कार्य पर्यावरण में 4 कारक जो पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Natural ways to Increase Sperm Count and Motility
  
• 1. तापमान और तापमान
  
• 2. कीटनाशक
  
• 3. हल
  
• 4. भारी धातु
  
• तो उपाय क्या है?
  

मेडिकल वीडियो: Natural ways to Increase Sperm Count and Motility

कौन कहता है कि काम का माहौल एडम की प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है। कुछ प्रकार के कार्य कुछ रसायनों और वातावरणों के संपर्क की अनुमति देते हैं जो प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि जहरीले रसायनों से जुड़े कुछ काम के वातावरण का उत्पादन के स्तर में कमी और शुक्राणु की असामान्यताओं के साथ संबंध है। लेकिन इनमें से कुछ अध्ययन केवल हाल ही में जानवरों पर किए गए हैं, इसलिए मनुष्यों पर उनके प्रभाव सिद्ध नहीं हुए हैं।

यदि आपको और आपके साथी को गर्भवती होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है, और आप मानती हैं कि यह आपके कार्य वातावरण से संबंधित हो सकता है, तो कार्यस्थल से जोखिम के कारण या जोखिम के बारे में पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें।

तो, काम के माहौल में कौन से कारक पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं?

1. तापमान और तापमान

गर्मी स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करेगी। शुक्राणु के उत्पादन के लिए सबसे अच्छा तापमान मानव शरीर के सामान्य तापमान से कुछ डिग्री कम है। यदि आप बहुत गर्म वातावरण में काम करते हैं, जैसे कि बेकरी या लोहे का कारखाना, तो यह आपके शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।

विशेषज्ञों का तर्क है कि लंबे समय तक बैठने से वृषण अपने सामान्य तापमान से अधिक गर्म हो सकता है। कार्यालय का काम या लंबी दूरी की ड्राइविंग के साथ काम करना, सिद्धांत रूप में शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकता है। ऐसा तब भी हो सकता है जब आप लंबे समय तक अपनी गोद में लैपटॉप रखकर काम करते हैं। हालांकि, लंबे समय तक बैठने और पुरुष प्रजनन क्षमता के बीच सीधा संबंध दिखाने के लिए कोई सबूत नहीं है।

2. कीटनाशक

पशुधन, वानिकी और अन्य कृषि क्षेत्रों में उपयोग किए जाने वाले कुछ कीटनाशकों का एस्ट्रोजेन के समान प्रभाव माना जाता है। यह खराब शुक्राणु गुणवत्ता के साथ करना है, जो प्रजनन क्षमता में संभावित कमी का कारण बन सकता है। फिर भी, कोई विशिष्ट अध्ययन नहीं हैं जो पुरुष प्रजनन क्षमता पर कीटनाशकों के प्रमुख प्रभावों को साबित करते हैं।

3. हल

माना जाता है कि प्लास्टिक, पेंट उत्पादों और मुद्रण में उपयोग किए जाने वाले सॉल्वैंट्स और हाइड्रोकार्बन को कम शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणु की असामान्यताओं के साथ संबंध माना जाता है। ग्लाइकोलेस्टर नामक सॉल्वैंट्स को स्वस्थ शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है।

4. भारी धातु

कई अध्ययनों ने शुक्राणु स्वास्थ्य पर लीड, मैंगनीज और पारा के प्रभावों को साबित किया है और शुक्राणुओं की संख्या में कमी आई है। मानव प्रजनन प्रणाली को विकिरण के प्रति संवेदनशील होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, क्योंकि यह पुरुष और महिला प्रजनन क्षमता पर विकिरण के प्रतिकूल प्रभावों के कारण है। नियमित एक्स-रे एक्सपोज़र में शामिल होने वाले नौकरियाँ असामान्य शुक्राणु के जोखिम को बढ़ा सकती हैं या शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकती हैं। यहाँ कुछ हानिकारक तत्व हैं जो आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं:

• औद्योगिक सामग्री और डिटर्जेंट साबुन में निहित अल्केफेनोल्स हार्मोनल विकारों का कारण बन सकता है
• भोजन और दंत स्वास्थ्य उत्पादों को कोट करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिससे हार्मोन संबंधी विकार हो सकते हैं
• कागज और ट्रांसफार्मर के निर्माण की प्रक्रिया में डाइऑक्सिन हार्मोनल विकारों का कारण बन सकता है
• ऑर्गेनोक्लोरिन कीटनाशक (लिंडेन, डीडीटी, और अन्य) - फलों और अनाज और गोभी को निषेचित करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला लिंडेन, हार्मोनल विकार पैदा कर सकता है
• सोया उत्पादों में निहित phthalates हार्मोनल विकारों और अंडकोष को "जहर" पैदा कर सकता है
• फाइटो-ओस्ट्रोजेन, जो कुछ पौधों के उत्पादों और सोयाबीन में पाए जाते हैं, हार्मोनल विकार पैदा कर सकते हैं
• Vinclozolin हार्मोनल विकारों का कारण बन सकता है और अंडकोष को "जहर" भी कर सकता है

तो उपाय क्या है?

आपको उर्वर बनाए रखने के लिए, आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं:

• यदि आपकी नौकरी के लिए आपको लंबे समय तक बैठने की आवश्यकता है, तो नियमित ब्रेक का उपयोग करें और चारों ओर चलने की कोशिश करें। विशेषज्ञ अभी तक विश्वास नहीं करते हैं कि क्या कई प्रकार के अंडरवियर हैं जो अंडकोश की थैली के स्तर को बनाए रखकर प्रजनन क्षमता को प्रभावित करते हैं। हालांकि, आप एक तंग सूट की तुलना में ढीले बॉक्सर प्रकार के शॉर्ट्स और पतलून पहनने की कोशिश कर सकते हैं।
• आप कीटनाशकों और प्रदूषकों के संपर्क को सीमित कर सकते हैं कि उनका उपयोग कैसे किया जाए। काम करते समय सावधान रहें और शरीर की रक्षा के लिए पर्याप्त समझे जाने वाले कपड़े पहनें। रसायनों के साथ कुश्ती के बाद स्नान करना या खुद को साफ करना न भूलें।
• काम करते समय समझदार बनें। कीटनाशकों या अन्य रसायनों से निपटने के बाद, सुनिश्चित करें कि आप खाने से पहले अपने हाथ धो लें। यहां तक ​​कि जब आपके हाथ काम करते समय दस्ताने का उपयोग करते हैं। यदि आप अपने काम के माहौल में रसायनों या भारी धातुओं के संपर्क में हैं, तो घर लौटने से पहले कपड़े और जूते बदलना बेहतर होगा।
• निश्चिंत रहें कि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अगर काम के माहौल में रसायनों के संपर्क में आने से गर्भावस्था और प्रसव संबंधी विकारों का खतरा है। लेकिन अगर आपको काम के माहौल की समस्या है, तो अपने बॉस, कंपनी के प्रतिनिधियों, स्वास्थ्य या मानव संसाधनों से बात करने में संकोच न करें।
• खनन में लंबे समय तक काम करना या लगातार कंपन या झटके के साथ वाहन चलाना शुक्राणु उत्पादन और आंदोलन को प्रभावित कर सकता है। यदि संभव हो, तो ऐसे काम पर अपने काम के घंटे या गतिविधि को कम करें।
• यदि आप रसायनों या विकिरण, या काम के माहौल में संभावित खतरों के संपर्क के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछें।

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