकि दोपहर का भोजन और रात के खाने में सब्जियों और फलों को बढ़ाकर।
- धीरे-धीरे खाएं, जल्दबाज़ी न करें क्योंकि चबाने और बहुत तेज़ी से खाने से आप बिना जाने-समझे अत्यधिक भोजन कर सकते हैं।
- व्यायाम करने और खाद्य पदार्थों को कम करने के बारे में मेहनती बनें जो कि तलने से संसाधित होते हैं।
