जाहिर तौर पर यह सच है, मुस्कुराहट आपको खुश कर सकती है। यह मेडिकल एक्सप्लोरेशन है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 25 Amazing Before and After Smile Makeovers by Brighter Image Lab!
  
• मुस्कुराहट संक्रामक होती है
  
• मुस्कान मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है
  
• मुस्कान का भी उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है
  

मेडिकल वीडियो: 25 Amazing Before and After Smile Makeovers by Brighter Image Lab!

धर्म में मुस्कान को पूजा माना जाता है। और लोग कहते हैं, सस्ती मुस्कान आपको खुश करती है। फिर क्या यह सच है कि मुस्कान आपको खुश करती है? विज्ञान के बारे में उनका क्या विचार है? अक्सर मुस्कुराने से दिमाग का क्या होता है? अच्छी खबर यह है कि मुस्कान वास्तव में आपके मस्तिष्क के काम करने के तरीके पर प्रभाव डालती है

मुस्कुराहट संक्रामक होती है

कहा जाता है कि मुस्कान संचरित होती है। हां, यह क्लासिक कथन आप अक्सर अपने माता-पिता से घर या शिक्षक से सुन सकते हैं जब आप प्राथमिक विद्यालय में होते हैं। लेकिन यह वास्तव में संक्रामक है।

बस ध्यान देने की कोशिश करें अगर कोई आपकी तरफ देख कर मुस्कुरा रहा है - चाहे जानबूझकर या नहीं - आप भी उसकी मुस्कुराहट का जवाब देंगे। उस समय आप उस व्यक्ति की मुस्कुराहट से "संक्रमित" कह सकते थे जिसने अपनी मुस्कान आपको दी थी। इसे महसूस किए बिना, आप जो मुस्कुराहट करते हैं, वहीं से शुरू करते हैं, वहीं से आपकी खुशी बननी शुरू होती है।

दरअसल, तंत्रिका उत्तेजना के कारण एक मुस्कान संक्रामक मानी जाती है जो किसी और की मुस्कुराहट देखने पर अपने आप पैदा हो जाती है। उठी हुई नसें आपके चेहरे पर मुस्कान बनाने के लिए चेहरे की मांसपेशियों को संकेत देंगी।

मुस्कान मस्तिष्क के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है

क्या आपने कभी अपने दांतों से पेंसिल पकड़ने की कोशिश की है? कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ये गतिविधियां मुंह और चेहरे के अनुबंध के आसपास की मांसपेशियों को बनाती हैं, और आपको खुश कर सकती हैं। लेकिन, आपको ऐसा करने की जरूरत नहीं है। यह आसान है, क्योंकि जब आप मुस्कुराते हैं तो गतिविधि समान होती है।

आपके जानने के बिना, वास्तव में एक पार्टी है जो आपके मस्तिष्क में हो रही है, अगर आप मुस्कुरा रहे हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि मुस्कान संक्रामक है या नहीं। हां, मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से तंत्रिका केंद्र को सक्रिय करेगा जो मानव भावनाओं और खुशी की भावना को नियंत्रित करता है।

यह इस तरह से शुरू होता है: एक मुस्कान न्यूरोपैप्टाइड्स की रिहाई को सक्रिय करती है - अर्थात् छोटे अणु जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच मध्यस्थता करते हैं - तनाव को दूर करने के लिए। केवल तनाव ही नहीं, न्यूरोपैप्टाइड्स आपके द्वारा महसूस की जाने वाली भावनाओं और भावनाओं को भी पाटते हैं। इन सभी न्यूरोपैप्टाइड्स के माध्यम से, शरीर के सभी अंगों को पता चल जाएगा कि क्या मूड में बदलाव है, चाहे वह दुखी हो, गुस्सा हो या उत्तेजित हो।

फिर, जैसा कि आप हार्मोन डोपामाइन, सेरोटोनिन, और एंडोर्फिन को खुश करते हैं - जिन्हें खुश हार्मोन कहा जाता है - भी जारी किए जाते हैं। इस रिलीज से हृदय गति कम हो जाती है, शरीर को आराम मिलता है, और रक्तचाप कम होता है। इसके अलावा, एंडोर्फिन को प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में भी जाना जाता है जो शरीर में होता है और यदि स्तर बढ़ता है तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

इतना ही नहीं, सेरोटोटिन को एक अवसाद-रोधी दवा के रूप में जाना जाता है जो आपके तनाव और अवसाद के इलाज में प्रभावी है। और फिर भी, ये पदार्थ प्राकृतिक पदार्थ हैं जो आपका शरीर खुद पैदा करता है।

मुस्कान का भी उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

मुस्कुराहट को खुश करने का एक कारण यह है कि मुस्कुराहट आपकी उपस्थिति को बेहतर के लिए बदल सकती है। विश्वास नहीं होता? स्कॉटलैंड के एक अध्ययन ने इसे साबित भी किया है।

अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि अगर वे किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो अन्य चेहरे के भावों की तुलना में मुस्कुराता है, तो पुरुष या महिला अधिक दिलचस्पी लेंगे। वास्तव में, लगभग सभी उत्तरदाताओं ने मुस्कुराते हुए वापस देखा जब उन्होंने अन्य लोगों को मुस्कुराते हुए देखा। यह इस कथन पर वापस जाता है कि मुस्कुराहट को प्रसारित और प्रसारित किया जा सकता है।