पवन बैठता है वास्तव में क्या है? भारतीय नौसेना पोत और यहाँ जानें!

अंतर्वस्तु:

• क्या वह बैठी हवा है?
  
• बैठे हुए हवा के कारण क्या हैं?
  
• 1. स्थिर एनजाइना (एनजाइना पेक्टोरिस)
  
• 2. एनजाइना स्थिर नहीं है
  
• 3. वेरिएंट एनजाइना (प्रिंज़मेटल एनजाइना) 
  
• 4. माइक्रोवास्कुलर एनजाइना 
  
• बैठे हवा की विशेषताएं जुकाम की विशेषताओं से अलग हैं
  
• जुकाम के लक्षण
  
• बैठी हुई हवा की विशेषता
  
• एक बैठे हवा का अनुभव करने का जोखिम किसे है?
  
• बैठा पवन चिकित्सा का विकल्प
  
• 1. एंटीकोआगुलंट्स
  
• 2. एंटीप्लेटलेट ड्रग्स
  
• 3. एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक
  
• 4. एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (या अवरोधक)
  
• आप हवा को बैठने से कैसे रोकते हैं?
  
• 1. रक्तचाप पर नियंत्रण रखें
  
• 2. उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना
  
• 3. खेल दिनचर्या
  
• 4. स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें
  
• 5. ब्लड शुगर को नियंत्रित करें
  
• 6. धूम्रपान बंद करें और शराब का सेवन कम करें
  

बहुत से लोग बैठे हवा को एक साधारण ठंड के रूप में गलत व्याख्या करते हैं। कुछ का कहना है कि लोगों को किया जा रहा है scrapings बैठा हवा के संपर्क में हो सकता है और मौत का कारण बन सकता है। हालांकि, यह केवल एक मिथक हो सकता है। भ्रमित न होने के लिए, यह अच्छा है कि आप पहली बार जुकाम के साथ बैठे हवा में अंतर, बैठे हवा के कारणों, बैठे हवा की विशेषताओं और हवा की दवा को निम्नलिखित स्पष्टीकरण के माध्यम से समझें।

क्या वह बैठी हवा है?

मेडिकल भाषा में, बैठे हवा को शब्द कहा जाता हैएनजाइना। हवा बैठी हैदिल में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण सीने में दर्द है। इसका मतलब यह है कि दिल में ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी होगी और दिल के काम में हस्तक्षेप होगा।

एनजाइना आपको महसूस करने का कारण बनता है आपकी छाती को दबाया या निचोड़ा जा रहा है। यह दर्द न केवल छाती में, बल्कि कंधे, हाथ, गर्दन या पीठ में भी उठता है। यह स्थिति आमतौर पर 15 मिनट तक होती है जब तक कि लक्षण धीरे-धीरे गायब नहीं हो जाते।

तो, यह रोगनहीं हवा के कारण आपके शरीर में प्रवेश करते समय scrapings, जैसा कि आपने अभी तक अनुमान लगाया होगा। एनजाइना को भी आम सर्दी से नहीं जोड़ा जा सकता है, जो अच्छी तरह से महसूस नहीं होने की शिकायतों तक सीमित हो सकती है।

बैठे हुए हवा के कारण क्या हैं?

आपको यह भी जानना आवश्यक है कि बैठी हुई हवा कोई विशेष बीमारी नहीं है। बैठना हवा दिल से जुड़ी बीमारी का एक लक्षण है। हवा के कारण प्रकार पर आधारित विभाजित, अर्थात्:

1. स्थिर एनजाइना (एनजाइना पेक्टोरिस)

स्थिर एनजाइना आमतौर पर एनजाइना का सबसे आम रूप हैकोरोनरी हृदय रोग (सीएचडी) के कारण। अगर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर पट्टिका बनती है तो सीएचडी हो सकती है, जिससे रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और परिणामस्वरूप हृदय में अवरुद्ध रक्त प्रवाह होता है। इसके बाद हृदय को ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो जाती है।

हवा के बैठने के प्रकार के कारणस्थिर एनजाइना तब हो सकती है जब हृदय की मांसपेशियों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। उदाहरण के लिए, शारीरिक गतिविधि के दौरान, व्यायाम, मन को तनाव, बहुत गर्म या बहुत ठंडे तापमान, अधिक भोजन और धूम्रपान पर।

