जब हम डरते हैं तो शरीर को क्या होता है

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• मेडिकल वीडियो: मौत के बाद क्या होता है what happened after death Marne ke baad kya hota hai Aatma ka
  

मेडिकल वीडियो: मौत के बाद क्या होता है what happened after death Marne ke baad kya hota hai Aatma ka

ठंडी गर्मी, आपकी सांस का शिकार, आपका पूरा शरीर जकड़ गया, कांपने लगा। लेकिन आप स्थानांतरित नहीं कर सकते, जगह में चुप। आपका दिल बहुत कठिन है, ऐसा लगता है कि यह आपकी छाती से बाहर कूदने वाला है, और आपकी गर्दन पर बाल खड़े हैं।

चाहे वह किसी डरावनी फिल्म का भूत हो या घृणित कॉकरोच, हम सभी किसी न किसी चीज से डरते हैं।

सवाल यह है कि यह भय क्यों है? हमारे द्वारा अनुभव किए गए डर के लिए मस्तिष्क का कौन सा हिस्सा जिम्मेदार है? इसके अलावा, हमारे शरीर में क्या होता है इससे पहले कि हम वास्तव में चिल्लाते हैं और डर के साथ भाग जाते हैं?

इंसान क्यों डरते हैं?

मनुष्य डरता है क्योंकि हम कुछ ऐसा देखते हैं, सुनते हैं, या महसूस करते हैं जिससे हमें प्रत्याशित खतरा होता है। ट्रिगर किसी भी रूप में आ सकते हैं। उदाहरण के लिए, मकड़ियों, आपकी गर्दन पर चाकू की ओर इशारा करते हुए, सेमिनार सभागार दर्शकों से भरा हुआ है जो आपके बोलने के लिए इंतजार कर रहे हैं, या आपके घर के सामने के दरवाजे को तोड़ने की जोरदार आवाजें हैं। यह सब एक उत्तेजना के रूप में कार्य करता है जो पूरे शरीर में संकेत भेजने के लिए मस्तिष्क को ट्रिगर करता है।

डर मस्तिष्क में एक श्रृंखला प्रतिक्रिया है, जो एक तनाव ट्रिगर के साथ शुरू होता है और अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा एड्रेनालाईन की भीड़ की रिहाई के साथ समाप्त होता है। इससे कई तरह के शारीरिक और भावनात्मक बदलाव होते हैं - दिल की धड़कन, तेजी से सांस लेना, यहां तक ​​कि मस्तिष्क की गतिविधि और अन्य में भी बदलाव। इस श्रृंखला प्रतिक्रिया को प्रतिक्रिया के रूप में भी जाना जाता है लड़ने या भागने.

मस्तिष्क प्रक्रिया कैसे डरती है?

डर पैदा करने की प्रक्रिया मस्तिष्क में और पूरी तरह से अवचेतन में होती है। भय प्रतिक्रिया में दो रास्ते शामिल हैं: तेज, सहज और धीमी गति से चलने वाले रास्ते जो आपको अधिक समय लेते हैं और आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली घटनाओं की अधिक सटीक व्याख्या प्रदान करते हैं। ये दोनों प्रक्रियाएँ एक साथ होती हैं।

मस्तिष्क का तेज़ ट्रैक कैसे काम करता है यह डर का जवाब देता है

मस्तिष्क का फास्ट ट्रैक गाइड "सुरक्षित खेल रहा है"। उदाहरण के लिए, आपके घर का अगला दरवाजा अचानक खुला हुआ है, स्लैम हवा के झटके के कारण हो सकता है। हालांकि, यह एक चोर भी हो सकता है जो प्रवेश करने की कोशिश करता है। इसे एक चोर के रूप में सोचना कहीं अधिक खतरनाक होगा (इसलिए आप त्वरित कार्रवाई कर सकते हैं) भले ही यह वास्तव में हवा का परिणाम है, बल्कि हवा के आवेगों के परिणामस्वरूप सोचने के बजाय (आप इसे अनदेखा कर देंगे) जो वास्तव में एक चोर है। तेज लेन सभी संभावनाओं पर सवाल नहीं उठाती है। प्रक्रिया इस तरह दिखती है:

यह डोर ब्रेक आपकी उत्तेजना है। जैसे ही आप एक ध्वनि सुनते हैं और आंदोलन देखते हैं, आपका मस्तिष्क थैलेमस को संवेदी डेटा भेजता है। इस बिंदु पर, थैलेमस को अभी तक नहीं पता है कि यह प्राप्त होने वाला संकेत खतरे का संकेत है या नहीं, लेकिन क्योंकि यह हो सकता है, थैलेमस तब सूचना को एमिग्डाला तक पहुंचाता है। अमिगडाला तंत्रिका आवेगों को स्वीकार करता है और आपकी रक्षा के लिए कार्रवाई करता है: यह हाइपोथैलेमस को प्रतिक्रिया देने के लिए कहेगा लड़ने या भागने यह आपके जीवन को बचा सकता है अगर यह पता चलता है कि आप जो देखते और सुनते हैं वह वास्तव में एक चोर है।

इस बीच, धीमी लेन अधिक सावधान है।

प्रसंस्करण भय में मस्तिष्क के धीमे मार्ग का कार्य

यदि फास्ट ट्रैक बस मामले में एक भय प्रतिक्रिया शुरू करता है, तो धीमी लेन सभी विकल्पों के विवरण पर ध्यान देगी। क्या यह चोर है, या यह हवा है? लंबी प्रक्रिया इस तरह दिखती है:

