अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 8 मधुमेह जड़ी बूटी लोअर ब्लड शुगर और ए 1 सी!
- क्या यह सच है कि चीनी दवा मधुमेह के खतरे को कम कर सकती है?
- तो, चीनी दवा खपत के लिए सुरक्षित है?
- ताकि प्रीडायबिटीज डायबिटीज न बने
मेडिकल वीडियो: 8 मधुमेह जड़ी बूटी लोअर ब्लड शुगर और ए 1 सी!
चीनी दवा चीन से हर्बल दवा का दूसरा नाम है। इस दवा का उपयोग हजारों वर्षों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है, जिनमें से एक मधुमेह है।
हालांकि अधिकांश चीनी दवाएं मधुमेह के इलाज के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई हैं, लेकिन एक हालिया अध्ययन में कहा गया है कि चीनी दवा उन लोगों में मधुमेह के विकास को रोक सकती है, जिन्हें प्रीबायोटिक का निदान किया गया है।
क्या यह सच है कि चीनी दवा मधुमेह के खतरे को कम कर सकती है?
जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबोलिज्म में प्रकाशित नवीनतम शोध के आधार पर, चीन से पारंपरिक हर्बल दवाएं प्रीबायबिटीज के रोगियों में मधुमेह को रोक सकती हैं।
चीन से लगभग 400 निवासियों को प्रीबायबिटीज के साथ चीनी हर्बल दवाओं और प्लेसिबो में से एक का उपभोग करने के लिए यादृच्छिक रूप से चुना गया था। एक वर्ष के लिए, प्रतिभागियों को दिन में तीन बार चीनी दवा का सेवन करने का आदेश दिया गया था। फिर प्रत्येक तीन महीनों में प्रत्येक प्रतिभागी के रक्त शर्करा के स्तर की जाँच की जाती है।
नतीजतन, प्रतिभागियों के रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित किया गया था, इसलिए उनके द्वारा अनुभव की जाने वाली प्रीडायबिटीज टाइप 2 डायबिटीज में विकसित नहीं हुई थी। प्रीडायबिटीज़ ही एक ऐसी स्थिति है जहाँ आपके रक्त में शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन टाइप 2 डायबिटीज़ में वर्गीकृत होने के लिए पर्याप्त उच्च नहीं है। खैर, इस स्थिति वाले लोग टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और स्ट्रोक के लिए उच्च जोखिम में होते हैं।
परीक्षण के अंत में, 36 प्रतिभागियों ने नियमित रूप से चीनी दवाई ली और 56 प्रतिभागियों ने जो प्लेसबो लिया, उनमें टाइप 2 मधुमेह पाया गया। प्रतिभागियों की उम्र और लिंग को ध्यान में रखने के बाद, जो नियमित रूप से चीनी दवा लेते थे, 32 प्रतिशत का सेवन करने वालों के लिए मधुमेह का खतरा कम था। प्लेसबो।
तो, चीनी दवा खपत के लिए सुरक्षित है?
कई लोगों को अक्सर रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए जीवन शैली में बदलाव करने में कठिनाई होती है। आज जो दवाएं उपलब्ध हैं, उनमें अक्सर पाचन तंत्र के लिए दुष्प्रभाव होते हैं।
यही कारण है कि अध्ययन में शोधकर्ताओं ने चीन से पारंपरिक दवाओं को रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने के विकल्प के रूप में बनाया, चाहे वह एक ही उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया हो या अन्य उपचारों के साथ जोड़ा गया हो। इसके अलावा, शोधकर्ताओं का यह भी मानना है कि हर्बल दवाओं के दुष्प्रभाव मूल रूप से रासायनिक-आधारित दवाओं की तुलना में हल्के होते हैं।
दुर्भाग्य से, कई विशेषज्ञ इस अध्ययन के परिणामों का विरोध इस आधार पर करते हैं कि मधुमेह से बचाव के लिए इन चीनी हर्बल दवाओं की सिफारिश करना अभी भी जल्दबाजी है। कैंब्रिज हेल्थ एलायंस में आंतरिक चिकित्सा के विशेषज्ञ पीटर कोहेन ने भी कुछ इसी तरह की बात कही।
उन्होंने कहा कि चीनी दवा का नियमित सेवन करने वाले प्रतिभागियों के ब्लड शुगर के स्तर में बदलाव का मतलब यह नहीं है कि हर्बल दवा स्वास्थ्य के लिए अच्छी है।
कारण, अन्य मधुमेह के लिए हर्बल दवाओं पर शोध वास्तव में दवा का उपयोग करते समय गतिविधि या यकृत के बोझ में वृद्धि दर्शाता है। यह चीनी हर्बल दवाओं को लेने वाले लोगों में उच्च परीक्षण के परिणामों (सीरम ग्लूटामिक पाइरुविक ट्रांसअमिनेज़) से स्पष्ट है। जब किसी ने चीनी हर्बल दवा लेना बंद कर दिया, तो पाया गया कि एसजीपीटी का स्तर सामान्य हो गया।
खैर, विशेषज्ञों के बीच बहस की मात्रा आखिरकार यह निष्कर्ष निकालती है कि वास्तव में यह सुनिश्चित करने के लिए कि अब चीनी दवा मधुमेह को रोक सकती है और खपत के लिए सुरक्षित है, के लिए बड़े शोध की आवश्यकता है।
ताकि प्रीडायबिटीज डायबिटीज न बने
मूल रूप से, यदि आपको पहले से ही मधुमेह का निदान किया गया है, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए दवा लेने की आवश्यकता नहीं है। एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करना एक सुरक्षित और प्रभावी तरीका है जिससे आप इलाज कर रहे हैं, जिससे कि प्रीबायबिटीज का इलाज किया जा सके। मधुमेह से बचाव के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- खान-पान पर ध्यान दें
- लो-कैलोरी वाले मिठास के साथ चीनी के अपने सेवन को बदलें
- भोजन के अंश निर्धारित करें
- मेहनती व्यायाम और जीवन शैली को अकेला छोड़ दें (आलसी गति)
- आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखें
- धूम्रपान करना बंद करें
