अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: भारत की इस सोने की नदी पर दुनिया की नजर | मछली नही, निकलता है सोना | India’s Mysterious Gold River
- प्लेन की खिड़की के पास बैठना सेहतमंद हो गया
- रोग के जोखिम में दालान क्षेत्र में क्यों बैठा है?
- इसके अलावा, खिड़की के पास बैठने से आपको नींद अच्छी आती है
मेडिकल वीडियो: भारत की इस सोने की नदी पर दुनिया की नजर | मछली नही, निकलता है सोना | India’s Mysterious Gold River
एक विमान में चढ़ते समय, खिड़की के पास या गलियारे के पास कौन सी सीट आपकी पसंदीदा है? यदि आप खिड़की से बैठना पसंद करते हैं, तो आपकी पसंद बहुत उपयुक्त है। क्योंकि, आपकी चुनी हुई सीट आपको स्वस्थ बना सकती है और बीमारी से बचा सकती है। यह कैसे हो सकता है? यहाँ स्पष्टीकरण है।
प्लेन की खिड़की के पास बैठना सेहतमंद हो गया
उड़ान के दौरान, आप एक कमरे में कई लोगों से जुड़े होते हैं जो काफी बड़ा होता है। यह हवाई जहाज के कमरे में बीमारी के फैलने की संभावना से इंकार नहीं करता है। आप अपने आस-पास बैठे यात्रियों से फ्लू, खांसी या अन्य बीमारियों के बारे में चिंतित और भयभीत हो सकते हैं।
आपको पहले चिंता करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। क्योंकि, उड़ान के दौरान बैठने की सही स्थिति का चयन करके बीमारी के संचरण की संभावना को टाला जा सकता है।
प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि गलियारों में बैठे यात्रियों को विमान की खिड़की के पास बैठे लोगों की तुलना में बीमारी को अनुबंधित करने की अधिक संभावना थी।
लगभग 80 प्रतिशत यात्री एड़ियों के पास बैठे होते हैं, उदाहरण के लिए, टॉयलेट के लिए या बस विमान के केबिन में सामान की जाँच करने के लिए।
दूसरी ओर, लगभग 43 प्रतिशत यात्री खिड़की के पास बैठते हैं जो उड़ान के दौरान अपनी सीट से उठ जाते हैं। इसका मतलब यह है कि जो लोग गलियारे के पास बैठते हैं वे खिड़की के पास बैठे लोगों की तुलना में स्थानांतरित या स्थानांतरित करना आसान होते हैं।
अध्ययन के अंत में, विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला कि गलियारे में बैठे लोगों को खिड़की के पास बैठे लोगों की तुलना में बीमारी होने का खतरा था।
रोग के जोखिम में दालान क्षेत्र में क्यों बैठा है?
यद्यपि आप गलियारे के पास बैठकर चलने के लिए अधिक स्वतंत्र हैं, फिर भी आपको रोग के अनुबंध का खतरा अधिक है। क्योंकि, गलियारे के पास बैठने से आपके लिए ऐसे लोगों को छूना आसान हो जाता है, जो ऐसे लोगों को छूते हैं, जो यात्रियों और फ्लाइट अटेंडेंट्स को ड्यूटी पर भेजते हैं, बजाय खिड़की के पास बैठने के।
फ्लू और खांसी जैसी कुछ बीमारियों को वायरस युक्त बूंदों के माध्यम से आसानी से प्रसारित किया जा सकता है। जब किसी को खांसी या छींक आती है, तो लार के विषाणुओं के छींटे आसानी से कपड़े की सतह पर चिपक सकते हैं, हाथ (यदि आप इसे तुरंत हाथ से बंद कर देते हैं), या यहां तक कि सीधे आप सहित अन्य लोगों द्वारा साँस लेना।
यदि आप गलियारे के पास बैठते हैं, तो आप उन लोगों के संपर्क में रहेंगे जो बीमार हो रहे हैं या वायरल बीमारी से गुजर रहे हैं।
हो सकता है कि वे आपकी सीट के पिछले हिस्से को छूते हुए हॉल से नीचे चले जाएं। अटलांटा में एमोरी यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता और बायोस्टैटिस्टिक्स के पीएचडी विची स्टोव हर्ट्ज़बर्ग के अनुसार, यह इस संभावना को खारिज नहीं करता है कि आप वायरस युक्त हवा में ले जाएंगे और उसी फ्लू या खांसी के साथ समाप्त हो जाएंगे।
दूसरी ओर, जो लोग खिड़की के पास बैठते हैं, उनमें बीमारी को कम करने का जोखिम कम होता है। क्योंकि, उड़ान के दौरान यात्री ज्यादा दूर नहीं जाता था और वहां से गुजरने वाले लोगों से दूर रहता था। नतीजतन, बीमारी का संचरण गलियारे के पास बैठने की तुलना में कम से कम हो जाता है।
इसके अलावा, खिड़की के पास बैठने से आपको नींद अच्छी आती है
विमान में चढ़ते समय खिड़की के पास बैठना यात्रियों के लिए कई तरह के लाभ और आराम प्रदान करने वाला साबित हुआ। रोग संचरण के जोखिम को कम करने के अलावा, खिड़की के पास बैठना भी आपकी नींद को शांत करता है, आप जानते हैं!
आप अक्सर प्लेन में सोते हुए कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं, या तो क्योंकि आप बहुत अधिक सीधा बैठते हैं, शोर करते हैं, या प्लेन शेक के कारण। खिड़की के पास बैठकर, आपको खिड़की की ओर झुक जाने में सक्षम होने का फायदा है, ताकि आपकी नींद अधिक आराम से हो जाए। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको अपने शरीर को बहुत अधिक सहारा देने की आवश्यकता नहीं होती है, जैसे कि जब आपको बीच की सीट पर या दालान के पास एक सीधी स्थिति में सोना होता है।
समतल स्थिति में सोते समय गर्दन की तकिया का उपयोग करने की तुलना में विमान की खिड़की के खिलाफ झुकाव के साथ सोना निश्चित रूप से अधिक आरामदायक है। यदि आप एक ईमानदार स्थिति में सोते हैं तो गर्दन के तकिये के साथ सोने से आपको हमेशा गर्दन के दर्द से बचाव नहीं होता है। ब्रेक मिलने के बजाय, गंतव्य पर उतरते समय शरीर वास्तव में बुरा महसूस करता है।
इसलिए, उड़ान के दौरान आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में बैठने की स्थिति का चयन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रोग के संचरण को रोकने के लिए खिड़की से बैठने का विकल्प चुनने के अलावा, आपको गीले पोंछे या हाथ सेनिटाइज़र के लिए भी तैयार रहना होगा (handsanitizer)। यदि आवश्यक हो, तो हवा में रहते हुए रोग को अनुबंधित करने की संभावना को रोकने के लिए एक मुखौटा का उपयोग करें।
