अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: Bp और शुगर मोबाइल से होगा चेक?
- रक्त परीक्षण परिणामों को प्रभावित करने वाले कारक
- 1. तुम कब नापते हो
- 2. दवा
- 3. माप और माप कैसे करें
- जिसे ब्लड शुगर की जांच करते समय अवश्य माना जाना चाहिए
मेडिकल वीडियो: Bp और शुगर मोबाइल से होगा चेक?
मधुमेह वाले आप के लिए, आपको हर दिन अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना पड़ सकता है। रक्त शर्करा परीक्षण किट का उपयोग करके रक्त शर्करा के स्तर को मापना (ग्लूकोज मीटर) हो सकता है कि यह आपकी दिनचर्या बन गई हो। हां, आप घर पर सरल तरीके से रक्त शर्करा के स्तर को माप सकते हैं। हालाँकि, क्या माप आप सही कर रहे हैं? सावधान रहें, कुछ चीजें हैं जो रक्त शर्करा परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं। क्या कर रहे हो
रक्त परीक्षण परिणामों को प्रभावित करने वाले कारक
1. तुम कब नापते हो
सूचना जब आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को मापते हैं। यदि आप खाने के बाद अपने रक्त शर्करा के स्तर को समय के करीब मापते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आपके रक्त शर्करा के परीक्षण के परिणाम अधिक होंगे। खाने के बाद, निश्चित रूप से आपके रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि होगी, खासकर यदि आप ऐसे खाद्य पदार्थ खाते हैं जिनमें उच्च चीनी शामिल हैं, जैसे चावल, रोटी, और मीठे केक।
इसके अलावा, माप लेते समय तनाव भी रक्त शर्करा परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकता है। नतीजतन, आपका रक्त शर्करा अधिक होगा। पीने या निर्जलीकरण की कमी भी आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि या व्यायाम आपके रक्त शर्करा परीक्षण के परिणामों को भी प्रभावित कर सकते हैं। यदि आप व्यायाम के बाद रक्त शर्करा को मापते हैं, तो शायद परिणाम सामान्य से कम होंगे।
2. दवा
कुछ दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एस्ट्रोजन (जो जन्म नियंत्रण की गोलियों पर हैं), कुछ मूत्रवर्धक दवाएं, कुछ एंटीडिप्रेसेंट ड्रग्स, एंटीकॉन्वेलसेंट ड्रग्स और एस्पिरिन जैसी दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती हैं। इसके विपरीत, इंसुलिन, स्टेरॉयड, मौखिक हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट और एसिटामिनोफेन जैसी दवाएं आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती हैं।
3. माप और माप कैसे करें
अकेले माप बनाने में त्रुटियां रक्त शर्करा परीक्षण के परिणामों को कम सटीक बना सकती हैं। सबसे सटीक रक्त शर्करा परीक्षण प्रयोगशाला में होता है। हालांकि, आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए घर पर अपना स्वयं का रक्त शर्करा परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
माप त्रुटियों से बचने के लिए, माप लेने से पहले टूल का उपयोग करने के निर्देशों को हमेशा पढ़ना एक अच्छा विचार है। उपकरण माप निर्देश रक्त शर्करा परीक्षण किट के बीच भिन्न हो सकते हैं।
जिसे ब्लड शुगर की जांच करते समय अवश्य माना जाना चाहिए
माप लेते समय निम्नलिखित पर विचार करें:
- अपने हाथ साफ करें शराब स्वाब माप करने से पहले। साबुन, लोशन, भोजन, और अन्य चीजें जो आपके हाथों से चिपकी रहती हैं, परीक्षण पट्टी में रसायनों के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं, जिससे परीक्षण के परिणाम कम सटीक होते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली टेस्ट स्ट्रिप आपके द्वारा उपयोग की जा रही ब्लड शुगर टेस्ट किट के अनुसार है।
- परीक्षण पट्टी की समाप्ति तिथि नोट करें। निष्कासित परीक्षण स्ट्रिप्स को हटा दिया जाना चाहिए।
- सटीक परिणामों के लिए, आपको शरीर के अन्य हिस्सों के बजाय अपनी उंगलियों से रक्त लेना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि टेस्ट स्ट्रिप से जुड़ा आपका रक्त का नमूना सही मात्रा में है, बहुत कम नहीं। रक्त के नमूनों की एक छोटी संख्या रक्त शर्करा के परिणामों को गलत बना सकती है। इसके अलावा, टेस्ट स्ट्रिप में पहले ब्लड सैंपल की बूंदों को टेस्ट स्ट्रिप के साथ संलग्न करने के बाद अधिक ब्लड सैंपल न जोड़ें। अपनी उंगली की नोक पर पहले पर्याप्त रक्त के नमूने एकत्र करना और उन्हें टेस्ट स्ट्रिप में डालना सबसे अच्छा है।
- मॉनिटर में सही ढंग से परीक्षण पट्टी डालें। यह परीक्षण के परिणामों की सटीकता भी निर्धारित करता है।
- नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा का एक अंशांकन परीक्षण करें। सुनिश्चित करें कि रक्त शर्करा परीक्षण किट और परीक्षण स्ट्रिप्स ठीक से काम कर रहे हैं। इसके अलावा, डिवाइस को हमेशा साफ रखें।
- जब उपयोग करना समाप्त हो जाता है, तो सूखी और ठंडी जगह पर ब्लड शुगर टेस्ट किट को स्टोर करें। चरम तापमान डिवाइस को नुकसान पहुंचा सकते हैं और डिवाइस को गलत बना सकते हैं। उपकरण भंडारण निर्देश पढ़ें।
