सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के 7 टिप्स

अंतर्वस्तु:

• मेडिकल वीडियो: जल्दी मोटा होने या वजन बढ़ाने के आसान टिप्स How to Gain Weight Fast and Safely tips
  
• 1. बहुत ज्यादा हिलना मत
  
• 2. पर्याप्त नींद लें
  
• 3. स्वस्थ भोजन खाएं
  
• 4. खांसी होने पर सावधान रहें
  
• 5. डॉक्टर से सलाह लेना न छोड़ें
  
• 6. नियमित रूप से दवा लें
  
• 7. सुनिश्चित करें कि आपके हाथ हमेशा साफ हों
  

मेडिकल वीडियो: जल्दी मोटा होने या वजन बढ़ाने के आसान टिप्स How to Gain Weight Fast and Safely tips

सर्जरी के बाद, डॉक्टरों, परिवारों, या आने-जाने वाले रिश्तेदारों से बहुत सारी सलाह मिलेगी ताकि आप जल्दी ठीक हो जाएं। अपनी सर्जरी के बाद जिन चीजों को नहीं करना चाहिए, उन्हें शामिल करें और उन शब्दों में भरें। यह क्या है, सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के लिए क्या महत्वपूर्ण है?

1. बहुत ज्यादा हिलना मत

कई लोगों को लगता है कि वे सर्जरी के बाद पूरी तरह से ठीक हो गए हैं। फिर वे सक्रिय हो गए और तुरंत अपने दैनिक कार्यों को फिर से करने की कोशिश करने लगे जैसे कि घर की सफाई, खेल, या सीधे कार्यालय में।

दुर्भाग्य से, जल्दी से ठीक होने के लिए आपको सलाह दी जाती है कि आप ज्यादा हिलें-डुलें नहीं। क्यों? यह सर्जिकल घाव को चोट पहुंचा सकता है और संक्रमण जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

2. पर्याप्त नींद लें

पर्याप्त नींद लेंसर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक। एक थका हुआ शरीर सर्जरी से उबरने में अधिक कठिन होगा। यदि आपको घर जाने की अनुमति दी गई है, तो हर रात कम से कम सात घंटे सोने और लगभग एक घंटे तक झपकी लेने की सिफारिश की जाती है।

3. स्वस्थ भोजन खाएं

आमतौर पर सर्जरी के बाद डॉक्टर पूछेंगेआरविशेष आहार प्रतिबंध बनाएं। आपको उन खाद्य पदार्थों को खाने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा जो उपचार प्रक्रिया को गति दे सकते हैं।

उपभोग करने का प्रयास करें प्रोटीन खाद्य पदार्थ जो घाव भरने में मदद कर सकता है और कटे हुए घाव में ऊतक पुनर्जनन कर सकता है। आप कम वसा वाले लेकिन प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे त्वचा रहित चिकन, मछली, अंडे या टोफू खा सकते हैं।

4. खांसी होने पर सावधान रहें

क्या आप जानते हैं कि सर्जरी के बाद खांसी सही तरीके से होनी चाहिए? हां, खांसी के विशेष तरीके हैं ताकि चीरा खुला न हो और संक्रमण का कारण बने। चाल, यदि आप खांसी करना चाहते हैं और उस हिस्से को पकड़ते हैं जो एक तकिया या हाथ का उपयोग करके ऑपरेशन को कवर करता है, तो जितनी जल्दी हो सके खांसी।

5. डॉक्टर से सलाह लेना न छोड़ें

कई लोगों को लगता है कि उनकी सर्जरी के बाद अब डॉक्टर से सलाह लेने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि उन्हें कोई शिकायत नहीं है। यह गलत बात है।

संभावित जटिलताओं की जांच के लिए पश्चात की वसूली अवधि में एक डॉक्टर के साथ परामर्श महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपकी समग्र स्थिति में, विशेष रूप से सर्जिकल चीरा के निशान में, समस्याओं के लिए या नहीं की जाँच करेगा। इसलिए, निर्धारित समय पर डॉक्टर से परामर्श करने के लिए आएँ।

6. नियमित रूप से दवा लें

दवा लेने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि सर्जरी के बाद और घर लौटने पर आपका डॉक्टर आपको दे, क्योंकि दवाएँ आपके शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद कर सकती हैं। आमतौर पर आपको दर्द निवारक लेने की सलाह दी जाती है।

आपको कई दर्द निवारक दवाएं लेने की अनुमति तभी दी जाती है जब आप बीमार महसूस करते हैं। क्योंकि दर्द निवारक पेट में जलन और उनींदापन का कारण बन सकता है। जितना संभव हो उतना मजबूत दर्द निवारक लेने से ड्राइविंग से बचें।

यदि आपको एंटीबायोटिक्स लेने की सिफारिश की जाती है, तो अपने डॉक्टर के निर्देश के अनुसार एंटीबायोटिक दवाओं की सही खुराक प्राप्त करना सुनिश्चित करें। यह संभव संक्रमण को रोकने के लिए किया जाता है जो सर्जरी के बाद हो सकता है और एंटीबायोटिक प्रतिरोध.

7. सुनिश्चित करें कि आपके हाथ हमेशा साफ हों

लगभग हर कोई चिंतित या जानबूझकर उत्सुक महसूस करता है और फिर ऑपरेशन से चीरा घाव को छूता है। यह वास्तव में स्पर्श नहीं है, एक नोट के साथ कि आपके हाथ साफ हैं, उर्फ ​​आपके हाथ धोता है। यदि आप अपने हाथों को धोए बिना स्पर्श करते हैं, तो चीरा संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील है और लंबे समय तक ठीक कर सकता है।