अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: नपुंसकता के कारण, लक्षण और इलाज क्या है? | बेहतरीन गाइड
- नाखून परिवर्तन के कारण क्या हैं?
- 1. आघात
- 2. रसायन
- 3. हाइपोथायरायडिज्म
- 4. आयरन की कमी
- 5. कुछ दवाओं के दौर से गुजर रहे हैं
- यदि मुझे नाखून परिवर्तन का अनुभव हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
मेडिकल वीडियो: नपुंसकता के कारण, लक्षण और इलाज क्या है? | बेहतरीन गाइड
क्या आप जानते हैं कि नाखून भी नाखून बदल सकते हैं? हां, न केवल त्वचा 'परिवर्तन' और छील सकती है, बल्कि आपके नाखून जो त्वचा की तुलना में मूल रूप से कठिन हैं, वही बात अनुभव कर सकते हैं। भले ही यह डरावना लगता है, बदलते नाखूनों को किसी के द्वारा अनुभव किया जा सकता है और विभिन्न चीजों के कारण हो सकता है। नाखूनों के छिलने का क्या कारण है? क्या यह खतरनाक है? और इसे कैसे दूर किया जाए?
नाखून परिवर्तन के कारण क्या हैं?
नाखून केरातिन से बने शरीर के अंग होते हैं, एक प्रकार का प्रोटीन जो आपके बालों में भी होता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियंस के अनुसार, उंगलियों की सतह को पूरा करने के लिए नाखूनों को लगभग छह महीने बढ़ने की जरूरत होती है।
यदि फड़कने वाले नाखून केवल उंगलियों या पैरों पर होते हैं, तो यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यह स्थिति बाहरी या बाहरी कारणों से होती है। जबकि अगर आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां नाखून परिवर्तन का अनुभव कर रही हैं, तो यह शरीर में एक कारण से होता है।
एसदरअसल, नाखूनों में कई कठोर परतें होती हैं जो छिल सकती हैं और कई चीजों के कारण भंगुर और नरम हो सकती हैं, जैसे:
1. आघात
नाखून पर आघात या चोट लगने से नाखून की परत छिल सकती है। विभिन्न गतिविधियाँ जो चोट का कारण बन सकती हैं जिसके परिणामस्वरूप नाखून में परिवर्तन होते हैं, ये हैं:
- सभी गतिविधियां जो नाखून को बहुत मुश्किल से दबा सकती हैं
- नकली नाखून पहनने में त्रुटि
- अपनी उंगलियों को गर्म पानी से भिगोने की आदत
- नाखून काटने की आदत
2. रसायन
नाखून जो अक्सर रसायनों के संपर्क में आते हैं, जैसे कि घर की सफाई के समाधान में, या बाथरूम के क्लीनर के नष्ट होने का अधिक खतरा होता है। इतना ही नहीं, अगर आप एसीटोन युक्त तरल का उपयोग करके अपने नाखूनों से नेल पॉलिश को साफ करते हैं, तो तरल नाखून को नुकसान पहुंचा सकता है।
3. हाइपोथायरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म की जटिलताओं में से एक यह है कि नाखून छील हो जाते हैं या नाखून बदलते हैं। हाइपोथायरायडिज्म अपने आप में एक बीमारी है जो थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित थायरॉयड हार्मोन की मात्रा की कमी है और शरीर की जरूरतों को पूरा नहीं कर सकती है। हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले अन्य लक्षण जोड़ों में दर्द, अचानक वजन बढ़ना, थकान और मासिक धर्म के दौरान गंभीर रक्तस्राव हैं - यह केवल महिलाओं में होता है।
4. आयरन की कमी
शरीर में लोहे की कमी के कारण भंगुर नाखून हो सकते हैं। जबकि भंगुर नाखून नाखून परिवर्तन का अनुभव करने के लिए बहुत कमजोर हैं। कम लोहा वास्तव में एक व्यक्ति को एनीमिया का अनुभव करने का कारण बनता है। एनीमिया का यह लक्षण तब नाखून की परत की ताकत को प्रभावित करता है
5. कुछ दवाओं के दौर से गुजर रहे हैं
प्रतिस्थापित नाखून कुछ दवाओं या उपचार के दौर से गुजरने के कारण भी हो सकते हैं। कीमोथेरेपी उपचार से गुजरने वाले कैंसर रोगियों को नाखून परिवर्तन का अनुभव होने का खतरा होता है। कीमोथेरेपी उपचार या अन्य दवाओं का सेवन, एक व्यक्ति को विटामिन और खनिजों की कमी का अनुभव कराता है। यही कारण है कि जब उपचार होता है तो व्यक्ति को नाखून परिवर्तन का अनुभव होता है।
यदि मुझे नाखून परिवर्तन का अनुभव हो तो मुझे क्या करना चाहिए?
यदि अनुभव किए गए नाखून परिवर्तन भोजन या लोहे की कमी के कारण होते हैं, तो आपको अपने उच्च लौह खाद्य पदार्थों जैसे बीफ़, चिकन मांस, चिकन यकृत, कुछ प्रकार के बीन्स और गहरे हरे रंग की पत्तियों के साथ सब्जियों का सेवन बढ़ाना चाहिए। आयरन की कमी को दूर करने के लिए आप सप्लीमेंट भी ले सकते हैं ताकि आयरन की जरूरत तुरंत पूरी हो।
न केवल खाने के पैटर्न पर विचार किया जाना चाहिए, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि छीलने वाले नाखून नम रहें। आप जोजोबा तेल देकर विटामिन ई युक्त त्वचा को नम रख सकते हैं। इसके अलावा लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से बचें। यदि आप नियमित रूप से पानी का उपयोग करने वाले गृहकार्य करते हैं, तो आपको चिपके हुए नाखूनों की सुरक्षा के लिए दस्ताने का उपयोग करना चाहिए।
