अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: पूरा अनुप्रयोग सूची - एप्पल घड़ी श्रृंखला 4 के लिए सर्वश्रेष्ठ Apps का
- आंख में मधुमेह की विभिन्न जटिलताओं जो आपको पता होनी चाहिए
- 1. डायबिटिक रेटिनोपैथी
- 2. डायबिटिक मैक्युलर एडिमा
- 3. ग्लूकोमा
- 4. मोतियाबिंद
- मधुमेह की जटिलताओं को कैसे रोकें ताकि आंखों को प्रभावित न करें?
- 1. नियमित जांच के बारे में मत भूलना
- 2. रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखें
- 3. हमेशा अपने ब्लड शुगर के स्तर की जांच और नियंत्रण करें
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मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के अन्य भागों में जटिलताओं का कारण बन सकती है। अक्सर प्रभावित होने वाले अंगों में से एक आंख है। आंख में मधुमेह की शिकायत एक शिकायत है जो मधुमेह रोगियों में काफी आम है। यदि इसका तुरंत इलाज और इलाज नहीं किया जाता है, तो आंख में मधुमेह की इस जटिलता से अंधापन हो सकता है। तो, आपको यह जानना होगा कि मधुमेह में आंखों की जटिलताएं क्या हैं और उन्हें कैसे रोका जाए।
आंख में मधुमेह की विभिन्न जटिलताओं जो आपको पता होनी चाहिए
1. डायबिटिक रेटिनोपैथी
मधुमेह रेटिनोपैथी एक जटिलता है जो मधुमेह रोगियों के रेटिना को प्रभावित कर सकती है। यह तब होता है जब आंख के पीछे केशिका बढ़ जाती है और एक जेब बनाती है। रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं।
रेटिनोपैथी के अन्य रूपों में, जब रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध किया जाता है, नई रक्त वाहिकाओं की शाखाएं बन जाएंगी। लेकिन दुर्भाग्य से ये रक्त वाहिकाएं नाजुक होती हैं इसलिए ये आसानी से टूट जाती हैं। टूटी हुई रक्त वाहिकाओं से निकलने वाला रक्त दृष्टि को अवरुद्ध कर सकता है। फिर यह रेटिना पर निशान ऊतक (जैसे निशान) बना सकता है। रेटिना में निशान ऊतक तब हटना और रेटिना परत को जगह से बाहर खींच सकता है।
2. डायबिटिक मैक्युलर एडिमा
डायबिटिक मैक्युलर एडिमा रेटिनोपैथी द्वारा निर्मित एक स्थिति है। मैकुलोपाटी क्षति है जो मैक्युला में होती है जिसकी स्थिति आंख के पीछे स्थित होती है। मैक्युला का एक कार्य है जो आपको केंद्रीय रूप से देखने की क्षमता देता है (उदाहरण के लिए पढ़ने या ड्राइव करने के लिए)।
मधुमेह संबंधी मैकुलोपैथी का एक सामान्य रूप मैक्यूलर एडिमा है। यह तब होता है जब द्रव मैक्युला में बनता है। जब रेटिनोपैथी होती है, तो केशिका रक्त वाहिकाएं इसमें तरल पदार्थ और यौगिकों के संचलन को विनियमित करने में ठीक से काम नहीं कर सकती हैं। इस गैर-बहने वाले प्रवाह से मैक्युला पर तरल पदार्थ अवरुद्ध हो सकता है जिससे मैक्युला सूज जाता है।
यह सूजन वास्तव में प्रारंभिक दृष्टि को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए कई मधुमेह रोगी जो इस से अनजान हैं। अंत तक मैक्युला की यह सूजन आपकी केंद्रीय दृष्टि को कम कर देती है।
3. ग्लूकोमा
ग्लूकोमा आंख में मधुमेह की शिकायत है जो काफी आम है। यह तब होता है जब आंख में तरल पदार्थ ठीक से नहीं बहता है। जहां यह तरल आंख में अत्यधिक दबाव पैदा करके आपकी दृष्टि की कार्य प्रणाली को बाधित करेगा।
आंख में बढ़ा दबाव आंखों में नसों और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपकी दृष्टि बाधित हो सकती है। ग्लूकोमा आंख में मधुमेह की शिकायत है जो अंधापन का कारण बन सकता है।
4. मोतियाबिंद