जब आँखें और कान दरवाजे की आवाज़ और गति को महसूस करते हैं, तो वे इस जानकारी को थैलेमस को व्यक्त करते हैं। थैलेमस इस जानकारी को संवेदी प्रांतस्था में भेजता है, जहां इस जानकारी की विस्तार से व्याख्या की जाती है। संवेदी कॉर्टेक्स निर्धारित करता है कि क्या जानकारी की एक से अधिक संभावित व्याख्या है, और संदर्भ निर्धारित करने के लिए इसे हाइपोकैम्पस में पास करता है। द हिपोकैम्पस जैसे प्रश्न पूछेगा, "क्या मैंने इससे पहले इस स्थिति को देखा है?" यदि हाँ, तो उस समय इसका क्या मतलब था? क्या मेरे आसपास कुछ और हो रहा है जो मुझे एक संकेत दे सकता है कि क्या यह वास्तव में चोर है या हवा का झोंका?

फिर, हिप्पोकैम्पस कई अन्य डेटा लेगा, जो तेज लेन के माध्यम से बताए जा सकते हैं, जैसे कि खिड़कियों पर टहनियों की आवाज़, बाहर की हवा बहने की आवाज़ और छत पर चीज़ों की सरसराहट की आवाज़। इस जानकारी के सभी प्रसंस्करण, हिप्पोकैम्पस यह निर्धारित करेगा कि दरवाजा टूटने की संभावना हवा का परिणाम है। हाइपोकैम्पस तब एमिग्डाला को संदेश भेजता है कि कोई खतरा नहीं है, और एमीगडाला हाइपोथैलेमस को प्रतिक्रिया बंद करने के लिए कहेगा लड़ने या भागने.

भय और प्रतिक्रिया का संबंध उड़ान या उड़ान

दरवाजे के बारे में संवेदी डेटा (आपकी उत्तेजना) एक ही समय में दोनों पंक्तियों का अनुसरण करता है। लेकिन धीमी गति से चलने में तेज चलने में अधिक समय लगता है। इसीलिए आपके पास एक या दो मिनट का डर होता है जब आप पहले या फिर शांत होते हैं।

किसी भी सड़क के अलावा, सब कुछ एमिग्डाला तक आता है - मस्तिष्क के आधार के पास एक क्षेत्र जो प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है लड़ाई या उड़ान।

अमिगडाला ग्लूटामेट रसायनों को दो अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों में जारी करता है। पहला क्षेत्र हमारे शरीर को ठंड में झटके देता है या झटके देता है। इन प्रतिक्रियाओं की एक संख्या बहुत स्वचालित है क्योंकि सिग्नल को मस्तिष्क के आधार क्षेत्र में इतनी गहराई से भेजा जाता है कि बहुत कम हम नियंत्रित कर सकते हैं।

"यदि आपको लड़ने या भागने की जरूरत है [जब एक भयावह स्थिति का सामना करना पड़ रहा है], तो आपके विद्यार्थियों को आपकी आंखों में बहुत सी रोशनी आने की अनुमति देने के लिए विस्तार करना शुरू हो जाएगा," डॉ। यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स केस मेडिकल सेंटर के मनोचिकित्सक फेलिप अमुनटेगुई को एबीसी न्यूज से उद्धृत किया गया था। Amunategui, रक्त भी आपके पैरों और हाथों में प्रवाह करने के लिए केंद्रित करना शुरू कर देता है, शरीर को कार्रवाई करने के लिए तैयार करता है। यह सब एक दूसरे विभाजन में होता है। ”

दूसरा संकेत हाइपोथैलेमस को भेजा जाता है और हमारे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करता है - एक प्रणाली जो "भागने या विरोध" करने के लिए जिम्मेदार है। यह वृत्ति हृदय की दर और रक्तचाप को बढ़ाएगी, और पूरे शरीर में एड्रेनालाईन को पंप करेगी। यही कारण है कि जब आप डर महसूस करते हैं तो आप दबाव महसूस करते हैं।

डरावनी फिल्मों और वास्तविक डरावनी घटनाओं से कोई फर्क नहीं पड़ता

आप सोच सकते हैं कि नकली उत्तेजक (भूतहा घर, डरावनी फिल्में) के कारण होने वाला 'नकली' डर उसी प्रतिक्रिया का उत्पादन नहीं करता है। हालांकि, डरावनी फिल्मों का कारण आपको डरा सकता है क्योंकि फिल्म का परिदृश्य झूठी और वास्तविक घटनाओं के बीच संबंध बनाने के लिए आपके मस्तिष्क पर निर्भर करता है।

वास्तविक दुनिया में कई डरावनी घटनाएं। टेम्पल यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर और अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के पूर्व प्रमुख डॉ। फ्रैंक फ़ार्ले के अनुसार, यह जानकारी आपके सिर में प्रवेश करती है और वास्तविक दुनिया में जो कुछ भी हो रहा है, उससे संबंध बनाती है।

"आप कुछ ध्वनियों या छवियों से डर सकते हैं और हंस धक्कों का अनुभव कर सकते हैं, सिर्फ असली डरावनी कहानियों के कनेक्शन के कारण आपने सुना है," उन्होंने समझाया।

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