अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: किडनी ख़राब होने के 4 संकेत आपको जरूर जानना चाहिए!! || Kidney Problam?
- 4 विकार खाने के सामान्य कारण
- 1. आनुवांशिक कारक
- 2. जैविक कारक
- 3. मनोवैज्ञानिक कारक
- पूर्णतावादी
- शरीर की छवि से संतुष्ट नहीं हैं
- चिंता विकार होना
- 4. पर्यावरणीय कारक
- वजन को लेकर कलंक
- चारों ओर ताने
- अकेलापन महसूस करना
- पेशेवर या कैरियर की मांग
मेडिकल वीडियो: किडनी ख़राब होने के 4 संकेत आपको जरूर जानना चाहिए!! || Kidney Problam?
खाने का व्यवहार विचलित या भी कहा जाता है खाने का विकार एक खाने का विकार जो आपको बहुत पतला या बहुत मोटा बना सकता है। सबसे आम खाने के विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया या द्वि घातुमान खाने हैं। ये खाने के विकारों के कुछ प्रकार हैं जिन्हें अच्छी तरह से निपटाया जाना चाहिए ताकि अधिक गंभीर जटिलताएं न हों। तो, लोग इस विकार का अनुभव क्यों कर सकते हैं? वास्तविक खाने के विकार क्या कारण हैं? आइए जानें यहां।
4 विकार खाने के सामान्य कारण
खाने के विकारों का वास्तविक कारण वास्तव में ज्ञात नहीं है। क्योंकि खाने के विकार एक काफी जटिल समस्या है क्योंकि इस व्यवहार के विचलन को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं।
विशेषज्ञों का मानना है कि आनुवांशिक, जैविक, पर्यावरण, मनोवैज्ञानिक जैसे कारक हैं, जो सभी को एक व्यक्ति के खाने के व्यवहार को परेशान करते हैं।
1. आनुवांशिक कारक
अब तक, आनुवांशिक स्थितियों और भयावह खाने के व्यवहार के बीच संबंध का अध्ययन अभी भी किया जा रहा है। हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि जो लोग खाने के विकार का अनुभव करते हैं, वे उन लोगों से अलग एक आनुवांशिक हो सकते हैं, जिनके पास इस तरह का व्यवहार नहीं होता है।
कई अध्ययनों में, यह भी ज्ञात था कि खाने के विकार विरासत में मिल सकते हैं। कोई व्यक्ति जिसके पास खाने की बीमारी के साथ परिवार का कोई सदस्य है, उसे अनुभव करने की संभावना 7-12 गुना अधिक है खाने का विकार भी।
2. जैविक कारक
शरीर से स्थितियां, जैसे हार्मोनल स्थितियां, न्यूरोट्रांसमीटर (मस्तिष्क रसायन), ऊर्जा की कमी या पोषक तत्व खाने के विकारों को भी ट्रिगर कर सकते हैं।
अध्ययन में उन लोगों में सेरोटोनिन (मस्तिष्क रसायनों) की मात्रा में अंतर पाया गया जो उन लोगों के साथ एनोरेक्सिया का अनुभव करते हैं जो नहीं करते हैं। यह अंतर उन लोगों के लिए माना जाता है जो एनोरेक्सिक हैं जो अपनी भूख को चरम पर दबाने में सक्षम हैं।
शरीर में एक हार्मोन संतुलन खाने के विकारों को भी ट्रिगर कर सकता है। महिलाओं में उनमें से एक, डिम्बग्रंथि हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) द्वि घातुमान खाने और खाने के लिए भावनात्मक भावनाओं के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। तो इस हार्मोन स्तर को संतुलन बनाए रखना चाहिए।
जो लोग कुपोषित हैं, उनमें हार्मोनल संतुलन की स्थिति पर भी प्रभाव पड़ता है, जो खाने के विकारों को ट्रिगर कर सकता है।
