अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: 7 Surprising Beauty Benefits of Apple Cider Vinegar
- सूखी खोपड़ी से निपटने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार
- 1. एलोवेरा
- 2. बेकिंग सोडा और जैतून का तेल
- 3. दही और अंडे
- 4. अवोकाडोस
- 5. केले का मास्क
- 6. नारियल का तेल
- 7. चाय के पेड़ का तेल
मेडिकल वीडियो: 7 Surprising Beauty Benefits of Apple Cider Vinegar
ड्राई स्कैल्प में खुजली, डैंड्रफ और बालों के झड़ने जैसी समस्याओं की एक श्रृंखला हो सकती है। कारण अलग हैं, लेकिन सबसे आम हैं और अक्सर मौसम में बदलाव और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के लिए प्रतिक्रियाओं के कारण होते हैं जो आप उपयोग करते हैं। इसके अलावा, दैनिक आदतें जैसे कि पीने की कमी और बहुत बार शैम्पू करना भी आपकी खोपड़ी को शुष्क कर सकता है। विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं जैसे एक्जिमा और सोरायसिस भी सूखी खोपड़ी में योगदान करते हैं। क्या इसका इलाज करने का कोई प्राकृतिक तरीका है? बेशक!
सूखी खोपड़ी से निपटने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार
इस समस्या को दूर करने के लिए, यहां विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने स्कैल्प की नमी को बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं।
1. एलोवेरा
एलोवेरा के विरोधी भड़काऊ गुण सूखी खोपड़ी को मॉइस्चराइज कर सकते हैं और इसके कारण त्वचा की जलन को कम कर सकते हैं।
इसका उपयोग कैसे करें यह बहुत आसान है। एलोवेरा को ताजा काटें और रसदार मांस के हिस्से को सीधे खोपड़ी पर रगड़ें। जेल के अच्छी तरह से भिगोने तक लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें। वैकल्पिक रूप से, आप लैवेंडर जैसे आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित एलो जेल का उपयोग कर सकते हैं, चाय का पेड़या पुदीना। खोपड़ी पर मिश्रण की मालिश करें और शैम्पू से अच्छी तरह से धोने से पहले 30 मिनट तक खड़े रहने दें।
सीधे खोपड़ी पर लागू होने के अलावा, आप मुसब्बर का रस भी पी सकते हैं ताकि परिणाम अधिक से अधिक हो।
2. बेकिंग सोडा और जैतून का तेल
जैतून का तेल एक प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। इस बीच, बेकिंग सोडा ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी है। ड्राई स्कैल्प के उपचार के लिए दोनों का संयोजन आपकी समस्या को हल करने में मदद कर सकता है, खासकर यदि आप भी सहज हैं। जैतून का तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण जिद्दी रूसी को उठा सकता है और खुजली से राहत दिला सकता है।
समान रूप से मिश्रित होने तक दोनों को एक ही तुलना में मिलाएं। फिर पर्याप्त ले और खोपड़ी पर समान रूप से मालिश करें। शैम्पू से धोने से पहले लगभग पांच मिनट तक छोड़ दें।
सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से साफ कर लें ताकि अवयवों के अवशेष चिपक न जाएं जो वास्तव में खोपड़ी पर नई समस्याएं पैदा कर सकते हैं।
3. दही और अंडे
अंडे के साथ-साथ दही में अच्छी प्रोटीन और वसा की मात्रा शुष्क, फ्लेकिंग स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करने में मदद कर सकती है। दोनों सामग्रियों का संयोजन वायु प्रदूषण से मुक्त कणों के संपर्क में आने से त्वचा की कोशिका क्षति को रोककर खोपड़ी को पोषण और सुरक्षा करने में मदद करता है।
इसे बनाने के लिए, बिना चीनी और स्वाद के शुद्ध दही का उपयोग करें। दही के कुछ बड़े चम्मच लें और इसमें अंडे मिलाएं। इस मिश्रण को सीधे खोपड़ी पर लागू करें और धीरे से मालिश करें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। सफाई से पहले लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें। साफ होने तक इसे गर्म पानी से कुल्ला करने की कोशिश करें।
अंडे के अवशेष से खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करने के लिए शैम्पू का उपयोग करें और दही भी चिपका सकते हैं।
4. अवोकाडोस
एवोकाडोस में असंतृप्त वसीय अम्ल होते हैं जो त्वचा को शुष्क होने से बचा सकते हैं। एवोकाडोस का उपयोग करना जो प्यूरी हैं या पहले से ही तेल के रूप में खोपड़ी की समस्याओं से निपटने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, एवोकाडो खाने से अंदर से देखभाल करें।
यदि आप एवोकैडो का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो उन्हें चिकनी होने तक नष्ट करने का प्रयास करें। उसके बाद, इसमें जैतून का तेल मिलाना न भूलें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी खोपड़ी को अच्छी तरह से मालिश करने के लिए सामग्री के इस मिश्रण से धब्बा लें। सफाई से पहले 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह, एवोकैडो के अवशेषों से खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। यदि आप एवोकैडो तेल का उपयोग करते हैं तो आप उसी विधि को लागू कर सकते हैं।
5. केले का मास्क
केले का उपयोग सूखी खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए किया जा सकता है। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, केले में प्राकृतिक रोगाणुरोधी पदार्थ भी होते हैं जो खोपड़ी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।
इसका उपयोग करने के लिए, आप नारियल या जैतून के तेल के कुछ बड़े चम्मच जोड़कर केले को चिकना कर सकते हैं। इसे धीरे-धीरे मालिश करना न भूलें और इसे रिंस करने से पहले 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
6. नारियल का तेल
नारियल तेल एक प्रकार का तेल है जो सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए भी फायदेमंद है। मॉइस्चराइजिंग के अलावा, नारियल के तेल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूखी खोपड़ी के कारण खोपड़ी में संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
वास्तव में, नारियल का तेल एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज करने और बालों को चिकना बनाने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग करना बहुत आसान है, आपको केवल खोपड़ी पर नारियल का तेल लगाने की आवश्यकता है। अवशोषित होने तक मालिश करें और बालों को रगड़ने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें।
7. चाय के पेड़ का तेल
मुँहासे का इलाज करने के अलावा, चाय के पेड़ के तेल का उपयोग सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। इस तेल में एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीबायोटिक भी हैं जो रूसी से राहत दिला सकते हैं।
इसका उपयोग करने के लिए, आप नारियल के तेल या जैतून के तेल के साथ चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। खोपड़ी को ब्लेंड करें और धीरे-धीरे मालिश करें। तेल को अच्छी तरह से भिगोने के लिए 10 मिनट तक खड़े रहने दें। फिर कुल्ला और शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें।