आमतौर पर, स्थिर एनजाइना के कारण सीने में दर्द केवल थोड़े समय तक रहता है, जो लगभग पांच मिनट है। समय के साथ, दर्द कम हो जाएगा जब आप बैठते हैं और एक छोटा ब्रेक लेने का फैसला करते हैं।

2. एनजाइना स्थिर नहीं है

अस्थिर एनजाइना को कभी-कभी तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम कहा जाता है। इस प्रकार की बैठने वाली हवा का कारण आम तौर पर रक्त वाहिकाओं में पट्टिका की उपस्थिति के कारण होता है ताकि रक्त की मांसपेशियों में रक्त प्रवाह कम हो

यह पट्टिका टूट सकती है और रक्त वाहिकाओं को चोट पहुंचा सकती है, जिससे रक्त रक्त के थक्के को रोक और रोक सकता है। यह केवल भारी गतिविधि के कारण नहीं होता है, इस प्रकार का एनजाइना तब भी हो सकता है जब आप आराम कर रहे हों, सो रहे हों या थोड़ी गतिविधि हो रही हो, और अचानक आ जाएं।

सीधे शब्दों में कहें, अस्थिर एनजाइना एक प्रकार की बैठने वाली हवा है जो स्थिर एनजाइना की तुलना में अधिक गंभीर है। क्योंकि अस्थिर एनजाइना के लक्षण स्थिर एनजाइना की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं।

अस्थिर एनजाइना के कारण सीने में दर्द अधिक समय लेता है, जो लगभग 30 मिनट है। इसके अलावा, अस्थिर एनजाइना के कारण सीने में दर्द को खोना अधिक कठिन होता है, भले ही आप तुरंत ब्रेक लेने या बैठने वाली हवा के लिए दवा लेने का फैसला करें।

यदि आप अस्थिर एनजाइना के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।

3. वेरिएंट एनजाइना (प्रिंज़मेटल एनजाइना) 

अन्य प्रकार के एनजाइना की तुलना में, एनजाइना वेरिएंट कम बार होता है। इस प्रकार की बैठने की हवा का कारण धमनियों के संकीर्ण होने से संबंधित है। यह बाततब होता है जब कोरोनरी धमनियां जो आपके दिल में रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति करती हैं, ऐंठन के कारण अस्थायी संकीर्णता का अनुभव करती हैं।

ऐंठन एक ऐसी स्थिति है जब हृदय की मांसपेशियों में अचानक दर्द होता है और बहुत दर्द होता है। इस प्रकार का एनजाइना किसी भी समय हो सकता है, जब आप आराम कर रहे होते हैं, तो आमतौर पर आधी रात या सुबह के समय।

4. माइक्रोवास्कुलर एनजाइना 

इस तरह का एनजाइना कोरोनरी माइक्रोवस्कुलर बीमारी के कारण होता है। यह एक हृदय रोग है जो हृदय की सबसे छोटी कोरोनरी धमनियों को प्रभावित करता है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है। कोरोनरी माइक्रोवस्कुलर डिजीज को हार्ट एक्स सिंड्रोम और नॉन-ऑब्स्ट्रक्टिव सीएचडी भी कहा जाता है।

इस प्रकार की बैठने की हवा के कारण आम तौर पर होते हैंजब आप शारीरिक रूप से सक्रिय हों या भावनात्मक गड़बड़ी का अनुभव कर रहे हों। ये लक्षण आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद कम हो जाते हैं, खासकर जब आप बैठते हैं या आराम करते हैं।

बैठे हवा की विशेषताएं जुकाम की विशेषताओं से अलग हैं

अब तक, बैठे हवाओं को अभी भी अक्सर सर्दी से गलत समझा जाता है। वास्तव में, बैठे हवा की विशेषता सर्दी की विशेषताओं से स्पष्ट रूप से अलग है।

जुकाम के लक्षण

जो लोग ठंड को पकड़ते हैं वे आमतौर पर ऊपरी पेट में दर्द या असुविधा का अनुभव करते हैं, या तो एक निश्चित अवधि के भीतर स्थायी या बार-बार। हवा में प्रवेश करना भी अच्छी तरह से महसूस नहीं होने, पेट फूलना या सूजन, बार-बार पेट फूलना, भूख में कमी, मतली या उल्टी की विशेषता है।

जब आप ठंड को पकड़ते हैं, तो आप ब्रेक लेना या ठंडी दवाएं लेना पसंद कर सकते हैं। दरअसल, सर्दी के लक्षणों को दूर करने के लिए पर्याप्त आराम करने या दवा लेने से जुकाम आसानी से खत्म हो जाता है।

बैठी हुई हवा की विशेषता

इस बीच, बैठे हवा की विशेषता विशिष्ट है, अर्थात् छाती में दर्द या जकड़न। इस बैठने वाली हवा की विशेषताएं आपके हिलने या खेल करने के बाद हो सकती हैं जो बहुत भारी, भावनात्मक गड़बड़ी, ठंड के मौसम में या खाने के बाद होती हैं।

पुरुषों और महिलाओं में बैठे हवा की विशेषताएं आम तौर पर भिन्न होती हैं। पुरुषों में, वे अक्सर छाती, गर्दन और कंधों में दर्द महसूस करते हैं। जबकि महिलाओं में, एनजाइना के लक्षण अधिक बार पेट, गर्दन, जबड़े, गले या पीठ में दर्द के रूप में महसूस होते हैं।

यदि आप बैठे हवा की एक या कई विशेषताओं को महसूस करना शुरू करते हैं, तो उन सभी गतिविधियों को रोकने की कोशिश करें जो आप कर रहे हैं और तुरंत एक ब्रेक लें। आमतौर पर, बैठे हवा के लक्षण या लक्षण आपके आराम करने के कुछ मिनट बाद कम हो जाएंगे।

यदि एनजाइना के लक्षण कभी कम नहीं होते हैं, तो निदान की पुष्टि करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा है।

एक बैठे हवा का अनुभव करने का जोखिम किसे है?

यदि आप विभिन्न हृदय रोगों का अनुभव करने का जोखिम उठाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको एनजाइना विकसित होने का खतरा है। हृदय रोग और एनजाइना के कुछ मुख्य जोखिम कारक हैं:

• उच्च खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• उच्च रक्तचाप
• मधुमेह
• मेटाबोलिक सिंड्रोम
• अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
• आपके पास गतिविधि या व्यायाम की कमी है
• आपके पास खाने की आदतें हैं या अस्वास्थ्यकर आहार है
• दिल की बीमारी का पारिवारिक इतिहास
• वृद्धावस्था, 45 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों या 55 वर्ष से अधिक की महिलाओं को अधिक खतरा होता है
• धुआं

आपके लिए बैठे हवा के जोखिम से बचने के लिए, आपके लिए विभिन्न जोखिम कारकों से बचने का समय है। बैठे हवा के संपर्क को रोकने के अलावा, यह आपको हृदय रोग के जोखिम से बचने में भी मदद कर सकता है।

बैठा पवन चिकित्सा का विकल्प

जब आप असहनीय छाती में दर्द का अनुभव करते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास को देख सकता है और एनजाइना की संभावना का आकलन करने के लिए कई शारीरिक परीक्षाएं कर सकता है।

एनजाइना का पता लगाने के लिए संभावित चिकित्सा परीक्षाएं हैं:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी), एक उपकरण है जो हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करने और ऐसे समय का पता लगाने का कार्य करता है जब हृदय ऑक्सीजन से वंचित होता है।
• तनाव परीक्षण, रक्तचाप और ईकेजी के परिणामों को पढ़ने के लिए की जाने वाली एक परीक्षा है जब मरीज शारीरिक गतिविधि (ट्रेडमिल पर दौड़ना) कर रहा होता है।
• छाती का एक्स-रे, एक चिकित्सा प्रक्रिया है जो छाती में संरचना को देखने के लिए की जाती है।
• कोरोनरी एंजियोग्राफी, एक चिकित्सा प्रक्रिया है जो कोरोनरी धमनियों के अंदर देखने के लिए छवियों और विशेष एक्स-रे का उपयोग करती है।
• रक्त परीक्षण, वसा, कोलेस्ट्रॉल, चीनी और प्रोटीन के स्तर की एक परीक्षा है।

इन सभी प्रक्रियाओं को बैठा हवा की संभावित विशेषताओं, बैठे हवा का कारण, और बैठने के लिए निर्धारित हवा की दवा को देखने के लिए किया जाता है।

यदि सीने में दर्द जो आपको लगता है कि एनजाइना के कारण होता है, तो डॉक्टर कई सीडेड विंड मेडिकेशन दे सकता है जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हैं। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर एनजाइना के इलाज में मदद करने के लिए उच्च रक्तचाप की दवा लिख ​​सकता है।

