अंतर्वस्तु:
- मेडिकल वीडियो: कान का बहरापन को कैसे दूर करने के लिए उपचार | Treatment for deafness or hearing | hearing aid .
- तेज़ आवाज़ कानों को कैसे चोट पहुँचा सकती है?
- वह तेज आवाज कैसी है?
- दर्दनाक आवाज (120 और उससे अधिक डेसीबल से)
- बहुत कठिन (डेसिबल 90 और ऊपर से)
- बहुत कठिन (डेसीबल 70 और ऊपर से)
- मध्यम (40 डेसीबल से ऊपर)
- कमज़ोर
- मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने जो आवाज़ सुनी है वह बहुत तेज़ है?
- मैं अपने कानों को ज़ोर से शोर से कैसे बचा सकता हूं?
मेडिकल वीडियो: कान का बहरापन को कैसे दूर करने के लिए उपचार | Treatment for deafness or hearing | hearing aid .
अक्सर गाने भी मुश्किल से सुनते हैं? सावधान रहें, तेज आवाजें आपके कानों को नुकसान पहुंचाती हैं। अब शायद आपने इसे महसूस नहीं किया है, लेकिन बाद में। हां, बहुत तेज आवाज सुनने से आपकी सुनने की क्षमता खराब हो सकती है। शोर का स्तर और आप जितनी तेज आवाज सुनते हैं, उतने लंबे समय तक आपको सुनने की हानि का अनुभव हो सकता है। यह कैसे हुआ?
तेज़ आवाज़ कानों को कैसे चोट पहुँचा सकती है?
बहुत तेज आवाज सुनने के सबसे बुरे प्रभावों में से एक स्थायी सुनवाई हानि है, और इसकी मरम्मत नहीं की जा सकती है। आपकी आवाज़ कम समय में तेज़ आवाज़ों से क्षतिग्रस्त हो सकती है, जैसे कि विस्फोट, या तेज़ आवाज़ जो आप लगातार सुनते हैं।
इससे पहले कि आप जानते हैं कि ध्वनि आपके कानों को कैसे नुकसान पहुंचा सकती है, आपको पहले पता होना चाहिए कि आप ध्वनि कैसे सुन सकते हैं। आप जो ध्वनि सुनते हैं, वह ध्वनि तरंगों के रूप में कान द्वारा प्राप्त होती है। ये ध्वनि तरंगें बाहरी कान के माध्यम से कर्ण को प्रवेश करती हैं। ध्वनि तरंगें कान के ड्रम को वाइब्रेट करती हैं जिसके बाद मध्य कान में तीन छोटी हड्डियां होती हैं। इसके अलावा, ध्वनि कंपन आंतरिक कान (कोक्लीअ) में प्रवेश करते हैं, जहां इस कमरे में अस्तर कोशिकाएं होती हैं। ये बाल कोशिकाएं ध्वनि कंपन को संकेतों में परिवर्तित कर मस्तिष्क में भेजे जाने वाले संकेतों की व्याख्या में बदल देती हैं।
फिर, क्या होगा अगर आप जो आवाज़ सुनते हैं वह बहुत तेज़ है? आपको सुनाई देने वाली तेज ध्वनि ध्वनि तरंगों के रूप में कान द्वारा प्राप्त होगी। ये ध्वनि तरंगें तब ईयरड्रम को कंपित करती हैं और ठीक श्रवण प्रणाली को बाधित कर सकती हैं। ध्वनि जो बहुत तेज़ है, मध्य कान में छोटी हड्डियों को स्थानांतरित करने का कारण भी बन सकती है। इसके अलावा, आंतरिक कान (कोक्लीअ) तक पहुंचने वाली तेज आवाजें भी कोक्लीअ को चमकाने वाली बालों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं। नतीजतन, बाल कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और व्याख्या के लिए मस्तिष्क को ध्वनि संकेत नहीं भेज सकती हैं।
यदि आप अक्सर तेज आवाज सुनते हैं, तो अधिक से अधिक बाल कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और इसकी मरम्मत नहीं की जा सकती। यह वह है जो आपको सुनवाई हानि का अनुभव कराता है।
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वह तेज आवाज कैसी है?
