अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पति- पत्नी कैसे करें जब उनके पास सो रहा हो बच्चा
- महिलाएं जन्म देने के बाद शारीरिक और भावनात्मक बदलाव का अनुभव करती हैं
- बच्चे के जन्म के बाद पति की विभिन्न भूमिकाएँ
मेडिकल वीडियो: पति- पत्नी कैसे करें जब उनके पास सो रहा हो बच्चा
प्रसव एक आसान "नौकरी" नहीं है। एसजन्म देने के बाद भी पत्नी का सामना अगले घर के कामों से होता है, जो बहुत सारी ऊर्जा को बहाती है। एक अच्छे पति के रूप में, निश्चित रूप से आपको एक ऐसी पत्नी को देखने के लिए चुप नहीं रहना चाहिए, जो सिर्फ अंतहीन घरेलू मामलों से जूझने के लिए उबर चुकी है। घर में, बच्चे के जन्म के बाद पति की भूमिका भी उतनी ही महत्वपूर्ण है जब बच्चे के जन्म के दौरान पत्नी का साथ।
महिलाएं जन्म देने के बाद शारीरिक और भावनात्मक बदलाव का अनुभव करती हैं
बच्चे के जन्म के बाद एक पति अपनी पत्नी की मदद करने के लिए क्या कर सकता है, इस पर चर्चा करने से पहले, आपको पहले यह समझना चाहिए कि आपकी पत्नी को जन्म देने के बाद कई शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन होते हैं। नई मां बनना एक मुश्किल काम है।
सामान्य और सीजेरियन डिलीवरी दोनों के माध्यम से, प्रसव के बाद पत्नी को थोड़ा दर्द होगा। सामान्य प्रसव कराने वाली पत्नियों को कब्ज, बवासीर, रक्तस्राव (लोकिया), और मूत्र असंयम का अनुभव हो सकता है। इस बीच, जिस पत्नी की सिजेरियन डिलीवरी हुई है, उसे लंबे समय तक रिकवरी की आवश्यकता होगी। इस समय, आपकी पत्नी को अपनी गतिविधियों (विशेष रूप से ज़ोरदार गतिविधियों) को कई हफ्तों तक सीमित रखना चाहिए।
केवल शारीरिक परिवर्तन ही नहीं, नई माताओं द्वारा भावनात्मक परिवर्तनों का अनुभव किया गया। भले ही आपकी पत्नी आपके बच्चे के जन्म से खुश दिखती हो, लेकिन उनमें से कुछ कभी-कभी उदास महसूस कर सकते हैं, नाराज होना चाहते हैं, परेशान हो सकते हैं या अन्य मिश्रित भावनाओं (आमतौर पर बेबी ब्लूज़ के रूप में जाना जाता है)। यह स्वाभाविक है क्योंकि वे मां बनने के लिए संक्रमण में हैं।
इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद पति की भूमिका पत्नी को शारीरिक और भावनात्मक रूप से मदद करने और उसे मजबूत करने में सक्षम होने के लिए बहुत आवश्यक है।
बच्चे के जन्म के बाद पति की विभिन्न भूमिकाएँ
याद रखें, अब आपके परिवार के सदस्य एक-एक करके बढ़ रहे हैं। आपकी रुचियां अब बदल गई हैं। न केवल आपके और आपकी पत्नी के लिए, बल्कि आपके बच्चे के लिए भी। अब आप माता-पिता हैं। आपको और आपकी पत्नी को अच्छा सहयोग करना चाहिए ताकि वे अच्छे माता-पिता बन सकें।
इस समय, आपकी पत्नी को आपके शारीरिक और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता है। पति का भावनात्मक समर्थन पत्नी की मानसिकता को मजबूत कर सकता है कि वह एक अच्छी माँ बनने में सक्षम है। इस बीच, पत्नी द्वारा किए गए घरेलू कर्तव्यों को कम करने के लिए शारीरिक समर्थन की आवश्यकता होती है, ताकि पत्नी शिशुओं और घरों की देखभाल करने में थक न जाए।
बच्चा पैदा होने के बाद पति अपनी पत्नी की मदद के लिए कुछ चीजें कर सकता है:
- घर का काम करने में मदद करना जब पत्नी बच्चे की देखभाल करने में व्यस्त रहती है, जैसे घर की सफाई, कपड़े धोना, बर्तन धोना, या खाना बनाना भी। जब आपकी पत्नी सो रही हो तो आप घर के कामों में भी मदद कर सकते हैं। पत्नी को अधिक नींद लेनी पड़ सकती है क्योंकि रात में वह आमतौर पर अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए उठती है।
- शिशुओं की देखभाल में मदद करता है, जैसे कि बच्चे का डायपर बदलना, बच्चे को नहलाना, बच्चे को ले जाना या बच्चे के साथ जब माँ घर का काम करने में व्यस्त हो। यह आपके और आपके बच्चे के बीच निकटता बढ़ाने के लिए भी उपयोगी है।
- पत्नी के साथ बात करने के लिए अपना समय निकालें, आपकी पत्नी अपने बोझ को कम करने के लिए आपको कुछ बताना चाह सकती है। कभी-कभी, पत्नियों को स्तनपान करते समय समस्याओं का अनुभव होता है और इससे उन्हें तनाव हो सकता है। हालाँकि, सिर्फ आपसे बात करने से, आपकी पत्नी अधिक शांत महसूस कर सकती है। तो, यह अप्रत्यक्ष रूप से स्तनपान के मामले में पत्नी की मदद कर सकता है।
- अपनी पत्नी को अपना प्यार दिखाएं, शायद आलिंगन और चुंबन के साथ। इस समय पत्नी बच्चे की देखभाल करने में अधिक व्यस्त हो सकती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी पत्नी का प्यार आपसे कम हो गया है। यह सिर्फ इतना है कि पत्नी के पास इसे दिखाने का समय नहीं हो सकता है। अब, यह पहली बार दिखाने की आपकी बारी है, भले ही यह सिर्फ एक छोटी सी बात हो। अपनी पत्नी के साथ अपने रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए यह महत्वपूर्ण है।
