अस्थमा के हमलों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण कदम

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: श्वास रोग, अस्थमा व कफ (Asthma, Cough) में कण्टकारी का आयुर्वेदिक लाभ | Acharya Balkrishna
  
• ट्रिगर और एलर्जी वाले पदार्थों को रोकें
  
• एयर फिल्टर सिस्टम
  
• Moisturizers
  
• प्रतिरक्षा चिकित्सा
  
• निवारक उपचार का उपयोग करें
  
• फेफड़ों की कार्यप्रणाली की जाँच करें
  
• अस्थमा की रोकथाम की योजना
  
• ग्रीन जोन: अच्छा है
  
• पीला क्षेत्र: अस्थमा बिगड़ जाता है
  
• रेड जोन: चिकित्सा उपचार!
  

मेडिकल वीडियो: श्वास रोग, अस्थमा व कफ (Asthma, Cough) में कण्टकारी का आयुर्वेदिक लाभ | Acharya Balkrishna

अस्थमा एक जटिल बीमारी है जो शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से होती है। कई जीनों में अस्थमा होने की संभावना होती है। लेकिन कई पर्यावरणीय कारक भी हैं जो बच्चों में अस्थमा का कारण बन सकते हैं। बहुत सारे चर के साथ, अस्थमा को रोकना बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है, यदि संभव हो तो।

अस्थमा की रोकथाम हमलों को रोकने पर केंद्रित है। यहाँ अस्थमा के हमलों से बचने के लिए कुछ विशेषज्ञ सुझाव और सुझाव दिए गए हैं।

ट्रिगर और एलर्जी वाले पदार्थों को रोकें

श्वसन पथ की सूजन को ट्रिगर करने वाली चीज के पास सांस लेने से अक्सर अस्थमा का दौरा पड़ सकता है। बलगम के प्रवेश के साथ युग्मित अस्थमा के दौरे श्वसन पथ को बंद कर सकते हैं। अस्थमा के अटैक को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि ट्रिगर को जितना संभव हो पहचानें और रोकें।

एयर फिल्टर सिस्टम

एयर फिल्टर अस्थमा के हमलों के लिए विभिन्न ट्रिगर्स से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है, जिसमें अधिकांश शामिल हैं कुकुरमुत्ता, पराग, कण और अन्य एलर्जी। सबसे अच्छी प्रणाली एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फिल्टर का उपयोग करेगी। AAFA के अनुसार, फिल्टर 99.9% तक प्रदूषकों से हवा को साफ कर सकते हैं। अस्थमा-ट्रिगरिंग पदार्थों को नियंत्रित करने के लिए एयर फिल्टर की सिफारिश की जाती है। लेकिन अस्थमा के मरीज अपने लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए अकेले एयर फिल्टर पर निर्भर नहीं रह सकते।

moisturizers

यह उपकरण हवा में नमी के साथ नमी का स्तर बढ़ा सकता है। अगर साफ और अच्छी तरह से देखभाल, humidifiers पीड़ितों के लिए अस्थमा के लक्षणों को कम करने और राहत देने में मदद कर सकता है।

प्रतिरक्षा चिकित्सा

प्रतिरक्षा समस्याओं में इम्यूनोथेरेपी, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने या दबाने के लिए कार्य करता है। इम्यूनोथेरेपी का उद्देश्य समय के साथ एलर्जी के प्रति संवेदनशीलता को कम करना है। पहले कुछ महीनों के लिए, इंजेक्शन आमतौर पर सप्ताह में एक बार दिया जाएगा। कभी-कभी, यह केवल महीने में एक बार दिया जा सकता है। यह कई वर्षों तक रह सकता है जब तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली संवेदनशील नहीं हो जाती।

यदि आप अस्थमा के ट्रिगर्स से बच नहीं सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें कि क्या इम्यूनोथेरेपी आपकी पसंद में से एक हो सकती है।

