अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Is 5 Weeks Pregnant Too Early For Ultrasound - what Are 5 Weeks Pregnant Symptoms 🤰
- स्वाभाविक रूप से हार्मोन के कारण zits से कैसे निपटें
- 1. चाय के पेड़ का तेल
- 2. हरी चाय
- 3. अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA)
मेडिकल वीडियो: Is 5 Weeks Pregnant Too Early For Ultrasound - what Are 5 Weeks Pregnant Symptoms 🤰
हार्मोन या के कारण मुँहासे मुँहासे vulgaris मूल रूप से अन्य प्रकार के मुँहासे के समान। हालांकि, इसे आमतौर पर हार्मोनल मुँहासे कहा जाता है क्योंकि यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। विशेष रूप से एंड्रोजन हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के कारण।
जब एण्ड्रोजन का स्तर बढ़ता है, तो तेल का उत्पादन अधिक होता है। यह त्वचा कोशिकाओं में गतिविधि में बदलाव का कारण बनता है जो अंततः सूजन को ट्रिगर कर सकता है। यही नहीं, बैक्टीरिया द्वारा बालों के रोम का विकास Propionibacterium acnes (P. acnes) के बाद मुंहासे हो सकते हैं। तो, आप स्वाभाविक रूप से हार्मोन के कारण zits से कैसे निपटते हैं?
स्वाभाविक रूप से हार्मोन के कारण zits से कैसे निपटें
यदि आप उन लोगों में से हैं जो एक डॉक्टर से मुँहासे दवाओं का उपयोग करने से डरते हैं, तो आप हार्मोन के कारण ज़िट्स से निपटने के लिए निम्नलिखित तरीकों का उपयोग कर सकते हैं जो अभी भी अपेक्षाकृत हल्के हैं।
1. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ का तेल, उर्फ चाय के पेड़ का तेल, सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है जो मुँहासे पैदा कर सकता है। हेल्थलाइन से उद्धृत, अनुसंधान से पता चलता है कि सीधे लागू होने वाले चाय के पेड़ के तेल के पांच प्रतिशत से हल्के से मध्यम मुँहासे के लक्षणों को खत्म करने में मदद मिल सकती है।
आप विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे कि चेहरे की सफाई करने वाले या आवश्यक तेलों में पाए जाने वाले टी ट्री ऑयल उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करना चाहते हैं, तो पहले उन्हें वाहक तेलों जैसे कि नारियल तेल और जैतून के तेल से पतला करना सुनिश्चित करें।
त्वचा पर आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करना न भूलें। भीतरी भाग को पतला भाग लगायें। फिर पहले 24 घंटों के दौरान प्रतिक्रिया देखें। यदि यह नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है, तो आप इसे चेहरे पर मुँहासे के साथ उपयोग करना शुरू कर सकते हैं।
2. हरी चाय
ग्रीन टी एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में जानी जाती है जो शरीर में सूजन को कम कर सकती है। हार्मोन के कारण मुँहासे को दूर करने के प्रयास के रूप में, आप हर दिन हरी चाय पी सकते हैं। नशे में होने के अलावा, आप मुँहासे लोशन या जैल का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें कम से कम दो प्रतिशत ग्रीन टी का अर्क होता है।
3. अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA)
अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA) पौधों से प्राप्त प्राकृतिक एसिड का एक समूह है। AHA अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकती है। घिसे हुए छिद्र मुंहासों के कारणों में से एक हैं जो परिचित हैं।
आप बाजार पर बेचे जाने वाले कई त्वचा देखभाल उत्पादों में AHA पा सकते हैं। हालाँकि, क्योंकि AHA त्वचा की संवेदनशीलता को सूर्य के प्रकाश तक बढ़ा सकता है, बाहरी गतिविधियों को करते समय हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें।
