अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: लिवर की कमजोरी के लक्षण - Liver ki kamzori
- अगर आपको गाढ़ा खून आता है तो दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है
- क्या खून गाढ़ा बनाता है?
- फिर, क्या विशेषताएं हैं शरीर में गाढ़ा खून है?
- रक्त को गाढ़ा होने से कैसे रोकें?
मेडिकल वीडियो: लिवर की कमजोरी के लक्षण - Liver ki kamzori
कहावत कहती है "परिवार के करीबी संबंधों का वर्णन करने के लिए रक्त पानी से अधिक मोटा है"। लेकिन वास्तव में, शरीर में गाढ़ा खून होना वास्तव में आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। यदि आपके पास मोटा रक्त है तो क्या जोखिम हैं? और अगर आपको गाढ़ा खून आता है तो आपको कैसे पता चलेगा? यहां पता करें।
अगर आपको गाढ़ा खून आता है तो दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है
हार्वर्ड विश्वविद्यालय द्वारा किए गए शोध के परिणामों के आधार पर, मोटे रक्त से कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक, और अन्य हृदय रोगों का खतरा बढ़ जाता है। एक अन्य अध्ययन में, यह पाया गया कि जिन लोगों का रक्त गाढ़ा था, उनके समूहों में हृदय रोग का अनुभव होने की अधिक संभावना थी।
क्या खून गाढ़ा बनाता है?
आपका रक्त कितना गाढ़ा या तरल है, यह कई कारकों से प्रभावित होता है। रक्त चिपचिपाहट को प्रभावित करने वाली कुछ चीजें हैं:
- लाल रक्त कोशिकाएं। मयूर रक्त कोशिकाओं का रक्त चिपचिपापन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। जितना अधिक लाल रक्त, उतना ही मोटा आपका रक्त होगा।
- रक्त में वसा का स्तर। आपके रक्त में जितनी अधिक वसा होगी, आपका रक्त उतना ही अधिक मोटा होगा।
- धूम्रपान, मधुमेह या अन्य पुरानी बीमारियों के कारण शरीर में होने वाली पुरानी सूजन।
फिर, क्या विशेषताएं हैं शरीर में गाढ़ा खून है?
आप अकेले नहीं हैं अगर आपको समझ नहीं आ रहा है कि आपका खून कितना गाढ़ा है। दरअसल, अब तक ऐसा कोई उपकरण या परीक्षा नहीं है जो यह देख सके कि रक्त गाढ़ा है या नहीं। लेकिन स्पष्ट रूप से, मोटा रक्त आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। क्यों?
गाढ़ा रक्त रक्त के सहज प्रवाह से संबंधित है। किसी व्यक्ति का रक्त जितना गाढ़ा होता है, रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है। यह निश्चित रूप से कुछ शारीरिक कार्यों को बदल देगा और स्वास्थ्य समस्याओं का कारण होगा, विशेष रूप से हृदय।
जब धीमी गति से रक्त प्रवाह होता है, तो जमाव का खतरा अधिक होता है। अंत में, मोटे रक्त के कारण कई गांठें बन जाती हैं। यह स्थिति रक्त को ठीक से नहीं बहने देती है और शरीर के कई ऊतक जो ऑक्सीजन और भोजन की कमी का अनुभव करते हैं।
रक्त को गाढ़ा होने से कैसे रोकें?
पचने वाले पानी का खूब सेवन करना मोटे रक्त को रोकने के लिए सबसे अच्छा सुझाव है, क्योंकि तरल पदार्थ का सेवन आपके रक्त परिसंचरण को प्रभावित कर सकता है।आप प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी का उपभोग कर सकते हैं। लेकिन ऐसा करना इस बात की गारंटी नहीं है कि आपका रक्त गाढ़ा नहीं होगा, लेकिन यह आदत शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड बना देगी।
वास्तव में आपके रक्त प्रवाह और चिपचिपाहट को सामान्य बनाने के लिए किसी विशेष तरीके की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल एक स्वस्थ जीवन शैली लागू करने की आवश्यकता है, जैसे कि एक आहार बनाए रखना, नियमित व्यायाम करना, पर्याप्त आराम करना और धूम्रपान से बचना।
हालाँकि यह ज्ञात नहीं है कि शरीर में रक्त की चिपचिपाहट के स्तर का निर्धारण कैसे किया जाता है, लेकिन यदि आप इन सभी तरीकों को करते हैं, तो आप विभिन्न ट्रिगर्स से बचेंगे जिससे आपको हृदय रोग हो सकता है।