हां, निश्चित रूप से उच्च रक्तचाप की दवाएं बिना कारण के नहीं दी जाती हैं। ये दवाएं निम्न रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को कम करने, हृदय गति को धीमा करने, रक्त वाहिकाओं को आराम देने और रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करती हैं। ये सभी चीजें आपके एनजाइना के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती हैं।

खैर, यहाँ कुछ प्रकार की बैठने वाली पवन दवाएं दी जा सकती हैं:

1. एंटीकोआगुलंट्स

एंटीकोआगुलंट्स को रक्त पतले भी कहा जाता है। यह एक-पक्षीय हवा दवा रक्त वाहिकाओं में थक्कों के गठन को रोकने का कार्य करती है। आमतौर पर, इस बैठी हुई दवा का उपयोग रक्त वाहिका, हृदय और फेफड़ों की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है।

एंटीकोआगुलंट्स जिन्हें सीड विंड ड्रग्स के रूप में निर्धारित किया जा सकता है, वे हैं रिवेरोक्सेबन (ज़ारेल्टो), डाबीगाट्रान (प्रादाक्सा), अपिक्सबन (एलिकिस), हेपरिन, वारफेरिन (कौमडिन)।

2. एंटीप्लेटलेट ड्रग्स

एंटीप्लेटलेट ड्रग्स शक्तिशाली दवाओं का एक समूह है जो रक्त के थक्कों के गठन को रोक सकता है। दो प्रकार के एंटीप्लेटलेट ड्रग्स हैं, जिनका उपयोग बैठने वाली पवन दवाओं के रूप में किया जा सकता हैएंटीप्लेटलेट एजेंट और दोहरी एंटीप्लेटलेट थेरेपी (DAPT)।

दोनों प्रकार के एंटीप्लेटलेट ड्रग्स का आमतौर पर एक ही कार्य होता है, जो दिल के दौरे, अस्थिर एनजाइना, इस्केमिक स्ट्रोक और विभिन्न अन्य हृदय रोगों के रोगियों में रक्त के थक्कों को रोकने में मदद करता है।

कुछ उदाहरणएंटीप्लेटलेट एजेंटएस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल, डिपीरिडामोल, प्रुग्रेल (एफिशिएंट), और टीकैग्लोर (ब्रिलिंटा) हैं।

3. एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) अवरोधक

एक एसीई दवा के रूप में छोटा, यह एकतरफा पवन दवा रक्त वाहिकाओं को पतला करने और एंजियोटेंसिन II के स्तर को कम करने के लिए कार्य करती है। एंजियोटेंसिन एक रसायन है जो धमनियों को कसने का कारण बनता है।

ये ACE इनहिबिटर (ACE अवरोधक) शरीर को कम एंजियोटेंसिन का उत्पादन करने में मदद करते हैं। इस प्रकार, रक्त वाहिकाएं ढीली हो जाती हैं, अधिक आराम से और अंत में निम्न रक्तचाप होता है।

एसीई दवाओं के उदाहरणों में बेनज़ेप्रिल (लोटेन्सिन), कैप्टोप्रिल (कैपोटेन), एनलापापिल (वासोटेक), फॉसिनोप्रिल (मोनोप्रिल), और इसी तरह शामिल हैं।

4. एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स (या अवरोधक)

यह एकतरफा हवा की दवा उच्च रक्तचाप और दिल की विफलता सहित हृदय रोग के लक्षणों को दूर करने का काम करती है। जिस तरह से यह दवा काम करती है वह रक्त वाहिकाओं में एंजियोटेंसिन के स्तर को कम करने के लिए है ताकि रक्तचाप धीरे-धीरे कम हो सके।

इस प्रकार की बैठा पवन चिकित्सा के कुछ उदाहरण हैं कैंडेसेर्टन (एटाकैंड), एप्रोसेरटन (टेवेटन), इरबसेरटन (अवाप्रो), लोसार्टन (कोजार), टेल्मिसर्टन (मिकार्डीस), और वाल्सर्टन (दिवान)।

आप हवा को बैठने से कैसे रोकते हैं?

