क्या आपको आइस क्यूब चबाना पसंद है? शायद यही कारण है

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: Making FOOD out of CANDY!! Learn How To Make DIY Edible Candy vs Real Food Challenge
  
• इस स्थिति को पैगोपेगिया कहा जाता है
  
• लोहे की कमी के साथ नई बर्फ चबाने के शौक के बीच संबंध
  
• रिश्ते बर्फ को चबाते हैं और मस्तिष्क के काम को बढ़ाते हैं
  
• बर्फ के टुकड़े चबाने के प्रतिकूल प्रभाव
  
• आप आइस क्यूब खाने की आदतों पर कैसे काबू पाते हैं?
  

मेडिकल वीडियो: Making FOOD out of CANDY!! Learn How To Make DIY Edible Candy vs Real Food Challenge

गर्म दोपहर में बर्फ के टुकड़े चबाना बहुत मज़ेदार और ताज़ा हो सकता है। हालांकि, अगर आपको यह आदत है और बर्फ के टुकड़े पर अक्सर चबाते हैं, तो आपको सतर्क रहने की आवश्यकता हो सकती है।

इस स्थिति को पैगोपेगिया कहा जाता है

बर्फ के टुकड़े को चबाने की आदत चिकित्सा स्थिति का एक रूप है छापे का पाइका नाप का अक्षर, अर्थात् असामान्य वस्तुओं को चबाने या खाने की आदत। छापे का पाइका नाप का अक्षर आमतौर पर बच्चों द्वारा अनुभव किया जाता है, लेकिन आइस क्यूब्स चबाने की आदत या लत - या चिकित्सकीय रूप से शब्द के रूप में जाना जाता है pagophagia, आमतौर पर किसी भी उम्र में हो सकता है। छापे का पाइका नाप का अक्षर आमतौर पर किसी के शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी का अनुभव होने के कारण उत्पन्न हो सकता है। आमतौर पर, पर pagophagia, यह स्थिति लोहे की कमी या एनीमिया का सामना करने वाले पीड़ितों के कारण उत्पन्न होती है।

श्रेणी में आने के लिए pagophagia या चबाने वाली बर्फ के आदी, आपके पास एक महीने या उससे अधिक के लक्षण होने चाहिए। इस स्थिति का अनुभव करने वाला कोई व्यक्ति आमतौर पर लगातार बर्फ की खोज करेगा, यहां तक ​​कि चबाने वाली बर्फ भीफ्रीज़र उसकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए।

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लोहे की कमी के साथ नई बर्फ चबाने के शौक के बीच संबंध

चबाने वाली बर्फ और लोहे की कमी के बीच संबंध दिखाने के लिए, एक अध्ययन ने लोहे की कमी वाले एनीमिया से पीड़ित 81 रोगियों के व्यवहार का मूल्यांकन किया और पाया कि pagophagia एक ऐसी स्थिति है जिसका अक्सर सामना किया जाता है। यह पाया गया कि 16% प्रतिभागियों ने अनुभव किया pagophagia आयरन सप्लीमेंट दिए जाने के बाद लक्षणों में तेजी से कमी आती है।

फिर लोहे की कमी बर्फ को चबाने की आदत का कारण कैसे बन सकती है? कुछ सिद्धांतों का कहना है कि लोहे की कमी से जीभ में दर्द, मुंह सूखना, स्वाद की क्षमता कम होना और निगलने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों को बर्फ को चबाने या छोड़ने से कम हो जाएगा। यह गतिविधि सूजन और बेचैनी को कम कर सकती है।

रिश्ते बर्फ को चबाते हैं और मस्तिष्क के काम को बढ़ाते हैं

लोहे की कमी वाले एनीमिया का एक अन्य लक्षण थकान है जो अंततः मस्तिष्क के प्रदर्शन को प्रभावित करता है। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि चबाने वाली बर्फ मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण में परिवर्तन को उत्तेजित कर सकती है जो बदले में मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाएगी। ऑक्सीजन के प्रवाह में इस वृद्धि से सतर्कता और सोचने की गति बढ़ेगी।

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पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक, मेलिसा हंट, पीएच। डी, इसे समझाएं। उन्होंने कहा कि जब ठंडे तापमान चेहरे को छूते हैं, तो ठंडा तापमान परिधीय रक्त वाहिकाओं को संकुचित करेगा और इसके बजाय, मस्तिष्क को अधिक रक्त बहाएगा। यह वही है जो मस्तिष्क के काम में वृद्धि का कारण बनता है।

बर्फ के टुकड़े चबाने के प्रतिकूल प्रभाव

बर्फ पर चबाने से बुरा प्रभाव नहीं पड़ सकता है और यह धूम्रपान या शराब पीने जैसा खतरनाक है। सबसे बड़ा प्रभाव जो पीड़ितों द्वारा अनुभव किया जाएगा pagophagia दांत और जबड़े पर है।

चबाने वाली बर्फ आपके दांतों को नष्ट कर सकती है, मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकती है और मौजूदा पैच को नष्ट कर सकती है। आपको जबड़े की मांसपेशियों में दर्द या जबड़े के जोड़ में गड़बड़ी भी हो सकती है। इसके अलावा, यदि इस स्थिति का सबसे आम कारण एनीमिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो रोगी को हृदय की क्षति का अनुभव होने का जोखिम होता है।

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इस बीच, एनीमिया ही इसका मुख्य कारण है pagophagia कई स्थितियों को जन्म दे सकता है। आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया आमतौर पर पुरानी रक्तस्राव की घटना के कारण होता है, जैसे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पॉलीप्स की उपस्थिति, लंबे और कई मासिक धर्म, गैस्ट्रिक अल्सर से रक्तस्राव, या पिछले गैस्ट्रिक सर्जरी का इतिहास। पहला कदम जो उठाना चाहिए, यह पता लगाने के लिए कि क्या रक्तस्राव का स्रोत है।

एनीमिया की लंबी अवधि की जटिलता दिल की विफलता हो सकती है, क्योंकि एनीमिया में, आपके हृदय को रक्त की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए जो पूरे शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन ले जाती है। यदि आप गर्भवती हैं और आपको एनीमिया है, तो आप समय से पहले प्रसव के लिए जोखिम में हैं या आपके बच्चे का जन्म कम वजन हो सकता है। जो बच्चे लंबे समय तक एनीमिया से पीड़ित हैं, वे विकास और विकास में देरी का अनुभव कर सकते हैं, और संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

आप आइस क्यूब खाने की आदतों पर कैसे काबू पाते हैं?

यदि आप अनुभव करते हैं pagophagia और संदेह है कि आप लोहे की कमी का सामना कर रहे हैं, तो आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपके शरीर में लोहे की सामग्री का पता लगाने के लिए रक्त लेने जैसे और परीक्षणों की सिफारिश कर सकता है। यदि आप लोहे की कमी का अनुभव करते हैं, तो आप पूरक आहार ले सकते हैं या मांस, हरी सब्जियों जैसे लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ा सकते हैं।