मोतियाबिंद मधुमेह से जुड़ी आंखों की जटिलताओं में से एक है, जहां इस स्थिति के कारण आंखों में पानी आ जाता है या आपकी दृष्टि में धुंधलापन आ जाता है। मोतियाबिंद भी आंख के लेंस की एक बादल या अपारदर्शी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की दृष्टि को परेशान करता है।
ध्यान रखें, मोतियाबिंद मधुमेह की शिकायत है जब वहाँ एक अतिरिक्त स्तर का सोर्बिटोल (ग्लूकोज से बनने वाली चीनी) होता है जो कि भौं का निर्माण करता है। यदि मोतियाबिंद आपकी दृष्टि के साथ हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, तो आपको प्रभावित लेंस को हटाने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, और इसे प्रत्यारोपण लेंस के साथ बदल सकते हैं।
डायबिटिक होने के अलावा, आपको मोतियाबिंद होने का भी खतरा होता है यदि आप:
- धुआं
- अफीम या अक्सर मादक पेय पीते हैं
- अक्सर लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में
एजिंग मोतियाबिंद के लिए मुख्य ट्रिगर है, लेकिन मोतियाबिंद होने के लिए आपको बूढ़े होने की जरूरत नहीं है। वास्तव में, लोगों को 40-50 वर्ष की आयु में मोतियाबिंद हो सकता है। हालांकि, मध्यम आयु के दौरान, जो भी होता है, वह छोटी मोतियाबिंद होता है और दृष्टि को प्रभावित नहीं करता है। आमतौर पर मोतियाबिंद 60 साल की उम्र तक पहुंचने के बाद दृष्टि की क्षमता को खत्म कर सकता है।
मधुमेह की जटिलताओं को कैसे रोकें ताकि आंखों को प्रभावित न करें?
1. नियमित जांच के बारे में मत भूलना
आंख में किसी भी जटिलता को रोकने के लिए, आपको मधुमेह की स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से नियमित जांच करवानी चाहिए।
साल में दो से तीन डायबिटीज की जांच का शेड्यूल बनाएं। इसके अलावा, आप मधुमेह के पहले निदान के बाद अपनी आंखों की प्रारंभिक जांच भी करवा सकते हैं।
एक शारीरिक परीक्षा के दौरान, चिकित्सक पोषण और गतिविधि के स्तर के बारे में पूछेगा और जांच करेगा कि क्या मधुमेह संबंधी जटिलताएं हैं या नहीं। नेत्र रोग विशेषज्ञ जांच करेगा कि क्या रेटिना क्षति, मोतियाबिंद और ग्लूकोमा के लक्षण हैं।
2. रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को बनाए रखें
मधुमेह की तरह ही, उच्च रक्तचाप आपके रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल को भी देखना चाहिए। कारण, आंख और अन्य बीमारियों में जटिलताएं आसान और तेज हो सकती हैं यदि आपको मधुमेह है जब तक कि यह परिणाम के रूप में घातक हो सकता है।
स्वस्थ भोजन खाने और कम वसा वाले आहार लेने से अपने आहार को बनाए रखने की कोशिश करें। यदि आप मिठाई खाना या पीना चाहते हैं, तो कृपया कम कैलोरी वाले स्वीटनर का उपयोग करें। यह ग्लूकोज के स्तर को स्थिर रखने का काम करता है। उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के तरीके के रूप में नियमित व्यायाम के लिए भी मत भूलना। आपका डॉक्टर आपके रक्तचाप को बनाए रखने के लिए दवा भी लिख सकता है।
3. हमेशा अपने ब्लड शुगर के स्तर की जांच और नियंत्रण करें
रक्त में शर्करा के स्तर में वृद्धि से ग्लूकोमा जैसी आंखों में मधुमेह की जटिलताएं पैदा होने का उच्च जोखिम हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, हमेशा अपने भोजन को स्वस्थ रखकर अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें।
तनाव से बचें, क्योंकि यदि अत्यधिक तनाव कोर्टिसोल उर्फ तनाव हार्मोन की बढ़ती रिहाई के कारण रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकता है। तनाव कई लोगों के लिए एक हार्मोनल चक्र को ट्रिगर करता है। परिणामस्वरूप न केवल रक्त शर्करा में वृद्धि होती है, बल्कि विशेष रूप से मीठे खाद्य पदार्थों को खाने की इच्छा को जारी रखने की इच्छा होती है।
