अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: BECOMING SUPERHUMAN WITH ICE MAN - Wim Hof
- एनजाइना क्या है?
- दिल का दौरा पड़ने के बाद एनजाइना से कैसे निपटें
- दवाएं जो एनजाइना को दूर करने में मदद कर सकती हैं
- क्या होगा अगर एनजाइना के लक्षण गंभीर हैं?
मेडिकल वीडियो: BECOMING SUPERHUMAN WITH ICE MAN - Wim Hof
लगभग 20 प्रतिशत लोग जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है, वे फिर से एनजाइना का अनुभव करेंगे, सीने में दर्द। आर्काइव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन के एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। इस अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि एक व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने के एक साल बाद एनजाइना अधिक बार होगा। फिर दिल का दौरा पड़ने के बाद आप एनजाइना से कैसे निपटते हैं? यहां देखें।
एनजाइना क्या है?
एनजाइना सीने में दर्द या बेचैनी है जो आमतौर पर हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण होता है। यह कोरोनरी धमनियों के संकुचित या अवरुद्ध होने के कारण हो सकता है।
एनजाइना को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है, अर्थात् स्थिर, अस्थिर और भिन्न।
स्थिर एनजाइना एनजाइना की एक स्थिति है जो नियमित रूप से होती है और दवा के साथ इलाज किया जा सकता है। अस्थिर एनजाइना एक खतरनाक स्थिति है और दिल का दौरा पड़ने की ओर जाता है। जबकि एनजाइना वेरिएंट आपकी कोरोनरी धमनियों की स्थिति है जो अचानक ऐंठन का अनुभव करते हैं जो आपके आराम करने पर हड़ताल कर सकते हैं, और दवाओं के साथ नियंत्रित हो सकते हैं।
दिल का दौरा पड़ने के बाद एनजाइना से कैसे निपटें
ज्यादातर लोग जिनके पास स्थिर एनजाइना है, यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर के पर्चे की दवाएं या नाइट्रोग्लिसरीन लेकर उनके लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं। सक्रिय आंदोलन दिल के दौरे के बाद एनजाइना को भी रोक सकता है। हालाँकि, यदि यह आपको एनजाइना को दूर करने में मदद नहीं करता है, तो आप निम्नलिखित युक्तियों को आजमा सकते हैं:
- यदि कोई ऐसी गतिविधि है जो एनजाइना का कारण बनती है, तो तुरंत रुकें और एक छोटा ब्रेक लें। स्थानांतरित करना ठीक है, लेकिन अपनी गतिविधियों को प्रबंधित करना और एक मंच पर रखना जो एनजाइना के लक्षणों का कारण नहीं है। अधिक विवरण, अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि किस शारीरिक गतिविधि की अभी भी अनुमति है और जिससे बचने की आवश्यकता है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की स्थिति अलग है।
- दिल को रक्त पंप करने में मदद करने के लिए, ज़ोरदार गतिविधियों को करने से पहले वार्म अप करना अच्छा है।
- आराम करने और भोजन को पचाने के लिए ठहराव दें। खाने के बाद भारी गतिविधि को निर्देशित न करें।
- अपने आहार को बदलने से रिलेप्स को रोकने में मदद मिल सकती है। युक्तियाँ, छोटे भागों के साथ और अक्सर दिन के दौरान, दो या तीन बड़े भोजन नहीं खाते हैं।
दवाएं जो एनजाइना को दूर करने में मदद कर सकती हैं
कुछ दवाएं एनजाइना के लक्षणों को नियंत्रित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:
एस्पिरिन
एस्पिरिन एक दवा है जो रक्त के थक्कों को कम कर सकती है। संकुचित हृदय धमनियों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को सुविधाजनक बनाने के लिए इस दवा की आवश्यकता होती है।
नाइट्रोग्लिसरीन
नाइट्रोग्लिसरीन या नाइट्रेट एक दवा है जो अक्सर उपयोग की जाती है यदि आप दिल में दर्द महसूस करते हैं। एनजाइना के लक्षणों को दूर करने के लिए, यह दवा रक्त वाहिकाओं को राहत देने और चौड़ा करने का कार्य करती है ताकि आपके हृदय की मांसपेशियों में अधिक रक्त प्रवाह हो.
बीटा-ब्लॉकर ड्रग्स
यह दवा हार्मोन एपिनेफ्रीन के प्रभाव को अवरुद्ध करके काम करती है, जिसे एड्रेनालाईन भी कहा जाता है। नतीजतन, आपका दिल अधिक धीरे-धीरे धड़कता है और रक्तचाप को कम कर सकता है। रक्त के प्रवाह में सुधार करते हुए बीटा-ब्लॉकर्स रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद कर सकते हैं।
स्टैटिन
स्टैटिन एक ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए किया जाता है। यह दवा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के लिए आवश्यक पदार्थों को अवरुद्ध करके काम करती है।
स्टैटिन आपके शरीर के पुनर्भरण कोलेस्ट्रॉल को भी मदद कर सकता है जो आपकी धमनियों की दीवारों पर सजीले टुकड़े पर जमा हुआ है। स्टैटिन आपके रक्त वाहिकाओं में आगे की रुकावटों को रोकने में भी मदद करते हैं।
क्या होगा अगर एनजाइना के लक्षण गंभीर हैं?
यदि लक्षण बदतर हो जाते हैं और आपको एनजाइना के साथ मुकाबला करने में कठिनाई होती है, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं:
- शारीरिक गतिविधि को कम करें जो बहुत भारी है।
- अपनी स्थिति के लिए घर पर स्थितियों को समायोजित करें। उदाहरण के लिए, आपका कमरा शीर्ष मंजिल पर है, आपको पहली मंजिल पर एक कमरे में जाना चाहिए। सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाने के लिए श्वास और अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता होती है जो एनजाइना को ट्रिगर कर सकती है।
- शारीरिक गतिविधि शुरू करने से पहले नाइट्रोग्लिसरीन लेने की कोशिश करें जिससे एनजाइना हो सकती है।
- अगर आपको एनजाइना के लक्षण दिखाई देने लगे तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
