अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कैंसर में उलटी का इलाज, किडनी के मरीज को उलटी का इलाज
- कीमोथेरेपी के बाद घटी हुई भूख का सामना कैसे करें
- 1. अपने दांतों और मुंह को साफ रखें
- 2. चीनी रहित गम चबाएं
- 3. थोड़ा लेकिन अक्सर खाएं
- 4. खाने में मसाले शामिल करें
- 5. डॉक्टर से सलाह लें
मेडिकल वीडियो: कैंसर में उलटी का इलाज, किडनी के मरीज को उलटी का इलाज
वेनवेल से उद्धृत, केमोथेरेपी से गुजरने वाले 50 प्रतिशत कैंसर रोगियों को मुंह में कड़वा, या खाने के समय भी मीठा होने की शिकायत होती है। नतीजतन, वे अपनी भूख खो देते हैं। वास्तव में, खाने से वास्तव में कीमोथेरेपी के बाद शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी। पहले शांत हो जाओ। कीमोथेरेपी के कारण कम हुई भूख को बहाल करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
कीमोथेरेपी के बाद घटी हुई भूख का सामना कैसे करें
हालांकि कैंसर कोशिकाओं को मारने में प्रभावी, कीमोथेरेपी के प्रभाव जीभ की कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं जो मीठे, नमकीन, खट्टा और कड़वा स्वाद का पता लगाते हैं। नतीजतन, मुंह में प्रवेश करने वाला भोजन बेस्वाद लगेगा और रोगियों को खाने के लिए आलसी बना देगा।
यही कारण है कि भूख की कमी की समस्याओं कीमोथेरेपी के रोगियों द्वारा अक्सर शिकायत की जाती है
1. अपने दांतों और मुंह को साफ रखें
कीमोथेरेपी का प्रभाव मुंह में बैक्टीरिया के संतुलन को बाधित कर सकता है और जीभ पर स्वाद कोशिकाओं को परेशान कर सकता है। इसे दूर करने के लिए, दिन में दो बार, सुबह और बिस्तर से पहले अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करके अपने दाँतों और मुँह को साफ रखें।
न केवल यह दांत और मुंह के संक्रमण को रोकता है, यह जीभ की संवेदनशीलता को बहाल करने में भी मदद कर सकता है। भोजन का स्वाद अब बेस्वाद नहीं है और आप परोसे गए भोजन का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं।
2. चीनी रहित गम चबाएं
अगर कीमोथेरेपी के बाद जीभ में धातु या कड़वापन महसूस होता है, तो शुगर-फ्री गम चबाकर इसे दूर करने का प्रयास करें। आप मुंह में कड़वी सनसनी को खत्म करने में मदद करने के लिए एक कप चाय, अदरक का पानी या एक स्पोर्ट्स ड्रिंक भी पी सकते हैं।
3. थोड़ा लेकिन अक्सर खाएं
यदि आप सीधे पूरे भोजन का एक हिस्सा खर्च करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो आप बहुत कम लेकिन अक्सर खाने की कोशिश क्यों नहीं करते हैं?
छोटे हिस्से खाने के लिए हर 2 से 3 घंटे का ठहराव दें, ताकि आपकी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बनाए रखा जा सके। पूरक के रूप में फल या दही जैसे स्वस्थ स्नैक्स खाने को भी संतुलित करें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमेशा प्रतिदिन कम से कम आठ गिलास पानी पीकर अपने शरीर की तरल जरूरतों को पूरा करें। निर्जलीकरण आपकी जीभ को सूखा और तेजी से कड़वा महसूस करवा सकता है।
4. खाने में मसाले शामिल करें
लहसुन, अदरक, दालचीनी, नींबू, पुदीना, आदि जैसे खाद्य पदार्थों में मसाले जोड़ने में संकोच न करें। भोजन का स्वाद बढ़ाने के अलावा, ये खाद्य पदार्थ खाने के दौरान कैंसर के रोगियों की जीभ की संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकते हैं।
आप मेयोनेज़ सॉस, टेरीयाकी सॉस, या बारबेक्यू सॉस (बीबीक्यू) जैसे विभिन्न प्रकार के सॉस का उपयोग अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों में भी कर सकते हैं। यह भूख को बहाल करते हुए भोजन के स्वाद को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
5. डॉक्टर से सलाह लें
आपके शरीर को अभी भी पोषण की आवश्यकता है, खासकर यदि आप कई कैंसर उपचारों से गुजर रहे हैं। यदि आप अभी भी भूख में कमी का अनुभव करते हैं जो सुधार नहीं करता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपकी दैनिक पोषण आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करने के लिए विटामिन या खनिज की खुराक प्रदान कर सकता है।