निवारक उपचार का उपयोग करें

अस्थमा उपचार का उपयोग करना दो-चरणीय दृष्टिकोण है। सबसे पहले, आप एक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो आप आमतौर पर हमलों को रोकने के लिए करते हैं। लेकिन, इसके अलावा, पहले लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अभिनय करना, हमले को रोकने की कुंजी है।

कुछ एक इन्हेलर का उपयोग कर सकते हैं, कुछ मौखिक तरीकों का उपयोग करते हैं, और कुछ इंजेक्शन से। यहाँ अस्थमा रोगियों द्वारा लिए जाने वाले सामान्य उपचार हैं।

सक्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स

एक प्राकृतिक हार्मोन है और सूजन को रोकता है। स्टेरॉयड अस्थमा के लिए सबसे प्रभावी उपचार है, लेकिन उनके दीर्घकालिक प्रभाव उन्हें दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं बनाते हैं।

ल्यूकोट्रिएन संशोधक

यह उपचार ल्यूकोट्रिएन्स से लड़कर काम करता है। ल्यूकोट्रिएन वे पदार्थ हैं जो फेफड़ों में श्वेत रक्त कोशिकाओं द्वारा छोड़े जाते हैं जिससे वायु प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है।

बीटा एगोनिस्ट

बीटा एगोनिस्ट का उपयोग गतिविधियों और खेल में ट्रिगर पदार्थों के हमलों को रोकने के लिए किया जाता है। यह उपचार ब्रोंकोडाईलेटर्स है, और श्वसन पथ को शांत करके, श्वास को अधिक सुचारू बनाकर काम करता है।

फेफड़ों की कार्यप्रणाली की जाँच करें

यह निगरानी करना महत्वपूर्ण है कि आपके अस्थमा का उपचार नियमित रूप से फेफड़ों की कार्यप्रणाली की जाँच करके कैसे ठीक होता है। आप उपयोग कर सकते हैं पीक फ्लो मीटर आपके फेफड़ों से बहने वाले पानी की मात्रा को मापने के लिए। यह व्यक्तिगत परीक्षा लक्षणों के प्रकट होने से पहले श्वसन पथ के संकुचन को प्रकट कर सकती है।

आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि आपके अस्थमा को क्या ट्रिगर करना है, उपचार कब रोकना या जोड़ना है, और कब उपयोग करने के लिए आपातकालीन विभाग से संपर्क करना है पीक फ्लो मीटर बुनियादी माप को संतुलित करने के लिए, फिर नियमित रूप से आकार की जांच करें शिखर का प्रवाह आप।

अस्थमा की रोकथाम की योजना

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) में अस्थमा विशेषज्ञ, अपने डॉक्टर के साथ अस्थमा की रोकथाम योजना विकसित करने की सलाह देते हैं। यह योजना आपके दैनिक उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण संग्रह होगी, अस्थमा के दौरे से कैसे निपटना है, और अपने दीर्घकालिक अस्थमा के लक्षणों को कैसे नियंत्रित किया जाए।

अधिकांश नियोजन, जिसमें राष्ट्रीय हृदय, फेफड़े और रक्त संस्थान (NIH का हिस्सा) द्वारा अनुशंसित एक भी शामिल है, 3 अस्थमा क्षेत्रों का उपयोग करता है जो एक रंग कोड के साथ चिह्नित हैं जो लक्षणों के प्रकार को संदर्भित करता है।

ग्रीन जोन: अच्छा है

• दिन से रात के दौरान अस्थमा के कोई लक्षण नहीं हैं
• दैनिक गतिविधियों को स्वतंत्र रूप से करने में सक्षम

पीला क्षेत्र: अस्थमा बिगड़ जाता है

• खाँसी, छींकने या सांस की तकलीफ जैसे लक्षण
• अस्थमा के लक्षणों के कारण रात में जागना
• दैनिक गतिविधियों को अंजाम देने में सक्षम लेकिन सभी नहीं
• लक्षण एक ही रहते हैं या 24 घंटे में खराब हो जाते हैं

रेड जोन: चिकित्सा उपचार!

• बहुत कम सांस
• उपवास उपचार सहायक नहीं है
• हमेशा की तरह नहीं चल सकता