प्राकृतिक खांसी की दवा के लिए सेब के सिरके को मिलाने के 5 तरीके

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: 4 दिन सेब के सिरके (Apple cider vinegar) का इस्तेमाल आपको चौका देगा
  
• सेब के सिरके के लाभ के साथ प्राकृतिक खांसी की दवा कैसे मिलाएं
  
• 1. सीधे पियक्कड़ बनो
  
• 2. मिश्रित शहद सेब का सिरका
  
• 3. सेब को अदरक के पानी के सिरके के साथ मिलाया जाता है
  
• 4. सेब का सिरका
  
• 5. गर्म सेब साइडर सिरका
  
• सेब के सिरके को पीने से पहले इस पर विचार करना चाहिए
  

मेडिकल वीडियो: 4 दिन सेब के सिरके (Apple cider vinegar) का इस्तेमाल आपको चौका देगा

खांसी के संपर्क में आने पर, लक्षणों को दूर करने के लिए दवा लेने में जल्दबाजी न करें। कई प्राकृतिक खांसी की दवाएं हैं जो आप घर पर खुद ही आजमा सकते हैं, बेशक खांसी के इलाज में कोई कम कारगर नहीं है। उनमें से एक सेब साइडर सिरका का लाभ उठाना है। इसका उपयोग कैसे करें?

सेब के सिरके के लाभ के साथ प्राकृतिक खांसी की दवा कैसे मिलाएं

सेब साइडर सिरका के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए, निम्न तरीकों से घर पर अपनी प्राकृतिक खांसी की दवा बनाएं।

1. सीधे पियक्कड़ बनो

कुछ डॉक्टर एक प्राकृतिक खांसी की दवा के रूप में सेब साइडर सिरका की सलाह देते हैं। अन्य अवयवों के मिश्रण के बिना, आप एक परेशान खांसी से राहत के लिए सीधे सेब साइडर पी सकते हैं।

ऐप्पल साइडर में एसिटिक एसिड की सामग्री में रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो रोगजनकों को मार सकते हैं जो बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण का कारण बनते हैं जो खांसी का कारण बनते हैं। यह प्रभाव तब होता है जब आप नींबू या अनानास का रस पीते हैं जो खांसी के कारण होने वाली गले की खुजली से राहत दिलाने में कारगर है।

एक गिलास पानी में दो बड़े चम्मच सेब का सिरका मिलाएं, फिर धीरे-धीरे पिएं। अपनी खांसी को रोकने के लिए दिन में दो बार पिएं।

2. मिश्रित शहद सेब का सिरका

आप में से जो सेब साइडर सिरका के स्वाद और गंध से मजबूत नहीं हैं, आप इसे शहद के साथ मिला सकते हैं ताकि यह मीठा हो जाए। एक हर्बलिस्ट और हर्बल्स योर के लेखक पेनी सी। रॉयल ने लिवेस्ट्रॉन्ग को बताया कि प्राकृतिक अवयवों का यह संयोजन आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को खांसी से लड़ने के लिए एक दोहरी सुरक्षा प्रदान करता है।

वास्तव में, डॉ। मेयो क्लिनिक से जेम्स एम। स्टेकेलबर्ग ने कहा कि शहद की प्रभावशीलता डेक्सट्रोमेथोरफान के समान है, जो बाजार पर मुफ्त बिकने वाली खांसी की दवाओं में से एक है। एक गिलास पानी तैयार करें, फिर सेब के सिरका के 2 बड़े चम्मच (चम्मच) और 1 बड़ा चम्मच कच्चा जोड़ें। चिकित्सा को तेज करने के लिए इस प्राकृतिक खांसी की दवा को दिन में दो बार लें।

3. सेब को अदरक के पानी के सिरके के साथ मिलाया जाता है

अदरक सबसे प्रभावी प्राकृतिक खांसी की दवाओं में से एक है। 2013 के अमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पिरेटरी सेल और आणविक जीवविज्ञान में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अदरक में प्राकृतिक पदार्थ वायुमार्ग की चिकनी मांसपेशियों को आराम कर सकते हैं, गले में फंसे कफ को बाहर निकालने में मदद करते हैं।

इसलिए सेब साइडर सिरका अदरक के पानी के साथ बहुत अच्छा है ताकि इसके गुण अधिक से अधिक हो जाएं। चाल, एक गिलास पानी में 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका और 1 चम्मच अदरक पाउडर की चाय मिलाएं। अधिकतम परिणामों के लिए दिन में दो बार पिएं।

यदि आप अदरक के मसालेदार स्वाद से मजबूत नहीं हैं, तो इसे बेहतर बनाने के लिए इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।

4. सेब का सिरका

प्राकृतिक खांसी की दवा के लिए जो आप अधिक प्रभावी बनाते हैं, आप सेब के सिरका सिरप बनाने के लिए उपरोक्त सभी प्राकृतिक अवयवों को मिला सकते हैं। यहाँ है कैसे:

• 1/4 चम्मच अदरक पाउडर और मिर्च पाउडर को 2 बड़े चम्मच पानी में मिलाएं।
• कच्चे शहद और सेब के सिरका के 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। सभी चीजों को गाढ़ा होने तक हिलाएं।
• हर 3 से 4 घंटे में, इस सेब के सिरके के 1 चम्मच को तब तक पिएं, जब तक कि यह निकल न जाए।

उपयोग में नहीं होने पर सेब के सिरके के सिरप को एक बोतल में स्टोर करें और इसे कसकर बंद कर दें। पाचन विकार पैदा करने के जोखिम के कारण एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को यह प्राकृतिक खांसी की दवा न दें।

5. गर्म सेब साइडर सिरका

आप में से जो खांसते समय गर्म पेय पीना पसंद करते हैं, उनके लिए आप गर्म सेब साइडर सिरका का घोल बना सकते हैं। इसे बनाने का तरीका वास्तव में वैसा ही है जब आप ऊपर सेब का सिरका बनाते हैं। अंतर यह है कि, सेब का सिरका बनाने के बाद, 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर सिरप को 470 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं। उसके बाद, एक परेशान खांसी से राहत पाने के लिए दिन में 2 बार पिएं।

सेब के सिरके को पीने से पहले इस पर विचार करना चाहिए

हालांकि एप्पल साइडर सिरका के लाभ खांसी के इलाज के लिए प्रभावी हैं, फिर भी आपको कोशिश करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। क्योंकि, एप्पल साइडर विनेगर में पाचन विकार, गले में खराश, मतली और दंत समस्याओं जैसे दुष्प्रभाव भी होते हैं।

सेब साइडर सिरका पीने से तुरंत रोकें और अनुभव होने पर नजदीकी डॉक्टर के पास जाएँ:

• खांसी जो ठीक नहीं होती
• लगातार दो दिनों तक बुखार
• तेजी से गंभीर अस्थमा के दौरे के साथ खांसी

कभी-कभी बच्चों को प्राकृतिक खांसी की दवा के रूप में कच्चे शहद और सेब साइडर सिरका का काढ़ा दें, खासकर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में। खांसी का इलाज करने के बजाय, यह वास्तव में बच्चों में खाद्य विषाक्तता बोटुलिज़्म के खतरे को बढ़ा सकता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चे को सेब साइडर सिरका देने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें।