अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree
- मेडिकल चेक-अप जो पुरुषों द्वारा अपने 20 के दशक में किए जाने की आवश्यकता है
- 1. बुनियादी शारीरिक परीक्षा
- 2. एक टीका लगवाएं
- 3. यौन संचारित यौन रोगों की जांच
- 4. वृषण परीक्षा करें
- मेडिकल चेक-अप जो पुरुषों द्वारा अपने 30 के दशक में किए जाने की आवश्यकता होती है
- 1. रक्त कोलेस्ट्रॉल की जाँच करें
- 2. ब्लड शुगर की जाँच करें
- 40 के दशक में पुरुषों के लिए चिकित्सा जाँच
- 1. रक्तचाप की जाँच करें
- 2. मधुमेह की जाँच करें
- 3. नेत्र स्वास्थ्य की जाँच करें
- 50 के दशक में पुरुषों के लिए चिकित्सा जांच महत्वपूर्ण है
- 1. कोलोनोस्कोपी
- 2. दिल की जांच
मेडिकल वीडियो: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree
बहुत से लोग सोचते हैं कि उन्हें अस्पताल जाने या डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता तभी है जब वे पहले से ही बीमार हों। लेकिन "इलाज से बेहतर, रोकने के लिए" कहावत भी सच है। वास्तव में, आप नियमित रूप से अपने शरीर के स्वास्थ्य की जांच करने के लिए बेहतर हैं ताकि आप निवारक चरणों को जान सकें और कुछ बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए क्या कदम उठाए जा सकते हैं। इसके विपरीत, चिकित्सीय जांच आपको यह भी बता सकती है कि आपको क्या बीमारी है, इसलिए डॉक्टर इसे जल्दी से संभाल सकते हैं।
निम्नलिखित विभिन्न चिकित्सा परीक्षाएं हैं जो वयस्क पुरुषों द्वारा अपने आयु वर्ग के अनुसार की जानी चाहिए।
मेडिकल चेक-अप जो पुरुषों द्वारा अपने 20 के दशक में किए जाने की आवश्यकता है
उम्र युवा हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप बीमारी के विभिन्न जोखिमों से मुक्त हैं। यह इस उत्पादक उम्र में ठीक है कि आपको अपना पहला मेडिकल चेक-अप शेड्यूल करना शुरू करना चाहिए। कई शारीरिक परीक्षाएं हैं जिन्हें आपको उन बीमारियों को देखने और रोकने के लिए करना चाहिए जो बाद में आप पर हमला कर सकते हैं।
1. बुनियादी शारीरिक परीक्षा
बेसिक फिजिकल परीक्षा में बॉडी मास इंडेक्स (यह भी जांच सकते हैं) निर्धारित करने के लिए ऊंचाई और वजन को मापना शामिल है बीएमआई कैलकुलेटर हैलो सेहट के अंतर्गत आता है) और आपकी पोषण स्थिति जानता है, चाहे वह सामान्य हो, कमी हो, या अधिक वजन हो। यदि पोषण की स्थिति सामान्य नहीं है, तो आप बाद में स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने का जोखिम उठाते हैं।
2. एक टीका लगवाएं
वयस्कों को भी एक टीका प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इस उम्र में, आपको जो टीका लगवाना है, वह टिटनेस है, हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी, साथ ही साथ दिमागी बुखार, यदि आप विदेश जाना चाहते हैं तो यह टीका बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है।
3. यौन संचारित यौन रोगों की जांच
यौन रोग, जो एचआईवी के माध्यम से प्रसारित होते हैं, जैसे कि एचआईवी संक्रमण की आवश्यकता होती है, भले ही आपने कभी भी संभोग किया हो या नहीं पहले से शादीशुदा भले ही। संयुक्त राज्य रोग प्रबंधन एजेंसी (सीडीसी) कहती है कि कम से कम एक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में एक बार एचआईवी जांच अवश्य करवानी चाहिए।
4. वृषण परीक्षा करें
वृषण स्वास्थ्य की जांच एक डॉक्टर से की जानी चाहिए। लेकिन आप यह भी कर सकते हैं स्व-वृषण परीक्षा वृषण कैंसर के जोखिम को रोकने के लिए नियमित रूप से घर पर। यदि आप एक गले या एक विशेष गांठ का हिस्सा महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर देखना चाहिए।
मेडिकल चेक-अप जो पुरुषों द्वारा अपने 30 के दशक में किए जाने की आवश्यकता होती है
तीन सिर की उम्र में प्रवेश करना, अधिक बीमारियां जो आपके स्वास्थ्य को दुबला करती हैं। उदाहरण के लिए, अन्य पुरानी बीमारियों में हृदय रोग। इसलिए, विभिन्न प्रकार की चिकित्सीय परीक्षाएँ हैं जो आपको 30 वर्ष की आयु में करनी चाहिए, अर्थात्:
1. रक्त कोलेस्ट्रॉल की जाँच करें
शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल की जाँच, आमतौर पर रक्त परीक्षण के माध्यम से की जाती है। स्वस्थ पुरुषों के लिए सामान्य कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर 200 मिलीग्राम / डीएल से कम है। यदि परिणाम 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक हैं, तो यह इंगित करता है कि आपका कुल कोलेस्ट्रॉल उच्च है और विभिन्न पुरानी बीमारियों का खतरा है। यदि परिणाम सामान्य हैं, तो यह परीक्षा हर 5 साल में होनी चाहिए।
2. ब्लड शुगर की जाँच करें
ब्लड शुगर की जांच कराएं यह पता लगाने की जरूरत है कि आपको मधुमेह होने का खतरा है या नहीं। खासकर अगर आपके पास एक परमाणु परिवार का सदस्य है जिसे मधुमेह है। सामान्य उपवास रक्त शर्करा परीक्षण के परिणाम 100 मिलीग्राम / डीएल से नीचे हैं। यदि रक्त के परिणाम 100-125 मिलीग्राम / डीएल के बीच दिखाई देते हैं, तो यह इंगित करता है कि आपको पूर्व-मधुमेह है।
40 के दशक में पुरुषों के लिए चिकित्सा जाँच
जितनी अधिक आयु, आपके शरीर के कार्य कम होंगे। भले ही यह 40 वर्ष की आयु में हो, शारीरिक कार्यों में गिरावट अभी तक दिखाई नहीं दे रही है, लेकिन आप इसे रोक सकते हैं और यह पता लगा सकते हैं कि क्या करने से स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं:
1. रक्तचाप की जाँच करें
इस उम्र में, आपको उच्च रक्तचाप के विकास का खतरा होता है। यह जानने के लिए, नियमित रूप से रक्तचाप की जाँच करें। साल में कम से कम एक बार ब्लड प्रेशर की जांच करानी चाहिए। सामान्य रक्तचाप का परिणाम 120-139 mmHg के ऊपर (सिस्टोलिक संख्या) के लिए होता है, जबकि ऊपर (डायस्टोलिक संख्या) 80-89 mmHg होता है। यदि आपका रक्तचाप उस संख्या से अधिक है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
2. मधुमेह की जाँच करें
यह पता लगाने के लिए कि किसी को डायबिटीज है या नहीं, इसकी कई जाँचें होनी चाहिए, यानी ब्लड शुगर की पूरी जाँच और हीमोग्लोबिन A1C टेस्ट। पता लगाने के लिए परीक्षा स्क्रीनिंग है मधुमेह.
3. नेत्र स्वास्थ्य की जाँच करें
यदि आपने पहले चश्मा का उपयोग किया है, तो नियमित रूप से आपकी आंखों की जांच करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, इस उम्र में स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं आंख का रोग, मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी, साथ ही साथ मोतियाबिंद.
50 के दशक में पुरुषों के लिए चिकित्सा जांच महत्वपूर्ण है
50 वर्ष की आयु में प्रवेश करना, आमतौर पर कई लक्षण या स्वास्थ्य समस्याएं होंगी जो उत्पन्न होती हैं। यहां तक कि अगर आप किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं, तो भी आपको एक मेडिकल चेक-अप करना चाहिए:
1. कोलोनोस्कोपी
एक कोलोनोस्कोपी एक चिकित्सा परीक्षा है जिसमें आपकी आंतों की सामग्री की जांच और देखा जाएगा। 50 वर्ष की आयु में, आमतौर पर एक नई कोलोनोस्कोपी की सिफारिश की जाती है। यह परीक्षा पुरुषों द्वारा की जानी चाहिए, खासकर अगर उन्हें पेट के कैंसर का पारिवारिक स्वास्थ्य इतिहास हो। यदि आपके परीक्षा परिणाम सामान्य हैं, तो आपको इसे प्रत्येक 10 वर्षों में करना होगा (यदि कोई शिकायत नहीं है)।
2. दिल की जांच
आप अपने डॉक्टर से कुछ हृदय परीक्षण जैसे इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) करने के लिए कह सकते हैं। यह जाँच यह पता लगाने के लिए की जाती है कि क्या हृदय अभी भी अपना कार्य ठीक से कर रहा है या नहीं और क्या हृदय की मांसपेशी अभी भी रक्त पंप कर रही है इसके अलावा, यदि आपको छाती में दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह परीक्षा करानी चाहिए। हालाँकि, पहले उस डॉक्टर से चर्चा करें जो आपको संभालता है।
