अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: सेक्स की समस्या को जड़ से ख़तम करने का श्रेष्ठ उपाय
- 1. शराब
- 2. भोजन
- 3. फलों के टुकड़े
- 4. जामुन
- 5. प्लास्टिक पैकेजिंग में पानी
मेडिकल वीडियो: सेक्स की समस्या को जड़ से ख़तम करने का श्रेष्ठ उपाय
एक महिला या पुरुष के रूप में, बेशक आप अपने साथी को सबसे अच्छा सेक्स अनुभव देना चाहते हैं। इस लेख में उल्लेख किया गया है कि आप अपनी यौन क्षमताओं से संबंधित हैं कि आप क्या खाते हैं।
सेक्स के दौरान आपके उच्च और निम्न जुनून का निर्धारण करने में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन एक बहुत प्रभावशाली चीज है। आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन के पोषण संबंधी सेवन से टेस्टोस्टेरोन का स्तर प्रभावित हो सकता है। नीचे एक ऐसा भोजन / पेय है, जिससे आपको बचना चाहिए, यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी सेक्स ड्राइव हमेशा उग्र हो।
1. शराब
समाज में व्याप्त कलंक, शराब को अक्सर यौन कृत्यों के ट्रिगर से जोड़ा जाता है। करने के लिए ट्रिगर यौन शोषण शायद बस। लेकिन, अगर शराब आपके सेक्स ड्राइव को बढ़ा सकती है, तो यह सिर्फ एक मिथक है। डॉ। माइकल हर्ट, संस्थापक एकीकृत चिकित्सा केंद्र कैलिफोर्निया में सैन फर्नांडो घाटी का कहना है कि शराब वास्तव में टेस्टोस्टेरोन और आपके यौन कार्य को कम कर सकती है।
2. भोजन
आटा आमतौर पर प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है। इसलिए, डॉ। हर्ट बताता है कि कैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ आपको यौन रोग की ओर ले जा सकते हैं। आटे में निहित खनिज जस्ता पुरुषों में प्रजनन समारोह में हस्तक्षेप कर सकता है। इसके अलावा, आटा आपको इंसुलिन प्रतिरोध के लिए भी ले जाएगा और फिर मधुमेह का कारण होगा। मधुमेह तब एक व्यक्ति की धमनियों को संकुचित करता है, जिससे हृदय की समस्याओं और स्तंभन दोष के दो सबसे बड़े जोखिम होते हैं। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपकी सेक्स स्किल्स प्राइम हो, तो प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से दूर रहें जैसे कि तला हुआ भोजन।
3. फलों के टुकड़े
इंडोनेशियाई लोगों के कान में यह भोजन आम नहीं है। चुकंदर एक प्रकार का पर्पलिश लाल कंद है जिसे आम तौर पर सब्जी या जूस के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। बीट्स को मांसपेशियों के कार्य में सुधार के लिए एक उपयोगी घटक के रूप में जाना जाता है। चुकंदर आपके शरीर में एस्ट्रोजन को बढ़ाते हैं, एस्ट्रोजन को बढ़ाने से आपके शरीर में हार्मोन असंतुलित हो सकते हैं, जिसको त्यागना होगा वह टेस्टोस्टेरोन है।
4. जामुन
विभिन्न प्रकार के जामुन वास्तव में इंडोनेशियाई लोगों के लिए पसंदीदा हैं क्योंकि उष्णकटिबंधीय जलवायु हमें हमेशा ताजा भोजन की तलाश में बनाती है। आम तौर पर, हम जामुन उनकी त्वचा के साथ खाते हैं। अगर हम स्ट्रॉबेरी या ब्लूबेरी को त्वचा को खाने से बचाकर खाएंगे तो यह बहुत मुश्किल होगा। फिर समस्या कहां है?
यह सामान्य ज्ञान है कि फलों की त्वचा में कीटनाशक का एक तत्व होगा। कीटनाशक हार्मोन एस्ट्रोजेन को बढ़ाएंगे, प्रभाव वही होगा जो बिट्स खाने से महसूस किया जाता है। हालांकि, यदि आप कीटनाशकों के बिना कार्बनिक जामुन खाते हैं, तो विटामिन का स्तर वास्तव में बिस्तर में अधिक सक्रिय होने में आपकी मदद करेगा।
5. प्लास्टिक पैकेजिंग में पानी
बोतलबंद पानी के बारे में बात करने का मतलब यह नहीं है कि हम पेय पर ध्यान दें, बल्कि पैकेजिंग पर। आमतौर पर, पीने के पानी की बोतलें प्लास्टिक से बनी होती हैं। प्लास्टिक सामग्री में भिसिंचोल ए या मेडिकल भाषा नामक एक तत्व होता है जिसे आम तौर पर बीपीए नाम दिया जाता है। फर्टिलिटी एंड स्टेरिलिटी में एक स्लोवेनियाई अध्ययन में पुरुषों में बीपीए मूत्र एकाग्रता और कम समग्र शुक्राणुओं की संख्या, एकाग्रता और जीवन शक्ति के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध पाया गया।
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