हर कोई निश्चित रूप से बैठे हवा के संपर्क में नहीं आना चाहता है। क्योंकि हवा हृदय रोग से संबंधित है, इसका मतलब हैआप पहले दिल की बीमारी को रोककर इसे रोक सकते हैं।

यदि आपको पहले से ही दिल की बीमारी है, तो आप अभी भी ऐसी चीजें कर सकते हैं जो धमनियों के संकीर्ण होने में देरी कर सकती हैं। हवा को बैठने से रोकने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं:

1. रक्तचाप पर नियंत्रण रखें

उच्च रक्तचाप तनाव कारक या बैठा हवा के कारणों में से एक है। कारण है, उच्च रक्तचाप के कारण रक्त प्रवाह सुचारू नहीं हो पाता है और रक्त वाहिका की दीवारें दब जाती हैं। समय के साथ, एनजाइना को ट्रिगर करने के लिए रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध और क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।

यदि आपको उच्च रक्तचाप की शिकायत है, तो आपको नियमित रूप से रक्तचाप माप लेना चाहिए और नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करना चाहिए। इस प्रकार, आपका रक्तचाप अधिक आसानी से नियंत्रित होता है और इसे बढ़ने से रोकता है।

2. उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना

जिन खाद्य पदार्थों में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है, वे प्लाक के एक बिल्डअप को ट्रिगर कर सकते हैं जो रक्तप्रवाह को रोक सकते हैं। नतीजतन, रक्त प्रवाह सुचारू नहीं है और एनजाइना का कारण बन सकता है।

इसके बजाय, उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों को स्वस्थ खाद्य पदार्थों, जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज, मछली, दुबला मांस, और वसा रहित या कम वसा वाले दूध के साथ बदलें। सभी प्रकार के भोजन की गारंटी स्वस्थ होती है और एनजाइना को रोकने में मदद करती है।

3. खेल दिनचर्या

माना जाता है कि व्यायाम एनजाइना के हमलों को रोकने और हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है। कारण है, व्यायाम से अतिरिक्त वजन कम करने, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और तनाव से राहत पाने में मदद मिल सकती है।

हां, एनजाइना के लिए ये सभी जोखिम कारक हैं। इसलिए, यदि आप एनजाइना के लिए अपने जोखिम कारकों को कम करने का प्रबंधन करते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आप एनजाइना से बचेंगे।

फिर भी, आप कोई खेल नहीं हो सकते। गलत व्यायाम एंजाइना को ट्रिगर और उत्तेजित कर सकता है। हल्की से मध्यम व्यायाम जैसे टहलना, जॉगिंग, ध्यान, योग, या अन्य प्रकार के व्यायाम करें जो आपके लिए उपयुक्त हों। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सुनिश्चित करें कि आपने व्यायाम शुरू करने से पहले डॉक्टर की अनुमति ली हो।

4. स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखें

जो लोग मोटे हैं उन्हें एनजाइना विकसित होने का उच्च जोखिम है। यदि आप उनमें से एक हैं,एनजाइना के जोखिम से बचने के लिए आपको स्वस्थ तरीके से वजन कम करना चाहिए। उदाहरण के लिए नियमित व्यायाम के साथ, पौष्टिक संतुलित भोजन और पर्याप्त आराम करना।

5. ब्लड शुगर को नियंत्रित करें

मधुमेह जोखिम कारक है या बैठे हवा के कारणों में से एक है। इसलिए, आपमें से जिन्हें मधुमेह की समस्या है, आपको मीठे खाद्य पदार्थों के सेवन को तुरंत सीमित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है ताकि आपकी रक्त शर्करा स्थिर रहे।

इसके अलावा, आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से रक्त शर्करा की जांच करने की भी आवश्यकता है। इस प्रकार, आप एनजाइना या अन्य हृदय रोग होने के जोखिम से बचेंगे।

6. धूम्रपान बंद करें और शराब का सेवन कम करें

यदि आप धूम्रपान करने और अब तक शराब का सेवन करने के आदी हैं, तो इस बुरी आदत को तुरंत रोकना अच्छा है। क्योंकि दो आदतें रक्त वाहिकाओं में प्लाक के निर्माण को ट्रिगर कर सकती हैं और इसे धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती हैं।

यदि आप धूम्रपान करना या शराब पीना तुरंत बंद नहीं करते हैं, तो इसका मतलब है कि आप दोनों अवयवों में हानिकारक पदार्थों को अपने रक्त वाहिकाओं में कुतरने देते हैं।

तो, आइए इस बुरी आदत को स्वस्थ जीवन शैली के साथ बदलें। उदाहरण के लिए, बहुत सारा पानी पीने से, पौष्टिक आहार खाने से, नियमित व्यायाम और दिनचर्या से चेक-अपडॉक्टर के पास।