जब हम शिकन निवारण क्रीम का उपयोग करना शुरू करें

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: Anti-Aging Cream: When to Start Using? | इस उम्र से लगाना शुरू करें एंटी-एजिंग क्रीम | Boldsky
झुर्रियों को पहले दिखने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
हमें विरोधी शिकन क्रीम का उपयोग कब शुरू करना चाहिए?
तो, झुर्रियों से कैसे बचें?

मेडिकल वीडियो: Anti-Aging Cream: When to Start Using? | इस उम्र से लगाना शुरू करें एंटी-एजिंग क्रीम | Boldsky

शब्द "चेहरे पर झुर्रियाँ" सुनकर कुछ लोगों, विशेषकर महिलाओं के लिए वास्तव में भयावह लगता है। भले ही झुर्रियां एक ऐसी चीज है जो निश्चित रूप से होगी। आमतौर पर नहीं, जितनी जल्दी हो सके महिलाएं चेहरे पर झुर्रियों को रोकने के लिए कई तरह के उपाय करती हैं, एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श, नियमित रखरखाव, या सौंदर्य की दुकानों में एंटी-एजिंग उत्पादों को खरीदने से लेकर। हालांकि, अक्सर नहीं, युवा महिलाएं चेहरे पर तुच्छ झुर्रियों पर विचार करती हैं, और केवल बड़े लोगों के लिए एंटीजिंग और शिकन रोकथाम उत्पादों के तहत सोचती हैं। दरअसल, हमें शिकन रोकथाम उत्पादों के साथ इलाज कब शुरू करना चाहिए?

झुर्रियों को पहले दिखने से रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

शोधकर्ता बताते हैं कि किसी को 20 और 30 की उम्र में सबसे महत्वपूर्ण कदम सिगरेट के धुएं से बचना है, और नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना है। वेबएमडी के हवाले से हैकेंस यूनिवर्सिटी यूनिवर्सिटी सेंटर में डर्मेटोलॉजी सर्जरी के एमडी रॉबिन एशिनॉफ के अनुसार, त्वचा की उम्र बढ़ने या झुर्रियों के खिलाफ रोकथाम सबसे अच्छी दवा है, जिसमें से एक सीधी धूप से बच रही है।

एडम फ्राइडमैन, एमडी, अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान अनुसंधान के प्रमुख, webMD द्वारा उद्धृत, बताते हैं कि 18 से 35 वर्ष की महिलाएं एक प्रकार के सनस्क्रीन का उपयोग करती हैं व्यापक स्पेक्ट्रम, अर्थात् सनस्क्रीन जो यूवी ए और यूवी बी किरणों से बचा सकती है। अत्यधिक सूरज के संपर्क में आने से त्वचा झुर्रीदार हो सकती है, क्योंकि यूवी ए और यूवी बी किरण उम्र बढ़ने से जुड़े प्रोटीन को सक्रिय कर सकते हैं। जबकि धूम्रपान समय से पहले झुर्रियों को ट्रिगर कर सकता है और कोलेजन बनाने के लिए शरीर की क्षमता को अवरुद्ध करता है। एक भारी धूम्रपान करने वाला, विशेष रूप से सूरज की रोशनी के लगातार संपर्क में आने के कारण, एक ही उम्र के लोगों की तुलना में झुर्रियों के गठन के लिए 10 गुना जोखिम हो सकता है लेकिन धूम्रपान नहीं और शायद ही कभी धूप के संपर्क में आता है।

हमें विरोधी शिकन क्रीम का उपयोग कब शुरू करना चाहिए?

अभी भी Zeichner के अनुसार, उनके शुरुआती 20 के दशक में शिकन रोकथाम क्रीम का उपयोग करना आवश्यक नहीं हो सकता है। क्योंकि उस उम्र में, आपके पास अभी भी बिना किसी मदद के अच्छा सेल टर्नओवर है, और त्वचा अपनी कोशिकाओं की मरम्मत करने में सक्षम है। वास्तव में, यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो विरोधी क्रीम वास्तव में आपकी त्वचा को परेशान कर सकती हैं और त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकती हैं।

इसके विपरीत, ओक्लाहोमा सिटी के एक कॉस्मेटिक सर्जन, विलियम डब्ल्यू। एरलिच, एमडी ने बताया कि कम उम्र में क्रीम का उपयोग वास्तव में धीमी उम्र बढ़ने में मदद कर सकता है। उनके अनुसार, इस उपचार का नकारात्मक प्रभाव नहीं होना चाहिए। उन्होंने एक उदाहरण दिया कि सनस्क्रीन छोटे बच्चों पर कम से कम 40 का एसपीएफ लगाया जा सकता है। जब तक उत्पाद कानूनी है, तब तक यह अस्वास्थ्यकर जीवनशैली को ट्रिगर नहीं करेगा। उन्होंने यह भी सुझाव दिया कि झुर्रियों से बचने का सबसे अच्छा तरीका धूप से बचना, धूम्रपान से बचना, स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और अधिक बार हंसना है।

न्यूयॉर्क माउंट पर त्वचा विज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक अनुसंधान नेता के एमडी जोशुआ ज़ीचनर। सिनाई मेडिकल सेंटर, जिसे वेबएमडी द्वारा उद्धृत किया गया है, 18 वर्ष की आयु के बाद से पर्यावरणीय कारकों पर नियंत्रण शुरू करने का सुझाव देता है जो उम्र बढ़ने (जैसे कि धूप, धूम्रपान, प्रदूषण आदि) को ट्रिगर कर सकते हैं, हालाँकि आप 30 साल की उम्र में भी अपने चेहरे पर ठीक रेखाएँ देख सकते हैं। -एक। फायदा, अगर आप 20 साल की उम्र से झुर्रियों की रोकथाम करते हैं, तो आप रक्त वाहिकाओं के फैलाव को कम कर सकते हैं, झुर्रियाँ जो गहरी बनती हैं, और त्वचा की लोच जो 40 या 50 की उम्र तक पहुंच जाती है, गायब हो जाती है।

तो, झुर्रियों से कैसे बचें?

Zeichner युवा वयस्कों की सलाह देते हैं जो अपनी त्वचा को एक दिन मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के लिए तंग करना चाहते हैं जिसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। इस मॉइस्चराइज़र की सामग्री पर ध्यान दें, उन अवयवों को चुनने की कोशिश करें जिनमें विटामिन सी, ई, ग्रीन टी, नियासिनमाइड और अल्फा लिपोलिक एसिड शामिल हों। ऐसा माना जाता है कि सूर्य के संपर्क में अत्यधिक प्रदूषण के कारण ऑक्सीकरण क्षति को कम किया जाता है।

इसके अलावा, आप उन उत्पादों को भी खरीद सकते हैं जिनमें रेटिनोइड तत्व होते हैं, ये सामग्रियां उनके 20 में उपयोग के लिए बहुत प्रभावी हैं। माना जाता है कि त्वचा के कार्य को विनियमित करने के लिए रेटिनोइड्स काम करते हैं। रेटिनोइड भी pimples को कम कर सकते हैं, बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ सकते हैं, त्वचा की घावों को ठीक कर सकते हैं, और कोलेजन का निर्माण कर सकते हैं जब त्वचा की कोशिकाओं को जल्दी से बदल दिया जाता है। उपयोग के पहले सप्ताह के दौरान रेटिनोइड्स के दुष्प्रभाव लालिमा, सूखापन और छीलने का कारण बन सकते हैं। यदि आप गर्भवती हैं और स्तनपान करा रही हैं, तो रेटिनोइड सामग्री वाले सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करने से बचें।

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