ध्वनि शोर स्तर को डेसीबल (dB) से मापा जा सकता है। जितना अधिक शोर, उतना अधिक डेसिबल आकार, ध्वनि की अधिक संभावना आपके कानों को नुकसान पहुंचा सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि लगातार 85 डीबी से अधिक ध्वनि के संपर्क में आने से आपके कान को नुकसान पहुंच सकता है। तो, अब से आपको अपने टीवी, रेडियो और संगीत खिलाड़ी की मात्रा कम करनी चाहिए, और शोर वाले स्थानों से बचना चाहिए।
निम्नलिखित कुछ ध्वनियों का डेसीबल स्तर है जो हम अक्सर सुनते हैं।
दर्दनाक आवाज (120 और उससे अधिक डेसीबल से)
- 150 डीबी = आतिशबाजी की आवाज जो आपके पास लगभग 1 मीटर है
- 140 डीबी = आग्नेयास्त्र, जेट इंजन
- टेकऑफ़ में 120 डीबी = जेट विमान, सायरन ध्वनि
बहुत कठिन (डेसिबल 90 और ऊपर से)
- 110 डीबी = कई एमपी 3 खिलाड़ियों की अधिकतम ध्वनि, आरी
- 106 डीबी = लॉन घास काटने की मशीन
- 100 डीबी = हाथ ड्रिल, वायवीय ड्रिल
- 90 डीबी = मेट्रो, मोटरसाइकिल
बहुत कठिन (डेसीबल 70 और ऊपर से)
- 80-90 डीबी = हेयर ड्रायर, ब्लेंडर
- 70 dB = ट्रैफिक में बहुत भीड़ होती है, वैक्यूम क्लीनर, अलार्म घड़ी
मध्यम (40 डेसीबल से ऊपर)
- 60 डीबी = साधारण बातचीत, कपड़े ड्रायर, डिशवॉशर
- 50 डीबी = मध्यम वर्षा शोर
- 40 डीबी = शांत कमरा
कमज़ोर
- 30 डीबी = कानाफूसी ध्वनि
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मुझे कैसे पता चलेगा कि मैंने जो आवाज़ सुनी है वह बहुत तेज़ है?
कभी-कभी, आप महसूस नहीं कर सकते हैं कि आप जो आवाज़ सुन रहे हैं वह बहुत तेज़ है। जैसे जब आप अपने पसंदीदा गीत का उपयोग करके सुनते हैं हेडफोन या ईरफ़ोन आप। उसके लिए, आपको निम्नलिखित विशेषताओं को जानने की आवश्यकता है जो इंगित करती हैं कि आप जो आवाज़ सुन रहे हैं वह बहुत तेज़ है।
- जब आप बोलते हैं, तो आपको सुनाई देने वाली आवाज़ की मात्रा बढ़ानी चाहिए
- आप उन लोगों की आवाज नहीं सुन सकते जो आपसे एक मीटर दूर हैं
- शोरगुल के कमरे से बाहर निकलने के बाद आप सुन नहीं सकते, या कानों में आवाज गूंजेगी
- जब आप गाने का उपयोग कर सुन रहे हैं हेडफोन या ईरफ़ोन, आप के पास के अन्य लोग संगीत की आवाज़ सुन सकते हैं जो आप सुनते हैं
- तेज आवाज सुनने के बाद आपके कान दर्द कर रहे हैं या बज रहे हैं (टिनिटस)
मैं अपने कानों को ज़ोर से शोर से कैसे बचा सकता हूं?
दरअसल, अपने कानों को शोर से बचाना आपके लिए आसान होता है, यानी उन्हें टालना। अपने कानों की सुरक्षा के लिए कुछ चीजें आप कर सकते हैं:
- कान की सुरक्षा का उपयोग करना। जब आप जोर से या शोर सुनते हैं (आप में से जो शोर स्थानों में काम करते हैं, तो संगीत कार्यक्रम देखते हैं, उपयोग करते हैं बालड्रायर, या अक्सर शोर वाली गली में), आपको इयरप्लग या इयरप्लग का उपयोग करना चाहिए। निर्माण पर निर्भर करता है और क्या यह आपके कान के आकार से मेल खाता है, तो इयरप्लग या इयरप्लग 15-30 डीबी तक शोर को कम कर सकते हैं।
- बहुत लंबी या ऊंची जगहों पर न सुनें।
- जब आप के साथ संगीत सुनते हैं ईरफ़ोन, अगर आपको लगता है कि यह बहुत कठिन है, तो आपको अपने संगीत की मात्रा कम करनी चाहिए।
- यदि आप ऐसे उपकरण खरीदते हैं जो शोर पैदा करते हैं, जैसे ब्लेंडर, हेयर ड्रायर, वैक्यूम क्लीनर, यह एक उत्पाद चुनना सबसे अच्छा है जो चिकनी ध्वनि का उत्सर्जन करता है।
- घर में एक ही समय में शोर का उत्सर्जन करने वाली मशीन का उपयोग न करें, जैसे कि एक ही समय में रेडियो और टेलीविजन का उपयोग न करना।
- अन्य ध्वनियों के साथ अपने चारों ओर सुनाई देने वाले शोर को कम करने का प्रयास न करें। उदाहरण के लिए, जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो टेलीविजन का आयतन न बढ़ाएँ वैक्यूम क्लीनर।
- घर पर शोर को कम करने के लिए ध्वनि-अवशोषित सामग्री, जैसे कि कालीन और पर्दे का उपयोग करें।
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