स्वस्थ पेय स्ट्रॉ या सीधे ग्लास से?

अंतर्वस्तु:

मेडिकल वीडियो: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions)
एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीने के लाभ
भूसा पीने का नुकसान

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भूसे से पानी पीना सामान्य बात है। यदि हम बाहर पीने या खाने पीने की जगह पर जाते हैं, तो हमें अक्सर ड्रिंक्स पीने के उपकरण के रूप में पुआल की आवश्यकता होती है। गर्म पेय पीते समय, पुआल गर्म पानी धीरे-धीरे आपके मुंह में प्रवेश करने में मदद कर सकता है। सीधे एक घूंट लेने की तुलना में एक भूसे के माध्यम से पीना अधिक व्यावहारिक है, लेकिन यह घुट के जोखिम को भी कम कर सकता है। हालांकि, एक भूसे का उपयोग करना बेहतर है?

एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीने के लाभ

वास्तव में पीने के लाभ और नुकसान के तिनके के माध्यम से पेशेवरों और विपक्ष हैं। कुछ लोग कहते हैं कि एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीने से शर्करा की मात्रा से बचने में मदद मिलती है, इसलिए यह आपके मुंह में प्रवेश करने वाले तरल और अम्लीय पेय के प्रभाव को कम करने में मदद करेगा ताकि आपके दांत सफेद रहें।

डॉ के अनुसार। कनाडाई डेंटल एसोसिएशन के डेंटल प्रोग्राम मैनेजर यूआन स्वान ने बेस्ट हेल्थ मैगज़ीन के हवाले से बताया, "स्ट्रॉ पीने से आपके दांतों से चीनी का संपर्क कम होगा।"

जनरल डेंटिस्ट्री की एक पत्रिका की रिपोर्ट के अनुसार, एकेडमी ऑफ जनरल डेंटिस्ट्री (एजीडी), एक भूसे के माध्यम से पीने से भी गुहाओं की समस्या को कम किया जा सकता है। रिपोर्ट प्रतिभागियों को लेने की आदतों की निगरानी के द्वारा बनाई गई थी और यह पाया गया था कि कई कारक जैसे कि मुंह से शराब पीना और पेय की लंबाई, दांतों के क्षय के प्रकार, स्थान और गंभीरता को प्रभावित करेगा।

गुहा आमतौर पर पीछे के दांतों में होते हैं, और सीधे ग्लास या बोतल से पीने से मुंह में फैलने वाले द्रव की मात्रा प्रभावित हो सकती है। हालाँकि, होंठ के ठीक पीछे सामने की तरफ भी गुहाएँ पाई जाती हैं, अगर वह व्यक्ति एक पुआल के माध्यम से पीता है।

विभिन्न मतों द्वारा व्यक्त डॉ। मार्क बरहेन ने आस्क द डेंटिस्ट के हवाले से कहा, कि स्ट्रॉ के साथ पीने से अभी भी कोई फर्क नहीं पड़ा। आप अभी भी तरल पदार्थ महसूस कर सकते हैं, इसलिए चीनी और एसिड के प्रभाव अभी भी आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आप अपने दांतों के सामने होंठों के बीच एक पुआल को छूते हैं, तो भोजन का प्रभाव अभी भी दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसी तरह, अपने दांतों के बीच एक तिनके को छूने से, दांत का पिछला हिस्सा अभी भी क्षतिग्रस्त हो सकता है। आपको बस यह याद रखना है कि आपकी जीभ हमेशा आपके दांतों के संपर्क में रहती है, इसलिए यदि आपका पेय आपकी जीभ को छू सकता है, तो निश्चित रूप से आपके दांत प्रभावित होंगे।

इस रिपोर्ट के नेता, मोहम्मद ए। बस्सौनी, डीएमडी, Msc, पीएचडी के अनुसार, "आपकी सबसे अच्छी पसंद है कि आप ड्रिंक पीते समय अपने मुंह के पीछे एक स्ट्रॉ रखें, जिससे आपके दांतों के संपर्क में आने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम हो।"

भूसा पीने का नुकसान

एक पुआल पीने से मुंह के आसपास झुर्रियों का कारण बनता है। झुर्रियां हो सकती हैं क्योंकि आप एक पुआल से पीते समय अपने होठों को झुर्री देंगे। दरअसल रात भर झुर्रियां नहीं पड़ेंगी। हालांकि, एक स्ट्रॉ का उपयोग करके पीने की आदत धीरे-धीरे मुंह के चारों ओर सिलवटों का निर्माण करेगी, ताकि बार-बार किए जाने पर यह त्वचा में खिंचाव पैदा कर सके।

एक और प्रभाव जो स्ट्रॉ से पीने पर होता है, वह आपकी पाचन समस्या है, यह अत्यधिक गैस या पेट फूलना हो सकता है। ऐसा क्यों है? इसका कारण यह है कि जब आप पानी के पुआल के माध्यम से पीते हैं, तो संभव है कि आप प्रत्येक घूंट में अधिक हवा निगलें, जितना कि आप सीधे पीते हैं। यह हवा आंत में इकट्ठा होगी और गैस के कारण पेट फूलना और बेचैनी पैदा कर सकती है।

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