स्वास्थ्य के लिए जोखिम में अचानक कमरे के तापमान में परिवर्तन

अंतर्वस्तु:

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सामान्य शरीर का तापमान लगभग 36.5 से 37.5 डिग्री सेल्सियस होता है। कई चीजें शरीर में तापमान परिवर्तन को प्रभावित करती हैं, जिनमें से एक पर्यावरण है। अत्यधिक तापमान वाले वातावरण, जैसे बहुत ठंडा या बहुत गर्म होना शरीर पर विभिन्न प्रभावों का कारण बन सकता है।

कुछ डिग्री के आसपास तापमान में परिवर्तन शरीर के कार्य को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, आपके शरीर का तापमान कम परिवेश के तापमान के कारण 3 डिग्री सेल्सियस से 35 डिग्री सेल्सियस तक कम हो जाता है, इसलिए आपको हल्के हाइपोथर्मिया का अनुभव होगा। गंभीर हाइपोथर्मिया यहां तक ​​कि दिल के दौरे, स्ट्रोक और मौत का कारण बन सकता है। जबकि तापमान जो बहुत अधिक है, यह मस्तिष्क क्षति का कारण बन सकता है। इसलिए, जब शरीर वातावरण में तापमान और शरीर में तापमान के बीच तापमान अंतर को महसूस करता है, तो शरीर स्वचालित रूप से थर्मोरेग्यूलेशन का संचालन करेगा, जो तापमान परिवर्तन को स्वीकार करने के लिए शरीर के अनुकूलन की एक प्रक्रिया है जो इसके आसपास होने वाले तापमान परिवर्तनों को स्वीकार करता है।

थर्मोरेग्यूलेशन क्या है?

शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन इसलिए होता है ताकि शरीर का संतुलन बना रहे। जब शरीर को आसपास के कमरे में तापमान महसूस होता है, तो त्वचा द्वारा पहली उत्तेजना प्राप्त होती है। त्वचा महसूस करती है कि तापमान बहुत ठंडा है या बहुत गर्म है। उसके बाद, यह हाइपोथैलेमस को इंगित करता है जो उसके बाद के वातावरण के अनुसार कार्रवाई करेगा। तापमान में इन परिवर्तनों का जवाब देने के लिए मांसपेशियों, अंगों, ग्रंथियों और अन्य तंत्रिका तंत्रों को संकेत दिया जाएगा। शरीर का तापमान विभिन्न कारकों जैसे कि मौसम और मौसम और शारीरिक गतिविधि से प्रभावित होता है। जैसे जब आप खाते या पीते हैं, तो यह गतिविधि आपके शरीर के तापमान को बढ़ाती है क्योंकि शरीर में ऊर्जा उत्पादन और कैलोरी जलाने की प्रक्रिया होती है।

अगर परिवेश का तापमान अचानक बदल जाए तो क्या होगा?

परिवेश के तापमान में अचानक परिवर्तन से शरीर पर विभिन्न प्रभाव पड़ सकते हैं, जैसे:

1. हाइपोथायरायडिज्म

जब आपको ठंड लगती है और तब परिवेश के तापमान के कारण गर्मी महसूस होती है, तो आपको थायरॉयड की समस्या हो सकती है। थायरॉयड शरीर में ग्रंथियों में से एक है जो विभिन्न चयापचय को विनियमित करने, हृदय गति और शरीर के तापमान को विनियमित करने का कार्य करता है। जब यह ग्रंथि बहुत अधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती है, तो शरीर का तापमान बढ़ जाएगा। दूसरी ओर, यह ग्रंथि T3 और T4 हार्मोन का भी उत्पादन करती है जो यदि हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, तो शरीर का तापमान कम हो जाएगा। टी 3 और टी 4 हार्मोन शरीर में ऊर्जा के उपयोग को विनियमित करने और थायराइड हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करने के लिए भी जिम्मेदार हैं।

शरीर में थायराइड हार्मोन का स्तर कम होने से शरीर का तापमान कम हो सकता है और शरीर में चयापचय धीमा हो सकता है। यदि चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, तो अन्य लक्षण दिखाई देंगे जैसे कि थकान और कमजोरी, अवसाद, कब्ज और भंगुर नाखून। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो हाइपरथायरायडिज्म के कारण चेहरे, हाथों और पैरों में सूजन, स्वाद और गंध की भावना में कमी, प्रजनन संबंधी समस्याएं, जोड़ों में दर्द और यहां तक ​​कि हृदय रोग भी हो सकता है।

2. अधिवृक्क ग्रंथि की विकार

अधिवृक्क ग्रंथि गुर्दे के ऊपर स्थित है और हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन करने के लिए कार्य करती है जो तनाव और चयापचय के प्रबंधन में मुख्य हार्मोन है। अधिवृक्क ग्रंथि के विकार अक्सर थायराइड हार्मोन में कमी का परिणाम होते हैं। तापमान परिवर्तन थायरॉयड हार्मोन को प्रभावित करेगा जो तब अधिवृक्क ग्रंथि विकारों को प्रभावित करता है।

अधिवृक्क ग्रंथि विकारों के कारण होने वाले परिणाम भावनात्मक अस्थिरता हैं, पर्याप्त नींद लेने के बावजूद जल्दी उठने में कठिनाई, हमेशा थका हुआ और भूखा महसूस करना, और प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी। अन्य लक्षण जो दिखाई दे सकते हैं वे हैं निम्न रक्त शर्करा का स्तर, उंगलियों में सुन्नता, यौन ड्राइव में कमी, और शरीर के वजन में कमी।

3. बिगड़ा इंसुलिन संवेदनशीलता

इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने और शरीर द्वारा आवश्यक ऊर्जा में रक्त शर्करा को बदलने का मुख्य कार्य है। इसलिए, होमोन ऊर्जा चयापचय की प्रक्रिया में शामिल है जो शरीर के तापमान को बदलने का कारण बन सकता है। सामान्य परिस्थितियों में, शरीर का तापमान बढ़ने पर शरीर इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाता है और शोध कहता है कि इस हार्मोन को मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में इंजेक्ट करने से शरीर का तापमान बढ़ सकता है और शरीर के चयापचय में तेजी आ सकती है।

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