3. मनोवैज्ञानिक कारक
खाने के विकारों का कारण भी अपने भीतर से आता है। मनोवैज्ञानिक स्थितियां आपके अपने शरीर के साथ आपकी संतुष्टि को निर्धारित करती हैं।
पूर्णतावादी
जो लोग बहुत अधिक पूर्णतावादी हैं, विशेष रूप से पूर्णतावादी जो हमेशा आत्म-उन्मुख होते हैं, उन्हें खाने के विकारों का अधिक खतरा होता है। इस स्थिति वाले लोगों को अपने शरीर के आकार सहित, खुद के लिए उच्च उम्मीदें हैं।
शरीर की छवि से संतुष्ट नहीं हैं
शरीर की छवि एक व्यक्ति की अपने शरीर के आकार के प्रति भावना है। जो लोग खाने के विकारों का अनुभव करते हैं, उनमें आमतौर पर लोगों की तुलना में शरीर की छवि असंतोष का एक उच्च स्तर होता है।
चिंता विकार होना
नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन के पृष्ठ पर रिपोर्ट किया गया है, खाने के विकार वाले अधिकांश लोग चिंता विकारों का अनुभव करते हैं। चिंता विकारों के लक्षण जो आम तौर पर खाने वाले विकारों जैसे सामाजिक चिंता, सामान्य चिंता, जुनूनी बाध्यकारी विकार वाले लोगों के साथ होते हैं।
4. पर्यावरणीय कारक
कभी भी अपने पर्यावरण या सामाजिक परिस्थितियों को कम न समझें। सबसे सरल कारक खाने के विकारों का कारण है जो शुरुआती ट्रिगर के रूप में भी दिखाई देते हैं।
वजन को लेकर कलंक
मीडिया और पर्यावरण में संदेश हमेशा जोर देता है कि पतला या पतला होना लक्ष्य है। यह जोखिम जो समय के साथ शरीर में असंतोष को बढ़ाता है। समय के साथ असंतोष की यह भावना खाने के विकारों का कारण बनती है।
वजन का यह कलंक अतीत से अब तक हुआ है और समुदाय की मानसिकता में प्रवेश किया है कि पतला या पतला सबसे अच्छा है। हालांकि किसी व्यक्ति के शरीर के आकार की अपनी विशेषताएं हैं, हमेशा सबसे पतला और सबसे लंबा शरीर सबसे सही नहीं है।
चारों ओर ताने
वजन के बारे में आसपास के लोगों से मिलने वाले भोजन से किसी व्यक्ति को खाने के विकार होने का खतरा बढ़ सकता है।
नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन पेज पर रिपोर्ट किया गया है कि एक ईटिंग डिसऑर्डर वाले 60 प्रतिशत लोगों का कहना है कि शरीर के वजन के बारे में बदमाशी उनके खाने के विकारों के विकास को प्रभावित करती है। वास्तव में, इस वजन के बारे में उपहास या धमकाने से किसी को खाने के विकारों का अनुभव करने के लिए प्रारंभिक ट्रिगर हो सकता है।
अकेलापन महसूस करना
सामाजिक संपर्क या मित्रों से सीधे बातचीत करने का अभाव भी लोगों को खाने के विकारों जैसे एनोरेक्सिया का अनुभव करने के लिए प्रेरित करता है। कोई व्यक्ति जो किसी स्थिति का अनुभव करता है, वह अपने जीवन में कम सामाजिक समर्थन महसूस करता है। समय के साथ आसपास के वातावरण और चिंता से अलग महसूस करते हैं।
पेशेवर या कैरियर की मांग
एक पेशा या कैरियर जो पतला होने की मांग करता है या एक निश्चित वजन रखता है वह भी सख्त आहार पर लोगों को जितना संभव हो उतना कठिन प्रयास करेगा। उदाहरण के लिए, एक मॉडल के रूप में, बैलेरीना या स्पोर्ट्समैन को एक दुबले शरीर की आवश्यकता होती है, जैसे कि रोइंग, डाइविंग, जिमनास्टिक, लंबी दूरी के धावक।
