अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: गर्भ न ठहरने (बांझपन) का अचूक घरेलू नुस्खे से इलाज
- MPASI प्रदान करने के क्या लाभ हैं?
- मेरे बच्चे के कौन से लक्षण एमपीएएसआई दिए जा सकते हैं?
- जब बच्चा 6 महीने का हो तो पूरक आहार क्यों दिया जाना चाहिए?
- आप अच्छे MPASI कैसे प्रदान करते हैं?
- एमपीएएसआई के रूप में कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए
मेडिकल वीडियो: गर्भ न ठहरने (बांझपन) का अचूक घरेलू नुस्खे से इलाज
6 महीने की उम्र के बाद, बच्चे को स्तन के दूध (एमपीएएसआई) के पूरक खाद्य पदार्थों के लिए पेश किया जाना शुरू होता है। एमपीएएसआई देना निर्धारित समय के अनुसार होना चाहिए, और चरणों में दिया जाना चाहिए, क्योंकि प्रशासन जो बहुत तेज या धीमा है, वह शिशुओं में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। , माताओं को शिशुओं को स्तन का दूध देना जारी रखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, क्योंकि वास्तव में यह एमपीएएसआई अनन्य स्तनपान के लिए एक पूरक भोजन है
MPASI प्रदान करने के क्या लाभ हैं?
अनन्य स्तनपान की पोषण सामग्री 6 महीने तक के शिशुओं की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकती है। इसके अलावा, विकास और विकास में व्यवधान को रोकने के लिए एक बच्चे को एमपीएएसआई के रूप में अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, पूरक आहार भी बच्चे की ओरोमोटर मांसपेशियों (मुंह में मांसपेशियों) की क्षमता और मोटरिक क्षमताओं का उपयोग करने के लिए कार्य करता है।
मेरे बच्चे के कौन से लक्षण एमपीएएसआई दिए जा सकते हैं?
शिशुओं को एमपीएएसआई शुरू करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह भविष्य में बच्चे के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एमपीएएसआई देने को सफल कहा जाता है यदि यह बच्चे की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा कर सकता है, तो बच्चा अच्छी तरह से निगल सकता है (घुट नहीं सकता), और भोजन को पचाने के लिए पाचन अंगों और गुर्दे की क्षमता से अधिक नहीं है।
कुछ संकेत जो आपके बच्चे को MPASI से मिलवाने के लिए तैयार हैं, वे हैं:
- अगर मदद की तो बच्चे खड़े हो सकते हैं।
- शिशुओं को अपने सिर और गर्दन को पकड़ने में सक्षम हैं ताकि वे गिर न जाएं।
- अच्छे मोटर कौशल का प्रदर्शन करें जैसे कि मुंह से भोजन या खिलौने को पकड़ना और सम्मिलित करना।
- आगे बढ़ें और अपना मुंह खोलें यदि आप भोजन के प्रति आकर्षित हैं, और भोजन में रुचि नहीं है या भूख नहीं है तो अपना मुंह बंद करें
जब बच्चा 6 महीने का हो तो पूरक आहार क्यों दिया जाना चाहिए?
पूरक आहार देने से बच्चे को अतिरिक्त भोजन प्राप्त करने के लिए पोषण की जरूरतों, क्षमताओं और बच्चे के अंगों की तत्परता के अनुरूप होता है। बहुत तेज़ या धीमा प्रभाव दे सकते हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कम वांछनीय हैं।
MPASI देने का प्रभाव बहुत तेज है:
- बच्चे का मोटरबाइक तैयार नहीं है, जिससे घुट का खतरा बढ़ जाता है।
- बच्चे का पाचन तंत्र तैयार नहीं है, अपच पैदा हो सकती है।
- MPASI देना बहुत जल्दी एलर्जी, एक्जिमा और मोटापे के लिए एक जोखिम कारक है।
MPASI देने का प्रभाव बहुत धीमा है:
- बिगड़ा हुआ विकास, क्योंकि विशेष स्तन दूध के पोषण का सेवन बच्चे की दैनिक जरूरतों को पूरा नहीं करता है।
- ठोस पदार्थों की अस्वीकृति, बच्चा बन जाता है अचार खाने वाला क्योंकि यह MPASI का आदी नहीं है
आप अच्छे MPASI कैसे प्रदान करते हैं?
6-8 महीने की उम्र
इस उम्र में MPASI को दिन में 2-3 बार, 1-2 बार के अंतराल के साथ दिया जाता है। जिन खाद्य पदार्थों को दिया जा सकता है, वे आमतौर पर चूर्णित भोजन होते हैं: फल जो छिल जाते हैं या केले, पपीता, आलू, या दूध दलिया, फ़िल्टर्ड दलिया या मसले हुए चावल की तरह मसले जाते हैं। जब आपको इसकी आदत हो जाती है, तो आप अन्य खाद्य पदार्थ जैसे अंडे या मांस को जोड़ सकते हैं जिसे मैश किया गया है।
उम्र 9-11 महीने
इस उम्र में, दिन में 2-3 बार ठोस पदार्थ दिया जाता है, 1-2 बार के अंतराल के साथ। इस उम्र में शिशु का पाचन मजबूत होता है, इसलिए उसे भोजन दिया जा सकता है जैसे कि टीम राइस फिल्टर दलिया, बिस्कुट, या उंगली खाद्य पदार्थ।
आयु> 12 महीने
इस उम्र में, दिन में 2-3 बार ठोस पदार्थ दिया जाता है, 1-2 बार के अंतराल के साथ। शिशुओं को टोफू, टेम्पेह, अंडे, मछली, या मांस के रूप में साइड डिश के साथ नरम चावल दिया जा सकता है।
एमपीएएसआई के रूप में कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए
एमपीएएसआई की शुरुआत करते समय, एक-एक करके भोजन शुरू करने की कोशिश करें, ताकि यह पता चल सके कि एलर्जी है या नहीं। यदि नहीं, तो अन्य खाद्य पदार्थ जोड़े जा सकते हैं।
इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए:
- ऐसे खाद्य पदार्थ जो बच्चे के 12 महीने से कम उम्र के हैं, कठोर और गोल हैं, क्योंकि यह घुट पैदा कर सकता है।
- शुद्ध गाय का दूध और शहद। गाय के दूध के सेवन से आयरन की कमी हो सकती है, जबकि शहद बोटुलिज़्म विषाक्तता का कारण बन सकता है।
- फलों का रस। फलों का रस पेश किया जा सकता है यदि बच्चा एक गिलास से पी सकता है, लेकिन यह अनुशंसित नहीं है यदि बच्चा 6 महीने का नहीं है। सुरक्षित उपभोग 4-6 औंस / दिन से होता है, इससे अधिक दस्त और गुहाओं का कारण बन सकता है।
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