सप्ताह 11 पर गर्भावस्था का विकास

भ्रूण का विकास

11 सप्ताह की गर्भवती होने पर मेरे भ्रूण का विकास कैसे होता है?

भ्रूण के विकास के इस चरण में गर्भावस्था के 11 सप्ताह, भ्रूण का आकार गोल्फ की गेंद जितना बड़ा होता है, जिसकी लंबाई सिर से पैर तक 3 सेमी से अधिक होती है। गर्भ में बच्चे के सभी विकास में मदद करने के लिए, बच्चे को ढेर सारे पोषक तत्व प्रदान करने के लिए माँ को बहुत सारे पौष्टिक आहार खाने चाहिए।

11 सप्ताह के गर्भ के भ्रूण के विकास के दौरान, बच्चे का चेहरा बढ़ना शुरू हो गया है, विशेष रूप से कान जो दोनों तरफ अंतिम स्थिति में आ गए हैं। यदि आप अभी अपने बच्चे की तस्वीर देखते हैं, तो आप सोचेंगे कि आपके पास एक जीनियस है क्योंकि आपका सिर आपके पूरे शरीर की लंबाई का आधा है। भले ही आपके बच्चे के प्रजनन अंग तेजी से बढ़ रहे हों, 11 वें सप्ताह के अंत तक शिशु के बाहरी जननांग दिखाई नहीं देंगे और वे 14 वें सप्ताह में शिशु के रूप में स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे।

शरीर में परिवर्तन

11 वें सप्ताह में गर्भवती महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था के 11 सप्ताह के भ्रूण के विकास के दौरान, गर्भवती महिला ताकत हासिल करना शुरू कर सकती है। क्योंकि गर्भावस्था के शुरुआती हफ्तों में आमतौर पर महसूस होने वाली मतली और चक्कर आना थोड़ा कम हो जाएगा।

दुर्भाग्य से, आप हार्मोन के कारण भी कब्ज का अनुभव कर सकते हैं जो पाचन धीमा कर देते हैं, या नाराज़गी भी बढ़ाते हैं (नाराज़गी) क्योंकि हार्मोन आपके पेट और अन्नप्रणाली के बीच वाल्व को आराम करते हैं।

चिंता न करें अगर मतली आपको कई प्रकार के स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने में असमर्थ बनाती है या आपका वजन नहीं बढ़ा है (ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के दौरान केवल 1-2.5 किलोग्राम बढ़ जाती हैं)। आपकी भूख जल्द ही वापस आ जाएगी और तब से आपके वजन में प्रति सप्ताह 0.5 किलोग्राम की वृद्धि होने लगेगी।

मुझे क्या ध्यान देने की आवश्यकता है?

क्या होगा यदि भ्रूण के विकास में 11 सप्ताह की गर्भवती महिलाओं को अन्य गर्भवती महिलाओं की तरह कब्ज की समस्या नहीं होती है और शरीर भी ठीक रहता है? यह गर्भावस्था में पहले या जल्दी व्यायाम करने का परिणाम हो सकता है। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों के साथ नियमित व्यायाम करने और बहुत सारा पानी पीने से गर्भावस्था में पाचन में मदद मिलेगी और कब्ज का खतरा कम होगा।

प्रारंभ में आप आहार से बहुत परिचित नहीं हो सकते हैं, इसलिए आपके शरीर की पाचन गति पहले की तुलना में कम हो सकती है। हालाँकि, तब आप जल्द ही अनुकूल हो जाएंगे ताकि आपको बहुत अधिक परेशान न होना पड़े।

डॉक्टर / दाई के पास जाएँ

मुझे डॉक्टर के साथ क्या चर्चा करनी चाहिए?

आने वाले हफ्तों में, आपका डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड टेस्ट कराने के लिए कह सकता है। यह पहली बार है जब आप अपने बच्चे को देख सकते हैं। आपके डॉक्टर के परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आप सप्ताह के मध्य 11 से सप्ताह 20 तक किसी भी समय अल्ट्रासाउंड करवा सकते हैं। जब सप्ताह 20 पर अल्ट्रासाउंड होता है, तो आप पहले से ही अपने बच्चे के लिंग को जान सकते हैं।

मुझे क्या परीक्षण जानने की आवश्यकता है?

पहले 3 महीनों में 11 वें और 12 वें सप्ताह तक, आप नाल परीक्षण कर सकते हैं। यह बायोप्सी या नाल से शरीर के ऊतकों को ले जाकर भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं और आनुवंशिक असामान्यताओं का विश्लेषण और देखने के लिए एक परीक्षण है। आपको यह परीक्षण अस्पताल या क्लिनिक में करना होगा।

स्वास्थ्य और सुरक्षा

गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य और सुरक्षा बनाए रखने के लिए मुझे क्या जानने की आवश्यकता है?

1. सेक्स के दौरान और बाद में पेट की मांसपेशियों में दर्द

आप सेक्स के बाद पेट दर्द का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन पहले चिंता न करें। पेट दर्द की घटना जो कभी-कभी पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ होती है, एक सामान्य घटना है और गर्भावस्था के दौरान खतरनाक नहीं है।

यदि आपके पास पेट में दर्द है, तो इसका कारण यह है कि सेक्स के दौरान रक्त प्रवाह श्रोणि क्षेत्र में बढ़ जाता है, संपर्क के बाद गर्भाशय के संकुचन के बाद। दूसरी ओर, कारण भी जब बच्चे को घायल करने के डर से होता है यौन संबंध, कुछ मामलों में, कारण इन दो कारकों का एक संयोजन है।

2. एस्पिरिन

आपको गर्भावस्था के दौरान एस्पिरिन लेने की अनुमति नहीं है। आपका डॉक्टर जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए एस्पिरिन का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। ठीक है, कोई भी दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

तो अगले सप्ताह यह किस प्रकार का भ्रूण होगा?