अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: मानव मस्तिष्क के बारे में 5 आश्चर्यजनक तथ्य | 5 Stunning Facts About The Human Brain
- क्या यह सच है कि मनुष्य केवल मस्तिष्क के कार्य की क्षमता का थोड़ा ही उपयोग करते हैं?
- मस्तिष्क के कुछ हिस्से निश्चित समय पर अधिक सक्रिय हो सकते हैं
- मस्तिष्क का हर हिस्सा एक-दूसरे से जुड़ा होता है
- हालांकि, मस्तिष्क का कार्य घट सकता है
मेडिकल वीडियो: मानव मस्तिष्क के बारे में 5 आश्चर्यजनक तथ्य | 5 Stunning Facts About The Human Brain
मस्तिष्क मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। एक तरह से, मस्तिष्क वह इंजन है जो शरीर को चलाता है क्योंकि मस्तिष्क विभिन्न जटिल कार्यों के लिए जिम्मेदार है। भावनाओं, शरीर के आंदोलनों, विचारों, स्मृति, व्यवहार के भंडारण से शुरू होता है, जब तक कि आपकी चेतना सभी मस्तिष्क द्वारा विनियमित नहीं होती है। आपने मुहावरा सुना होगा कि मनुष्य केवल अपनी मस्तिष्क क्षमताओं का लगभग 10% उपयोग करते हैं।
उन्होंने फिर कहा, अगर मनुष्य वास्तव में मस्तिष्क की क्षमता का अधिकतम सीमा तक लाभ उठा सकता है, तो इससे कई सुपर शक्तियों को विकसित करने की क्षमता खुल जाएगी - जैसे कि दिमाग पढ़ना और उन्हें नियंत्रित करना, उदाहरण के लिए। क्या यह सच है कि हम केवल मस्तिष्क समारोह के एक छोटे हिस्से का पूरी तरह से उपयोग करते हैं?
क्या यह सच है कि मनुष्य केवल मस्तिष्क के कार्य की क्षमता का थोड़ा ही उपयोग करते हैं?
अब तक, वैज्ञानिक अभी भी मानव मस्तिष्क के समग्र कार्य को नहीं जानते हैं। यह एक महत्वपूर्ण अंग के बारे में मानव ज्ञान को सीमित करता है जो बाद में इस विचार को रेखांकित करता है कि अपने जीवनकाल के दौरान मनुष्य केवल मस्तिष्क की क्षमता की अधिकतम क्षमता का लगभग 10% उपयोग करता है। तो, शेष 90 प्रतिशत अतिरेक है, है ना?
इंतजार करता है। कई वैज्ञानिकों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने इस अप्रचलित मिथक का खंडन किया है। वैज्ञानिक अमेरिकी से रिपोर्टिंग, डॉ। बैरी गॉर्डन, मेडिसिन के स्कूल में न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर और क्रिजर स्कूल ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज में संज्ञानात्मक विज्ञान के प्रोफेसर, उन वैज्ञानिकों में से एक हैं जो ऊपर की धारणा से असहमत हैं।
गॉर्डन ने जोर दिया कि मनुष्य वास्तव में हर बार अपने मस्तिष्क के हर हिस्से का सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं। इसका मतलब है, आप केवल 10% का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन आपके सभी मस्तिष्क कार्य हमेशा अधिकतम क्षमता में सक्रिय होते हैं।
गॉर्डन ने जारी रखा, "मानव केवल अपनी मस्तिष्क क्षमता का 10% उपयोग करता है" के मिथक की उत्पत्ति प्रत्येक मनुष्य के आत्म-अभाव के पहलुओं में निहित हो सकती है जो महसूस करता है कि उसने अपने मस्तिष्क की क्षमताओं का पूरी तरह से उपयोग नहीं किया है।
मस्तिष्क के कुछ हिस्से निश्चित समय पर अधिक सक्रिय हो सकते हैं
कुछ अवसरों पर, मस्तिष्क के कुछ हिस्से वास्तव में दूसरों की तुलना में कठिन काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ज्यादातर लोग जो बाएं-मस्तिष्क के प्रभुत्व वाले होते हैं, उनके पास अधिक सम्मानित संज्ञानात्मक क्षमता (सोच, गिनती, बोलने) हो सकती है, जबकि दाएं-मस्तिष्क का प्रभुत्व आमतौर पर उन लोगों द्वारा दिखाया जाता है जो अधिक कलात्मक हैं, क्योंकि यह भावनाओं, चेहरों और संगीत की शुरुआत से संबंधित है।
हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि शेष 90% बेकार है। यह उन लोगों के लिए भी अर्थहीन है, जिनका दायां मस्तिष्क अधिक प्रभावशाली है, तो उनका बायां मस्तिष्क बिल्कुल भी काम नहीं करता (और इसके विपरीत)। मस्तिष्क के कई हिस्से होते हैं जिनके कार्य फार्म मान्यता, जागरूकता, अमूर्त सोच, शरीर के संतुलन को बनाए रखने और बहुत कुछ जैसी चीजों पर केंद्रित होते हैं। जब तक आप दुनिया में रहते हैं, तब तक मस्तिष्क के सभी कार्य सक्रिय रहते हैं, लेकिन शायद उनकी ताकत की तीव्रता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।
जॉन हेनले नाम के मेयो क्लिनिक के एक न्यूरोलॉजिस्ट ने गॉर्डन की राय पर सहमति व्यक्त की। ब्रेन एमआरआई स्कैन के साक्ष्य के माध्यम से, हेनले ने पाया कि मस्तिष्क का कार्य जो शरीर की मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करता है, नींद के दौरान भी पूरे 24 घंटे तक सक्रिय रहता है। नींद के दौरान भी, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्र (जैसे कि ललाट प्रांतस्था जो चेतना को नियंत्रित करता है, सोमेटोसेंसरी क्षेत्र जो आसपास के वातावरण को महसूस करने में मदद करता है) भी सक्रिय रहते हैं।
मस्तिष्क का हर हिस्सा एक-दूसरे से जुड़ा होता है
यद्यपि मस्तिष्क को कई भागों में विभाजित किया गया है, प्रत्येक क्षेत्र हमेशा एक दूसरे के बीच निरंतर संचार में शामिल होता है। मस्तिष्क के प्रत्येक भाग के बीच संचार का संरेखण वह है जो आपको जीवन की तरह महसूस करने की अनुमति देता है, शरीर के सभी कार्यों को एक साथ कर सकता है।
उदाहरण के लिए, इस तरह से: जब एक चट्टान पर ट्रिपिंग होती है, तो मिडब्रेन का ललाट लोब क्षेत्र एक अस्थायी पकड़ के लिए जल्दी से निर्णय लेने का निर्णय करेगा, जो शरीर के आंदोलन समन्वय और संतुलन के लिए जिम्मेदार सेरिबैलम हाथ से पकड़ और पैर को जल्दी से पकड़ने के लिए एक संदेश भेजेगा। जल्दी से जमीन पर कदम रखा। उसी समय, मस्तिष्क स्टेम और मिडब्रेन आपके श्वसन तंत्र और हृदय गति को विनियमित करने के लिए एक साथ काम करते हैं।
मस्तिष्क के प्रत्येक भाग के बीच संचार तंत्रिका फाइबर के एक समूह की मदद से होता है जिसमें 100 अरब से अधिक तंत्रिका कोशिकाएं होती हैं। ये तंत्रिका तंतु आपको मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के बीच कुशलता से डेटा को संसाधित करने और साझा करने की अनुमति देते हैं।
जर्नल न्यूरॉन में प्रकाशित नवीनतम अध्ययन में कहा गया है कि मस्तिष्क कुछ कार्यों को करने के लिए अधिक कुशल होगा यदि कोई क्षेत्र है जो केवल उस फ़ंक्शन के लिए समर्पित है।
यह मल्टीटास्किंग के लिए मस्तिष्क को भी आसान बनाता है, उर्फ एक समय में एक साथ कई कार्यों पर काम करता है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क का एक हिस्सा बोलने का कार्य करता है, तो दूसरे भाग की चेहरों, स्थानों, वस्तुओं को पहचानने और हमारे संतुलन को बनाए रखने में भूमिका होती है।
हालांकि, मस्तिष्क का कार्य घट सकता है
हालांकि सभी मस्तिष्क कार्य वास्तव में अपनी अधिकतम क्षमता में सक्रिय रूप से चलते हैं (और सुधार जारी रखा जा सकता है), लेकिन मस्तिष्क के प्रदर्शन में भी कमी आ सकती है।
घटे हुए मस्तिष्क समारोह आमतौर पर प्राकृतिक उम्र बढ़ने से प्रभावित होते हैं और एक खराब जीवन शैली के साथ भी तेज हो सकते हैं। उदाहरण के लिए शराब, धूम्रपान, वसायुक्त भोजन का सेवन और जीवन की सभी आदतों का सेवन करना। इसके अलावा, मस्तिष्क समारोह में कमी भी अल्जाइमर और मनोभ्रंश जैसे अपक्षयी रोगों से जुड़ी होती है जो आपके मस्तिष्क की क्षमता को और अधिक कुंद कर सकती है।
इसलिए यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके मस्तिष्क के सभी कार्य बेहतर तरीके से चल रहे हैं, तो एक स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करें। "सरल मस्तिष्क व्यायाम" के साथ मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना जारी रखने के लिए भी उपयोग करें, उदाहरण के लिए, टीटीएस भरना, पहेलियाँ खेलना, सुडोकू खेलना।
