अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: बार बार पेशाब का आना Home Remedies
- क्या रात में अक्सर पेशाब करना सामान्य है?
- स्वास्थ्य की स्थिति जो रात में लगातार पेशाब का कारण बनती है
- 1. स्लीप एपनिया
- 2. मधुमेह
- 3. हृदय की विफलता
- 4. तंत्रिका संबंधी विकार
- 5. कुछ दवाओं का सेवन करें
मेडिकल वीडियो: बार बार पेशाब का आना Home Remedies
क्या आप कभी रात को जागते हैं क्योंकि आप पेशाब करना चाहते हैं? यह बहुत स्वाभाविक है। इसके अलावा, जब आप बहुत अधिक पानी पीते हैं या मौसम रात में बहुत ठंडा होता है, तो यह आपको सामान्य से अधिक बार पेशाब करने का कारण बनता है। हालांकि, यदि आप रात में बहुत बार पेशाब करते हैं, तो संभावना है कि आपके पास रात हो।
क्या रात में अक्सर पेशाब करना सामान्य है?
रात में बार-बार पेशाब आना गंभीर नहीं है यदि इसका कारण यह है कि आप बिस्तर पर जाने से पहले बहुत अधिक पीते हैं, या यदि आप पहले से ही बुजुर्ग हैं। बढ़ती उम्र कम मूत्राशय क्षमता से जुड़ी हुई है, और मूत्राशय की मांसपेशियों का झुकाव अधिक हो गया है।
इसके अलावा, जैसे-जैसे आप बूढ़े होते जाएंगे, आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना होगी जो आपको रात में पेशाब करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, लिंग कारक भी एक भूमिका निभाते हैं। पुरुषों में, वे उम्र के रूप में वे एक बढ़े हुए प्रोस्टेट का अनुभव करेंगे। या, महिलाओं में, जब उन्होंने रजोनिवृत्ति का अनुभव किया है, तो उत्पादित हार्मोन एस्ट्रोजन भी कम हो जाता है। ये दोनों, महिलाओं या पुरुषों में रात में बार-बार पेशाब करने के परिणामस्वरूप होंगे।
लेकिन क्या होगा अगर आपने बिस्तर पर जाने से पहले एक उचित पेय लिया है, और आप अभी भी युवा हैं, लेकिन आप अभी भी रात में पेशाब करने के लिए उठते हैं? यदि यह मामला है, तो कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं जो इसका कारण हैं।
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स्वास्थ्य की स्थिति जो रात में लगातार पेशाब का कारण बनती है
यहां कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं जो अक्सर पीड़ित को रात में पेशाब करने के लिए जगाती हैं।
1. स्लीप एपनिया
स्लीप एपनिया एक नींद विकार है जो एक व्यक्ति को सोते समय कुछ सेकंड के लिए सांस रोक सकता है। एक अध्ययन के आधार पर, 50% लोग जो स्लीप एपनिया का अनुभव करते हैं, वे रात के मध्य में अधिक बार पेशाब करेंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब आप स्लीप एपनिया का अनुभव करते हैं, तो आप सोते समय स्वतंत्र रूप से सांस लेने का एक तरीका खोजने की कोशिश करेंगे। नतीजतन, हृदय की मांसपेशियों में खिंचाव होता है और हार्मोन ANH (एट्रियल नैट्रियूरेटिक पेप्टाइड) बनाता है जिससे मूत्र उत्पादन में वृद्धि होती है।
2. मधुमेह
गुर्दे में ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि मूत्र में निहित अधिक तरल पदार्थ बना सकती है। इससे मूत्र के निर्माण में वृद्धि हो सकती है और रात में पेशाब में रुकावट हो सकती है। इसके अलावा, उच्च रक्त शर्करा का स्तर होने से आपके शरीर को मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त ग्लूकोज को बाहर निकालने का कारण हो सकता है। इस मामले में, मूत्र में अधिक चीनी दिखाई देती है और पेशाब की अतिरिक्त मात्रा का अनुकरण करती है जो उत्पन्न होगी।
यदि आपके पास लगातार उच्च रक्त शर्करा का स्तर है, तो आप मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं जो रात भर पेशाब करने की आवश्यकता को भी बढ़ा सकते हैं।
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3. हृदय की विफलता
दिन के दौरान, गुरुत्वाकर्षण के कारण द्रव पैरों में बनता है और सामान्य रूप से पंप करने के लिए हृदय की अक्षमता होती है। जब हम रात में लेटते हैं, तो यह तरल, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के बिना, रक्तप्रवाह में फिर से प्रवेश करेगा और मूत्र उत्पादन में वृद्धि करेगा।
आप सभी को जानने की जरूरत है, दिल की विफलता या बधाई दिल विफलता (CHF) शरीर द्वारा आवश्यक रक्त की आपूर्ति को पंप करने में दिल की विफलता है। हृदय की मांसपेशियों में असामान्यता के कारण ऐसा होता है ताकि वे सामान्य रूप से काम न कर सकें।
4. तंत्रिका संबंधी विकार
न्यूरोलॉजिकल विकार जैसे पार्किंसंस, अल्जाइमर, या ऑटोइम्यून विकार जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस आमतौर पर ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम (बेहोश तंत्रिका तंत्र) की शिथिलता के साथ होते हैं। इससे मूत्राशय की शिथिलता हो सकती है और आपको पेशाब करने के लिए रात में जागना पड़ता है।
5. कुछ दवाओं का सेवन करें
रात में दवाओं का उपयोग वास्तव में आप रात में पेशाब कर सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आप जिन दवाओं का सेवन करते हैं, वे गुर्दे में तरल पदार्थ का निर्माण करते हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आप जो दवा ले रहे हैं वह आपको रात में अक्सर पेशाब करता है। या, आप पहले दवा लेने का समय बदल सकते हैं, जैसे सुबह।
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